ইউরিক এসিড টেস্টের স্বাভাবিক পরিসীমা এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকি ডাক্তার ব্যাখ্যা করেছেন | কিভাবে ইউরিক এসিড পরীক্ষা করা হয় এবং এর স্বাভাবিক পরিসীমা কি?

রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা: ইউরিক অ্যাসিড আমাদের শরীরে তৈরি একটি বর্জ্য পদার্থ, যা পিউরিন নামক উপাদানের ভাঙ্গনের ফলে গঠিত হয়। আমাদের অনেক খাবারেই পিউরিন থাকে। এর সর্বোচ্চ পরিমাণ রেড মিড, সামুদ্রিক খাবার, ওয়াইন এবং ডালে পাওয়া যায়। সাধারণত আমাদের কিডনি ইউরিক অ্যাসিড ফিল্টার করে এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে অপসারণ করে, কিন্তু যখন এর মাত্রা বাড়তে শুরু করে, তখন এটি অনেক গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে। অতএব, সময়ে সময়ে ইউরিক অ্যাসিড পরীক্ষা করা এবং এর স্বাভাবিক পরিসর বোঝা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ইউরিক অ্যাসিড কীভাবে পরীক্ষা করা হয় তা ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নেওয়া যাক।

নিউ দিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের ইউরোলজি বিভাগের ভাইস চেয়ারম্যান ডাঃ অমরেন্দ্র পাঠক নিউজ 18 কে জানিয়েছেন। ইউরিক অ্যাসিড সনাক্ত করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ পরীক্ষা হল সিরাম ইউরিক অ্যাসিড রক্ত ​​পরীক্ষা। এটি একটি সাধারণ রক্ত ​​​​পরীক্ষা, যার জন্য সাধারণত খালি পেটে থাকা ভাল বলে মনে করা হয়। কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা 24-ঘন্টা প্রস্রাব পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন, যা দেখায় যে শরীর কতটা ইউরিক অ্যাসিড বের করতে সক্ষম। রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা তাৎক্ষণিকভাবে জানা যাবে। লোকেদের অবশ্যই বছরে একবার এই পরীক্ষা করাতে হবে।

ইউরিক এসিডের স্বাভাবিক পরিসর কত?

ডাক্তার পাঠক জানান, নারী ও পুরুষের ক্ষেত্রে ইউরিক অ্যাসিডের স্বাভাবিক পরিসর কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। এর স্বাভাবিক পরিসীমা পুরুষদের মধ্যে 3.4 থেকে 7.0 mg/dL এবং মহিলাদের মধ্যে 2.4 থেকে 6.0 mg/dL বলে মনে করা হয়। শিশুদের মধ্যে এই মাত্রা কিছুটা কম। যদি রিপোর্টে ইউরিক অ্যাসিড এই সীমার উপরে আসে, তবে তাকে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড অর্থাৎ হাইপারইউরিসেমিয়া বলা হয় এবং এটি ভবিষ্যতের সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এই কারণে এটি নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

ইউরিক অ্যাসিড কখন সমস্যা হতে পারে?

ইউরোলজিস্ট বলেন, ইউরিক অ্যাসিড শরীরের জয়েন্টে ক্রিস্টালের আকারে জমতে শুরু করলে সমস্যা হয়। এই অবস্থাকে গাউট বলা হয়। যখন মানুষের গাউট হয়, তখন তারা তাদের শরীরের ছোট জয়েন্টগুলোতে তীব্র ব্যথা, ফোলাভাব এবং লালভাব অনুভব করে। দীর্ঘ সময় ধরে উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড থাকার ফলে কিডনিতে পাথর, জয়েন্টের সমস্যা এবং কিডনি নষ্ট হওয়ার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। প্রস্রাবের সময় ঘন ঘন জয়েন্টে ব্যথা, ফুলে যাওয়া বা জ্বালাপোড়া হলে তা অবহেলা করা উচিত নয়।

ইউরিক এসিড নিয়ন্ত্রণের উপায়

বিশেষজ্ঞদের মতে, ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে সুষম খাদ্য, প্রচুর পানি পান, নিয়মিত ব্যায়াম এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করা খুবই জরুরি। লাল মাংস, অর্গান মিট, অতিরিক্ত ডাল, বিয়ার এবং মিষ্টি পানীয় থেকে দূরে থাকা উপকারী। খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাত্রার মাধ্যমেও যদি এই সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করা না যায়, তাহলে চিকিৎসকরা ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন। সময়মত রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার মাধ্যমে ইউরিক এসিড সংক্রান্ত গুরুতর সমস্যা সহজেই প্রতিরোধ করা যায়।