bhowmikn504@gmail.com

গরমেও কি হালকা গরম পানি দিয়ে গোসল করা উচিত? আয়ুর্বেদ এ সম্পর্কে কি বলে?

সর্বশেষ আপডেট:17 মার্চ, 2026, 12:36 IST গ্রীষ্মকালীন স্নানের টিপস: আয়ুর্বেদ অনুসারে, শীতকালে গরম জল খাওয়া এবং তা দিয়ে গোসল করা উপকারী বলে মনে করা হয়। তবে গ্রীষ্মকালে গরম পানি এড়িয়ে চলতে হবে। আপনি যদি অসুস্থ হন তবে এই অবস্থায় আপনি হালকা গরম জল দিয়ে গোসল করতে পারেন এবং এটিও খেতে পারেন। সুস্থ মানুষদের বিশুদ্ধ পানি…

Read More

‘Succeeded admirably’: Amid Strait of Hormuz blockade, Congress recalls ‘Suez Canal crisis’ and VK Krishna Menon’s resloved it | India News

New Delhi: As the world grapples with the Strait of Hormuz crisis, Congress leader Jairam Ramesh on Tuesday drew parallels with the 1956 Suez Canal crisis, highlighting how India’s then UN envoy VK Krishna Menon played a central role in diplomatic efforts to resolve it.Menon later served as India’s Defense Minister but resigned after defeat…

Read More

नेपाल को मिली पहली महिला ट्रांसजेंडर सांसद, पढ़ें- कैलाश से भूमिका बनने की पूरी कहानी – bhumika shrestha elected nepal first female transgender mp struggle journey ntc drmt

Beneath the multicolored flag is a community whose life still remains black and white. They have to face constant rejection, insult and oppression. One has to live amidst unemployment and poverty. One has to go through many types of legal complications. One’s desires and aspirations have to be suppressed. Even in this open society one…

Read More

‘H-1Bs আনা বন্ধ করুন’: বিদেশীরা এক বছরে 78,000 মার্কিন বাড়ি কিনতে $56 বিলিয়ন খরচ করার সাথে সাথে MAGA বিস্ফোরিত হয় | বিশ্ব সংবাদ

ফাউন্ডেশন ফর গভর্নমেন্ট অ্যাকাউন্টিবিলিটি (এফজিএ) এর নতুন গবেষণা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাসিন্দাদের মধ্যে ‘আমেরিকান ড্রিম’-এর মালিকানা নিয়ে বিতর্ককে নতুন করে উসকে দিয়েছে, যার ফলে ব্যাপক সমালোচনা হয়েছে। H-1B ভিসা উদ্যোগটি সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করার জন্য কল সহ অনলাইন। মার্চ 2026-এর রিপোর্ট অনুযায়ী ‘হাউ টু স্টপ ফরেন বায়ার্স ফ্রম কিলিং দ্য আমেরিকান ড্রিম অফ হোমওনারশিপ’, এপ্রিল 2024 থেকে…

Read More

এই অ্যাপগুলি এলপিজি ঘাটতিতে জীবন রক্ষাকারী হয়ে উঠেছে, তারা বুকিংয়ে ক্যাশব্যাক দিচ্ছে, লোকেরা দ্রুত সেগুলি ব্যবহার করছে।

এই দিনগুলিতে, দেশে এলপিজি সিলিন্ডারের ঘাটতি প্রতিটি বাড়িতে উদ্বেগ বাড়িয়েছে। পশ্চিম এশিয়া (প্রধানত ইরান সম্পর্কিত) সংঘর্ষের কারণে হরমুজ প্রণালীতে শিপিং ব্যাঘাতের কারণে ভারতের এলপিজি আমদানি প্রভাবিত হয়েছে যা অভ্যন্তরীণ রান্নার গ্যাস সরবরাহের উপর চাপ বাড়িয়েছে। সরকারী তথ্য অনুসারে, 2026 সালের মার্চের প্রথম সপ্তাহে প্যানিক বুকিংয়ের কারণে, প্রতিদিনের বুকিংয়ের অনুরোধ স্বাভাবিকের থেকে 30-40% বেড়েছে, যখন অনেক…

Read More

10 দিনের আগে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ। হার্ট অ্যাটাকের ১০ দিন আগে শরীর দেয় এই ৫টি সংকেত! উপেক্ষা করা ব্যয়বহুল হতে পারে

সর্বশেষ আপডেট:মার্চ 17, 2026, 11:30 IST 10 দিনের আগে হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ: আপনি যদি মনে করেন যে হার্ট অ্যাটাক হঠাৎ আসে তবে আপনি ভুল। হার্ট অ্যাটাক হওয়ার অনেক আগে থেকেই এটি শরীরে বাড়তে থাকে। হার্ভার্ড ইউনিভার্সিটির একটি গবেষণায় জানা গেছে যে হার্ট অ্যাটাকের ১০ দিন আগে শরীরে কিছু লক্ষণ দেখা দিতে শুরু করে। এ বিষয়ে…

Read More

ঘুমানোর সময় নাক ডাকেন কেন? এই সমস্যার কারণ কী, কীভাবে পরিত্রাণ পাওয়া যায়, প্রতিটি প্রশ্নের উত্তর পড়ুন এখানে

নাক ডাকা প্রতিরোধ টিপস: রাতে শান্তিতে ঘুমানো জরুরি, কারণ এই সময়ে আমাদের শরীর নিজেকে মেরামত করে। যদি ঘুম সম্পূর্ণ না হয় বা ঘন ঘন ব্যাহত হয়, তবে এটি অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। অনেকে ঘুমানোর সময় নাক ডাকেন এবং এর ফলে তাদের ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে এবং আশেপাশে ঘুমানো মানুষদেরও ব্যাঘাত ঘটে। মানুষ নাক ডাকার…

Read More

আরসিবি ভক্তদের জন্য সুখবর! আইপিএল ম্যাচ পরিচালনার সবুজ সংকেত পেলেন চিন্নাস্বামী

বাড়িখেলাক্রিকেট আরসিবি ভক্তদের জন্য সুখবর! আইপিএল ম্যাচ পরিচালনার সবুজ সংকেত পেলেন চিন্নাস্বামী সর্বশেষ আপডেট:17 মার্চ, 2026, 10:27 IST ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের বর্তমান চ্যাম্পিয়ন রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালুরু দলের ভক্তদের জন্য সুখবর রয়েছে। কর্ণাটকের স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী জি পরমেশ্বরা কর্তৃক নিযুক্ত কমিটি স্টেডিয়ামটির পুঙ্খানুপুঙ্খ পরিদর্শন করেছে। অডিট কাঠামোগত সম্মতি এবং ভিড় নিয়ন্ত্রণের জন্য গৃহীত পদক্ষেপগুলি পরীক্ষা করে। সোমবার কর্ণাটক…

Read More

ইরানের নতুন সর্বোচ্চ নেতা কোথায়? কিভাবে মোজতবা খামেনি ‘ব্লু স্প্যারো’ স্ট্রাইক থেকে রক্ষা পেয়েছিলেন যে তার বাবাকে হত্যা করেছিল

ইরানের নতুন সর্বোচ্চ নেতা মোজতবা খামেনি, তার পরিবার এবং ইসলামী প্রজাতন্ত্রের নেতৃত্বের শীর্ষ নেতাদের লক্ষ্য করে একটি মারাত্মক বিমান হামলা থেকে অল্পের জন্য বেঁচে গেছেন। দ্য টেলিগ্রাফের প্রাপ্ত একটি অডিও অনুসারে, মোজতবা খামেনিকে একই হামলায় লক্ষ্যবস্তু করা হয়েছিল যা তার পিতা এবং ইরানের প্রয়াত সর্বোচ্চ নেতা আয়াতুল্লাহ খামেনি এবং ইসলামিক প্রজাতন্ত্রের নেতৃত্বের অন্যান্য সদস্যদের হত্যা…

Read More

কাঁচা পেঁপে বনাম পাকা পেঁপে: আমাদের কি কাঁচা বা পাকা পেঁপে খাওয়া উচিত? হজম থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পর্যন্ত জেনে নিন, কে বেশি শক্তিশালী?

সর্বশেষ আপডেট:মার্চ 17, 2026, 10:08 IST কাঁচা পেঁপে বনাম পাকা পেঁপে: পেঁপে একটি ফল যা ভারতীয় বাড়িতে খুবই জনপ্রিয়। ওজন কমানো হোক বা ভাল হজম হোক, পেঁপে সবসময়ই ডায়েটের একটি অংশ। বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁপে কাঁচা হোক বা পাকা, দুটোই স্বাস্থ্যের জন্য ধন। এগুলো শুধু শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টিই দেয় না, অনেক মারাত্মক রোগ প্রতিরোধে ঢাল হিসেবেও…

Read More