সঠিক খাদ্যাভ্যাস কি নারী ও পুরুষের আয়ু বাড়াতে পারে? 45 বছর বয়সের পরে আপনার প্লেট পরিবর্তন করুন, সর্বশেষ গবেষণা প্রকাশ করে
সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 15, 2026, 18:06 IST ইউকে বায়োব্যাঙ্কের গবেষণায় দেখা গেছে, ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার মৃত্যুর ঝুঁকি কমিয়েছে। মহিলাদের জন্য বিকল্প ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য এবং পুরুষদের জন্য ডায়াবেটিস ঝুঁকি হ্রাস খাদ্য উপকারী ছিল। যুক্তরাজ্যের একটি বড় গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে পুরুষ ও মহিলাদের জন্য ভিন্ন ভিন্ন খাদ্য গ্রহণ করলে আয়ু বৃদ্ধি পায়। 1 লাখেরও বেশি মানুষের উপর…
