84-দেশের মানসিক স্বাস্থ্য অধ্যয়নে ভারতীয় তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের 60তম স্থান ভারতের খবর

নয়াদিল্লি: চলমান বৈশ্বিক মানসিক স্বাস্থ্য অধ্যয়নের 2025 সালের রিপোর্টে ভারতের তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা 84টি দেশের মধ্যে 60 তম স্থানে রয়েছে, যা বিশ্বের বেশিরভাগ অংশে 18-34 বছর বয়সী তাদের সমবয়সীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ স্কোর করেছে৷ইউএস-ভিত্তিক স্যাপিয়েন ল্যাবস দ্বারা বৃহস্পতিবার প্রকাশিত ‘গ্লোবাল মাইন্ড হেলথ ইন 2025’ শুধুমাত্র তরুণ ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সংকটই প্রকাশ করে না বরং একটি গভীর প্রজন্মগত ব্যবধানও প্রকাশ করে, কারণ বয়স্ক ব্যক্তিরা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত মানসিক স্বাস্থ্য স্কোর উপভোগ করেন।

রিপোর্ট, যা ভারতে 78,000 টিরও বেশি ইন্টারনেট-সক্ষম ব্যক্তির উপর সমীক্ষা করেছে, তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের (18-34 বছর) কম মনের স্বাস্থ্যের ভাগফল (MHQ) স্কোর 33 নির্ধারণ করেছে। এটি 55 বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য 96 এর MHQ স্কোরের সাথে তীব্রভাবে বৈপরীত্য, একটি স্তর স্বাভাবিক মানসিক কার্যকারিতার সাথে সারিবদ্ধ এবং 84টি দেশের মধ্যে তাদের 49 নম্বরে রাখে। এই তীব্র পার্থক্য মানসিক সুস্থতার একটি “কাঠামোগত, বহু-বছরের প্রজন্মগত পরিবর্তন” হাইলাইট করে যা গবেষকরা পরামর্শ দেন যে মহামারীর মতো সাম্প্রতিক ঘটনাগুলির নিছক অস্থায়ী প্রভাব নয়।স্যাপিয়েন ল্যাবসের প্রতিষ্ঠাতা এবং প্রধান বিজ্ঞানী তারা থিয়াগরাজান বলেন, “স্কোরগুলি তরুণ প্রজন্মের মধ্যে খুব দ্রুত পতনকে প্রতিফলিত করে – বিশ্বব্যাপী অন্যান্য দেশের তুলনায় অনেক বেশি। যেখানে 55+ বয়সীরা ভাল করছে, তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা গুরুতরভাবে লড়াই করছে।”“এটি আমরা গবেষণায় বর্ণিত কারণগুলির হ্রাসকে প্রতিফলিত করে, এবং কিছু অন্যান্য, সেইসাথে পরিবেশে বিষাক্ত লোড বৃদ্ধি (বায়ু, জল, খাদ্য) এবং শারীরিক কার্যকলাপের অভাব,” তিনি যোগ করেন।সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে ভারতের যুবকদের মধ্যে মানসিক স্বাস্থ্যের সংকট উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার মতো বিষয়গুলির বাইরে চলে যায়, যা আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা, ফোকাস বজায় রাখা, স্থিতিশীল সম্পর্ক তৈরি করা এবং চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা সহ মূল মানসিক কার্যকারিতায় বৃহত্তর হ্রাসকে প্রতিফলিত করে।পূর্ববর্তী বছরগুলিতে উত্পন্ন ডেটার উপর ভিত্তি করে, গবেষণাটি মানসিক স্বাস্থ্যের চারটি মূল চালককে চিহ্নিত করে – পারিবারিক বন্ধন, আধ্যাত্মিকতা, অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবারের ব্যবহার (UPF) এবং স্মার্টফোনের প্রথম দিকে এক্সপোজার। ভারতে, 18-34 বছর বয়সী 64% উত্তরদাতারা তাদের পরিবারের কাছাকাছি থাকার কথা জানিয়েছেন, 55 বছরের বেশি বয়সীদের মধ্যে 78% এর তুলনায়।যদিও কিছু অন্যান্য দেশের তুলনায় তুলনামূলকভাবে কম, তরুণ ভারতীয় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে নিয়মিত UPF খরচ (44%) পুরানো প্রজন্মের (11%) তুলনায় যথেষ্ট বেশি ছিল। ভারতে প্রথম স্মার্টফোনের গড় বয়স ছিল 16.5 বছর, জেনারেল আলফার জন্য একটি সংখ্যা অনেক কম হবে বলে আশা করা হচ্ছে, পূর্বের এক্সপোজার মানসিক স্বাস্থ্যের ঝুঁকি বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।বিশ্বব্যাপী, সমীক্ষায় দেখা গেছে যে অর্থনৈতিকভাবে উন্নত দেশগুলির তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা স্বল্প উন্নত দেশগুলিতে তাদের সমকক্ষদের তুলনায় অনেক বেশি মানসিক স্বাস্থ্যের সাথে লড়াই করছে। নীচের দেশগুলির মধ্যে রয়েছে জাপান, তাইওয়ান, হংকং, যুক্তরাজ্য এবং চীন, যেখানে তুলনামূলকভাবে ভালো মানসিক স্বাস্থ্যের দেশগুলি প্রধানত সাব-সাহারান আফ্রিকায় ছিল, যার মধ্যে রয়েছে ঘানা, নাইজেরিয়া, জিম্বাবুয়ে, কেনিয়া এবং তানজানিয়া। ফিনল্যান্ড, যা বিশ্ব সুখের সূচকে ধারাবাহিকভাবে শীর্ষে রয়েছে, সেই 55+ এবং 18-34 বছরের জন্য 40-এর জন্য মনের স্বাস্থ্যের উপর 28 তম স্থান পেয়েছে – ইঙ্গিত করে যে জীবনের পরিস্থিতিগুলির সাথে সন্তুষ্টি জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি নেভিগেট করার মানসিক ক্ষমতা থেকে আলাদা।মনের স্বাস্থ্যের ভাগফল হল একটি মেট্রিক যা 47টি জ্ঞানীয়, মানসিক, সামাজিক এবং শারীরিক ক্ষমতা এবং সমস্যাগুলির উত্তরদাতাদের রেটিংগুলিকে একত্রিত করে যা আমাদের কার্যকরভাবে কাজ করার ক্ষমতাকে সক্ষম বা হ্রাস করে। স্কেল একজন ব্যক্তির মৌলিক মানসিক ক্ষমতা প্রতিফলিত করে, Sapien Labs বলে।