কেন রাতে ব্রাশ করা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কেন রাতে ব্রাশ করা হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
সর্বশেষ আপডেট:25 ফেব্রুয়ারি, 2026, 13:13 IST মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি এবং হৃদরোগ: ডাক্তাররা প্রতিদিন সকালে এবং রাতে দাঁত ব্রাশ করার পরামর্শ দেন। বেশিরভাগ মানুষ সকালে দাঁত ব্রাশ করলেও রাতে তা অবহেলা করে। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে রাতে ব্রাশ না করা শুধু দাঁতের জন্য নয়, হার্টের স্বাস্থ্যের জন্যও ক্ষতিকর। মাড়ির প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়া শরীরে রক্তের মাধ্যমে ছড়িয়ে…