পরীক্ষার সময় কি খাবেন? বিশেষজ্ঞ বলেছেন – সঠিক ডায়েট কর্মক্ষমতা বাড়াবে, জেনে নিন গুরুত্বপূর্ণ টিপস – উত্তরপ্রদেশের খবর
গাজিয়াবাদ। পরীক্ষার সময় ঘনিয়ে এসেছে এবং আবহাওয়াও পরিবর্তন হচ্ছে। এমন পরিস্থিতিতে শিশুদের স্বাস্থ্য ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী থাকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। গাজিয়াবাদের বিখ্যাত ডায়েটিশিয়ান ডক্টর শিবানী আসওয়ালের মতে, পরীক্ষার সময় পড়াশোনার চাপ বেড়ে যাওয়ার কারণে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যেতে পারে। চাপের পরিস্থিতিতে, অনেক শিশু প্রয়োজনের চেয়ে বেশি জাঙ্ক ফুড খেতে শুরু করে,…
