আপনার মুখ উজ্জ্বল হবে, টাকা খরচ হবে না, পূর্ণিয়ার আয়ুর্বেদাচার্য জানালেন ঘরে বসেই তৈরি করতে।

বিক্রম কুমার ঝা/পূর্ণিয়া: প্রায়শই লোকেরা চায় তাদের মুখ সুন্দর হোক এবং তাদের ত্বক উজ্জ্বল হোক। এর জন্য মানুষ বিভিন্ন দামি কসমেটিক ক্রিম এবং অনেক ওষুধ ব্যবহার করে থাকে। এই কারণে, তারা তাদের চেহারায় তাত্ক্ষণিক পরিবর্তন দেখতে পায়, তবে এই উজ্জ্বলতা টেকসই এবং বাস্তব নয়। অনেক সময় এই ক্রিম এবং ওষুধগুলি কার্যকর হয় না কিন্তু তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অবশ্যই দৃশ্যমান হয়। তথ্যের অভাবে এবং এর সঠিক ব্যবহার না জানার কারণে, অনেক সময় মানুষ ক্রিম এবং ওষুধের সন্ধানে এদিক ওদিক ঘুরে বেড়ায়, যেখানে মুখের উজ্জ্বলতা এবং উজ্জ্বলতা আনতে বাড়িতেই খুব ভাল এবং কার্যকর পেস্ট তৈরি করা যায়। এতে আপনার মুখে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আসবে এবং কোনো ক্রিম বা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ভয় থাকবে না।

পূর্ণিয়ার জেলা ডিসপেনসারি সেন্টারের আয়ুর্বেদাচার্য ডক্টর নন্দকুমার মণ্ডল বলেন, সবাই চায় তাদের মুখ যেন চাঁদের মতো উজ্জ্বল হয়, মুখে দীপ্তি থাকে। এর জন্য মানুষ অনেক টাকা খরচ করে। অনেক সময়, এই জিনিসগুলি তাদের প্রভাব দেখানোর পরিবর্তে, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখাতে শুরু করে। আমরা আপনাকে ঘরোয়া এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার বলতে যাচ্ছি যা আপনার মুখকে চাঁদের মতো উজ্জ্বল করবে। এর পরে, আপনার বন্ধু এবং প্রতিবেশীরাও আপনাকে আপনার উজ্জ্বল মুখের রহস্য জিজ্ঞাসা করবে।

তিনি বলেন, এর জন্য প্রথমে আপনাকে সঠিক খাবার খেতে হবে এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খেতে হবে। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। মুখের আসল উজ্জ্বলতা তখনই আসে যখন পেট পরিষ্কার থাকে এবং শরীর হাইড্রেটেড থাকে। এর সাথে, আপনি একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন এবং এটি আপনার মুখ পরিষ্কার করতে ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য 25 গ্রাম কফি পাউডার, 25 গ্রাম মধু, 25 গ্রাম মুলতানি মাটি এবং 25 গ্রাম গোলাপজল নিন, এই সমস্ত কিছু মিশিয়ে মুখে আলতো করে লাগান। অন্তত আধা ঘণ্টা বা তার বেশি রেখে দিন। এর পর গোলাপজল, কাঁচা দুধ বা পরিষ্কার জল দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। এতে আপনার মুখে উজ্জ্বলতা আসবে। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে মুখের দাগ ও দাগও হালকা হতে শুরু করবে।