কোষ্ঠকাঠিন্যের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা ও ঘরোয়া প্রতিকার। হিন্দিতে কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিৎসা | কোষ্ঠকাঠিন্যের আয়ুর্বেদিক প্রতিকার: ডক্টর নরেন্দ্র কুমারের টিপস।
সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 26, 2026, 06:16 IST কোষ্ঠকাঠিন্যের ঘরোয়া প্রতিকার: আয়ুর্বেদে কোষ্ঠকাঠিন্যকে বাত দোষের সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আয়ুর্বেদিক ডাক্তার নরেন্দ্র কুমার এটি কাটিয়ে উঠতে ত্রিফলা, ক্যাস্টর অয়েল এবং ফ্ল্যাক্সসিডের কার্যকর ব্যবহারের পরামর্শ দিয়েছেন। জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং সঠিক খাদ্যাভ্যাসই একমাত্র স্থায়ী নিরাময়। কোষ্ঠকাঠিন্যকে সাধারণ পেটের সমস্যা বলে মনে করে লোকেরা প্রায়ই উপেক্ষা করে। কিন্তু বাস্তবে…
