এই 6টি ফল দিয়ে আপনার স্বাস্থ্য বাড়ান এই ফল খেলে রকেট গতিতে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে

সর্বশেষ আপডেট:25 জানুয়ারী, 2026, 14:45 IST রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার জন্য সেরা খাবার: পরিবর্তনশীল আবহাওয়ায় রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে যেতে পারে, যার কারণে সর্দি, কাশি, সর্দি এবং ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এমন পরিস্থিতিতে ফল খাওয়া উপকারী হতে পারে। ফলের মধ্যে উপস্থিত ভিটামিন, মিনারেল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইবার শরীরকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে,…

Read Full News

সতীর্থদের সাথে হার্দিকের অহংকার: হার্দিকের হিরোপান্তিতে বিরক্ত টিম ম্যানেজমেন্ট, বরুণের সাথে 48 বলে 92 রান নষ্ট

নয়াদিল্লি। বলা হয় ক্রিকেট অনিশ্চয়তার খেলা, কিন্তু খেলোয়াড়দের মনোভাব যখন দলের মনোবলকে এলবিউইং করতে শুরু করে, তখন বুঝবেন ডালে কালো কিছু নেই, পুরো ডাল কালো। আহমেদাবাদের নরেন্দ্র মোদি স্টেডিয়ামে দক্ষিণ আফ্রিকার বিরুদ্ধে যা ঘটেছে তা ভারতীয় সমর্থকদের ক্ষতে নুন মেখেছে। এটি কেবল 24-24 বলের একটি স্পেল নয়, একটি ‘পোস্টমর্টেম’ যা ভারতীয় বোলিংকে উন্মোচিত করেছিল। একদিকে…

Read Full News

লাল কেল্লা, মন্দির রাডারে? তামিলনাড়ু, বাংলায় বাংলাদেশ ও পাক আইএসআই-এর সঙ্গে জড়িত সন্দেহে আটজনকে আটক | ভারতের খবর

নয়াদিল্লি: দিল্লির লাল কেল্লা এবং বিশিষ্ট মন্দিরগুলিকে লক্ষ্য করে সম্ভাব্য সন্ত্রাসী চক্রান্তের বিষয়ে গোয়েন্দা সতর্কতার সতর্কতার মধ্যে তামিলনাড়ু এবং পশ্চিমবঙ্গে পাকিস্তানের আইএসআই এবং বাংলাদেশ-ভিত্তিক চরমপন্থী গোষ্ঠীর সাথে জড়িত থাকার অভিযোগে আট সন্দেহভাজনকে গ্রেপ্তার করা হয়েছে৷দিল্লি পুলিশের মতে, অভিযুক্তদের মধ্যে ছয়জনকে তামিলনাড়ুর বিভিন্ন স্থান থেকে তোলা হয়েছিল, যার মধ্যে রয়েছে উথুকুলি, পাল্লাদাম এবং থিরুমুরগানপুন্ডি, এবং অন্য…

Read Full News

সারিতা কোমাতিরেডি কে? রিপাবলিকানরা নিউ ইয়র্কের অ্যাটর্নি জেনারেলের জন্য লেটিয়া জেমসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য ভারতীয়-আমেরিকান আইনজীবীকে বেছে নিয়েছেন

রিপাবলিকানরা এই বছরের নির্বাচনে নিউইয়র্ক স্টেটের অ্যাটর্নি-জেনারেল লেটিটিয়া জেমসের বিরুদ্ধে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার জন্য আইনজীবী এবং প্রাক্তন ফেডারেল প্রসিকিউটর সারিতা কোমাতিরেডিকে বেছে নিয়েছেন।X-এর একটি পোস্টে, Komatireddy বলেছেন, “@NewYorkGOP-এর সমর্থন এবং অনুমোদন পেয়ে আমি অত্যন্ত সম্মানিত এবং নম্র। আমার উপর আপনার বিশ্বাস স্থাপন করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ. আমি একজন অ্যাটর্নি জেনারেল হব যিনি নিউ ইয়র্কবাসীদের নিরাপদ রাখার…

Read Full News

কেন উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড? ডায়েট ঠিক আছে কিন্তু ইউরিক এসিড এখনো বেশি? খাবার-দাবার নয়, আপনার শরীরের এই ৫টি অভ্যন্তরীণ ভুলই আসল দায়ী।

সর্বশেষ আপডেট:11 মার্চ, 2026, 13:07 IST উচ্চ ইউরিক অ্যাসিড: ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধির কথা বলা মাত্রই আমাদের চোখ প্রথমে আমাদের প্লেটের দিকে যায়। এটা প্রায়ই বিশ্বাস করা হয় যে লাল মাংস, কিডনি বিন বা উচ্চ প্রোটিন আইটেম খেলে ইউরিক অ্যাসিড বাড়ে। কিন্তু আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে, যারা সম্পূর্ণ নিরামিষভোজী এবং খাবারের প্রতি সর্বোচ্চ যত্ন…

Read Full News

Are the scenes of ‘Ramayana’ copied from Hollywood films: Questions raised regarding Game of Thrones like visuals in the teaser

The look of Lord Ram from the film Ramayana being made under the direction of Nitish Tiwari was revealed on Hanuman Jayanti. War scenes and spectacular VFX were also shown in the teaser, which has been praised by many people. However, some users on social media described the scenes of the film as copying from…

Read Full News

আরপি সিংয়ের সাথে মহম্মদ শামির কথোপকথন: ভারতীয় দলের ফাস্ট বোলারের জাতীয় দলে ফেরার বিষয়ে আলোচনা তীব্র হয়েছে। নির্বাচক আরপি সিং তাঁর সঙ্গে দীর্ঘ আলাপ করেছেন।

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 09, 2026, 19:41 IST মহম্মদ শামি-আরপি সিং: ভারতীয় দলের বাইরে থাকা মহম্মদ শামিকে নির্বাচক আরপি সিংয়ের সঙ্গে দীর্ঘ কথোপকথন করতে দেখা গেছে। অন্ধ্রপ্রদেশের বিরুদ্ধে রঞ্জি ট্রফির ম্যাচের দিন শেষ হওয়ার পরে শামি এবং আরপি সিংয়ের মধ্যে এই কথোপকথন হয়েছিল। এমতাবস্থায় আলোড়ন তুঙ্গে উঠেছে শামির নির্বাসনের অবসান ঘটিয়ে টিম ইন্ডিয়াতে ফিরতে চলেছেন কি না।…

Read Full News

‘অভিষেক শর্মাকে টেকনিক্যালি ভালো মনে করবেন না’: IND বনাম PAK সংঘর্ষের আগে বিতর্কিত মন্তব্য করেছেন মোহাম্মদ আমির | ক্রিকেট খবর

অভিষেক শর্মাকে নিয়ে বিতর্কিত মন্তব্য করেছেন মোহাম্মদ আমির (এজেন্সির ছবি) নয়াদিল্লি: পাকিস্তানের প্রাক্তন ফাস্ট বোলার মোহাম্মদ আমির ভারতীয় ব্যাটারের সমালোচনা করে ভারত বনাম পাকিস্তান T20 বিশ্বকাপ 2026 সংঘর্ষের আগে বিতর্কের সৃষ্টি করেছে অভিষেক শর্মাযিনি বর্তমানে অসুস্থতা থেকে সেরে উঠছেন। 15 ফেব্রুয়ারি কলম্বোতে অনুষ্ঠিতব্য বড় ম্যাচের সাথে, মন্তব্যগুলি প্রতিদ্বন্দ্বিতাকে অতিরিক্ত মশলা যোগ করেছে। পাকিস্তানের বিপক্ষে ভারতের…

Read Full News

‘আপনি সত্যিই ট্রাম্পকে পছন্দ করেন না’: লিঙ্গ নিয়ে চেক ডেপুটি প্রধানমন্ত্রীর সাথে হিলারি ক্লিনটনের জ্বালাময়ী বিনিময়, ‘জাগ্রত বিপ্লব’- দেখুন

সাবেক মার্কিন পররাষ্ট্রমন্ত্রী ড হিলারি ক্লিনটন শনিবার জার্মানিতে মিউনিখ নিরাপত্তা সম্মেলনে প্যানেল আলোচনা চলাকালীন চেক প্রজাতন্ত্রের উপ-প্রধানমন্ত্রী পেত্র ম্যাকিনকার সাথে তীক্ষ্ণ মন্তব্য বিনিময় করেন। ম্যাকিঙ্কা লিঙ্গ পরিচয় বিতর্ক এবং জলবায়ু সক্রিয়তা সহ “উইক” রাজনীতির সমালোচনা করেছিলেন, যখন ক্লিনটন তার মন্তব্যকে চ্যালেঞ্জ করেছিলেন, একটি বিন্দু বিনিময়ের প্ররোচনা দিয়েছিলেন। ম্যাকিঙ্কা বলেছিলেন, “আমরা জেগে উঠা বিপ্লব দেখেছি। আমি…

Read Full News