কতক্ষণ চুলায় খাবার গরম করা উচিত? বেশিক্ষণ রাখলে কী হবে, ভুল করলে স্বাস্থ্যের অবনতি হবে।
সর্বশেষ আপডেট:10 মার্চ, 2026, 15:48 IST খাবার পুনরায় গরম করার টিপস: আজকাল বেশিরভাগ মানুষ খাবার গরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভ ওভেন ব্যবহার করেন। অনেকে খাবার গরম করে মাত্র 1-2 মিনিট, আবার কেউ কেউ 10 মিনিটের জন্য খাবার গরম করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, মানুষের সাধারণত চুলায় খাবার গরম করা উচিত 2-3 মিনিটের জন্য। অতিরিক্ত গরম করলে পুষ্টিগুণ…