মাশরুম একটি স্বাস্থ্যকর সুপারফুড! হার্ট, ডায়াবেটিস ও ওজন নিয়ন্ত্রণে উপকারী, জেনে নিন বিশেষজ্ঞের মতামত – উত্তরপ্রদেশের খবর
রায়বেরেলি। বর্তমান ব্যস্ত জীবনে মানুষ সুস্থ থাকতে খাবারের দিকে বিশেষ নজর দিচ্ছেন। এমন পরিস্থিতিতে মাশরুম একটি সুপারফুড হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে, যা স্বাদের পাশাপাশি স্বাস্থ্যেরও যত্ন নেয়। পুষ্টিগুণে ভরপুর মাশরুমের নিয়মিত সেবন শরীরকে অনেক রোগ থেকে রক্ষা করতে সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে। রায়বেরেলির আয়ুশ চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ গৌরব কুমার স্থানীয় 18 কে জানিয়েছেন যে মাশরুমে প্রোটিন, ফাইবার,…
