জিমে যেতে হবে না! এআই প্রশিক্ষক আপনার কব্জিতে থাকবে, ফিটবিটের জাদু আইফোনেও পাওয়া যাবে

নয়াদিল্লি। ফিটনেস প্রেমীদের জন্য স্বস্তির খবর আছে। এখন আর জিমে যাওয়ার টেনশন থাকবে না। ফিটনেস প্রশিক্ষক, ঘুমের প্রশিক্ষক এবং স্বাস্থ্য উপদেষ্টা আপনার কব্জিতে উপলব্ধ থাকবে। গুগল আইফোন ব্যবহারকারীদের জন্য ফিটবিটের এআই হেলথ কোচও চালু করেছে। এই AI কোচ আপনাকে প্রতিদিন সকালে একটি স্বাস্থ্য রিপোর্ট দেবে, কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউটের পরামর্শ দেবে এবং হার্ট রেট, ঘুম এবং রক্তের অক্সিজেনের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ট্র্যাক করবে।

এই AI স্বাস্থ্য কোচটি Fitbit প্রিমিয়াম গ্রাহকদের জন্য উপলব্ধ এবং Google Gemini-এর সাহায্যে স্বাস্থ্য ডেটা বিশ্লেষণ করে ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য টিপস প্রদান করে৷ আগে এই সুবিধাটি শুধুমাত্র অ্যান্ড্রয়েড ব্যবহারকারীদের জন্য ছিল, তবে এখন আইওএস ব্যবহারকারীরাও এর সুবিধা নিতে পারবেন।

এআই হেলথ কোচ ফিটনেস প্ল্যান এবং হেলথ টিপসও দেয়
নতুন এআই হেলথ কোচের সাথে, ব্যবহারকারীরা তাদের লক্ষ্য এবং ফিটনেস প্রেরণা 5 থেকে 10 মিনিটের প্রাথমিক কথোপকথনের মাধ্যমে সেট করতে পারে। এর পরে, প্রতিদিন সকালে অ্যাপটি স্বাস্থ্যের অন্তর্দৃষ্টি এবং কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট পরামর্শ প্রদান করবে। এই এআই কোচ হৃদস্পন্দন, শরীরের তাপমাত্রা, রক্তের অক্সিজেনের মতো গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি ট্র্যাক করে এবং ফিটনেস পরিকল্পনা, উন্নতির ক্ষেত্র এবং স্বাস্থ্য টিপসও দেয়।

পর্যায়ক্রমে সকল ব্যবহারকারীর কাছে সেবাটি প্রসারিত করা হবে
গুগল জানিয়েছে যে এই পরিষেবাটি এখন পাবলিক প্রিভিউতে উপলব্ধ এবং আগামী সপ্তাহগুলিতে ধীরে ধীরে সমস্ত ব্যবহারকারীর কাছে প্রসারিত হবে। ব্যবহারকারীর মতামতের ভিত্তিতে চূড়ান্ত সংস্করণ প্রস্তুত করা হবে।

5টি নতুন দেশে চালু হয়েছে
উপরন্তু, Fitbit AI স্বাস্থ্য কোচ এখন যুক্তরাজ্য, কানাডা, অস্ট্রেলিয়া, নিউজিল্যান্ড এবং সিঙ্গাপুরের Fitbit প্রিমিয়াম ব্যবহারকারীদের জন্য ইংরেজিতে উপলব্ধ হবে। অ্যাপলের স্বাস্থ্য+ পরিষেবার পরিকল্পনার মধ্যে এই পদক্ষেপটি এসেছে, যা iOS 27 এর সাথে চালু করার জন্য সেট করা হয়েছিল কিন্তু পরে স্থগিত করা হয়েছিল।