গাছটির অনেক উপকারিতা রয়েছে, এটি অনেক ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ, এটি খেলে এই রোগগুলি চলে যাবে – News18 Hindi
ভূমি আমলা স্বাস্থ্য উপকারিতা: ভূমি আমলা প্রাকৃতিকভাবে ভারত জুড়ে পাওয়া যায়। এটি মাঠ, বাগান, রাস্তার ধারে এবং ভেজা মাটি সহ এলাকায় স্বতঃস্ফূর্তভাবে বৃদ্ধি পায়। বর্ষাকালে এর বিস্তার আরও বেশি দেখা যায়। ঔষধি দৃষ্টিকোণ থেকে, আমলা বিশেষত লিভার এবং জন্ডিস সংক্রান্ত রোগে অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়। এর সেবনে লিভারের কার্যকারিতা উন্নত হয় এবং শরীরে জমে থাকা বিষাক্ত উপাদান দূর হয়। ডক্টর ভিপিন সিং বলেছেন যে ভূমি আমলাকে আয়ুর্বেদে একটি কার্যকর রক্ত পরিশোধক হিসাবে বিবেচনা করা হয়েছে। পাথর, প্রস্রাবের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজমের মতো হজমের সমস্যায়ও এটি উপকারী। এর নিয়মিত সেবনে চর্মরোগেও ইতিবাচক ফল পাওয়া যায়। সকাল-সন্ধ্যা খালি পেটে ১০ থেকে ২০ মিলি ভূমি আমলার রস খেলে ভালো ফল পাওয়া যায়। এর ক্বাথ 40 থেকে 50 মিলি পরিমাণে নেওয়া যেতে পারে। এছাড়া এর গুঁড়াও উপকারী, যা সকাল-সন্ধ্যা গরম পানি বা মধুর সাথে ৩ থেকে ৫ গ্রাম সেবন করা হয়।
