আয়ুর্বেদিক স্নানের টিপস ভালো স্বাস্থ্যের জন্য পা দিয়ে শুরু করুন | গোসল করার সময় প্রথমে এই অংশে পানি ঢালুন। আয়ুর্বেদে স্নানের নিয়ম কি?
সর্বশেষ আপডেট:11 ফেব্রুয়ারি, 2026, 11:40 IST আয়ুর্বেদ স্নানের টিপস: আয়ুর্বেদ অনুসারে, পা থেকে গোসল শুরু করা উচিত। সবার আগে পায়ে, তারপর হাতে, পিঠে এবং শেষে মাথায় পানি ঢালতে হবে। এই ব্যায়াম শরীরে রক্ত চলাচলের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং অনেক সমস্যা প্রতিরোধ করে। গোসলের সঠিক পদ্ধতি শরীর ও মন উভয়ের জন্যই উপকারী। খবর দ্রুত আয়ুর্বেদ অনুসারে,…
খেজুরের উপকারিতা ও ওজন বাড়ানো ও দুর্বলতা দূর করার সঠিক উপায়। ওজন বৃদ্ধি এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য শুকনো খেজুর (চুহারা) এর উপকারিতা
সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 26, 2026, 06:03 IST ওজন বৃদ্ধি এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য শুকনো খেজুরের (চুহারা) উপকারিতা: খেজুর একটি শক্তিশালী দেশি সুপারফুড যা রোগা, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা দূর করতে সহায়ক। সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেলে ওজন বাড়ে এবং শরীরে প্রচুর শক্তি যোগায়। পরিবর্তিত জীবনধারা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং মানসিক চাপের কারণে আজ বিপুল সংখ্যক…
ইজরায়েলে টেক সামিটে রয়্যাল এনফিল্ড বাইক নিয়ে পোজ দিচ্ছেন প্রধানমন্ত্রী মোদি, নেতানিয়াহু |
জেরুজালেমে একটি প্রযুক্তি এবং উদ্ভাবন প্রদর্শনীর সময় প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি এবং ইস্রায়েলের প্রধানমন্ত্রী বেঞ্জামিন নেতানিয়াহুকে একটি রয়্যাল এনফিল্ড মোটরসাইকেলের সাথে পোজ দিতে দেখা গেছে। দুই নেতা মোদির ইসরায়েলে সরকারি সফরের অংশ হিসেবে প্রদর্শনীতে অংশ নিয়েছিলেন, যেখানে তারা বিভিন্ন উদ্ভাবন এবং উদীয়মান প্রযুক্তি অন্বেষণ করেন। সফরের সময়, তারা অনুষ্ঠানস্থলে প্রদর্শিত একটি রয়্যাল এনফিল্ড মোটরসাইকেল পরীক্ষা করার…
BRS leader Chinthalapadi Madu found dead in gunny bag in Telangana’s Suryapet | India News
AI image used for representation New Delhi: Local BRS leader Chintlapadi Madhu was found dead in a snow bag near Yerkaram Manch in Telangana’s Suryapet district, the district police said on Sunday.Police suspect that the 42-year-old was murdered by unidentified persons before dumping her body at the spot. The Bharat Rashtra Samiti leader’s body was…
Jewar in the crown: PM to open NCR’s 2nd international airport today | India News
Noida International Airport NOIDA: Delhi-NCR’s second international airport will be inaugurated on Saturday, adding Jewar to the country’s aviation map and creating both space and means for the national capital – already India’s largest aviation hub – to play a bigger role in connectivity to the world. A day before the inauguration, Prime Minister Modi…
বাচ্চা এবং বড়দের পছন্দ… গ্রীষ্মে কীভাবে আপনার ডায়েটে মিষ্টি এবং টক তরকারি অন্তর্ভুক্ত করবেন, জেনে নিন এর অসাধারণ উপকারিতা!
সর্বশেষ আপডেট:13 মার্চ, 2026, 12:45 IST গ্রীষ্মকালে কাঁচা আম অর্থাৎ ক্যারি শুধু স্বাদে মিষ্টি ও টক নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী। এটি সালাদ, পান্না, আচার বা চাটনি আকারে খেলে শরীরে শীতলতা, শক্তি যোগায় এবং হজমে সহায়তা করে। জেনে নিন এর উপকারিতা ও সেবনের পদ্ধতি। গ্রীষ্ম শুরু হতেই বাজারে আসতে শুরু করেছে কাঁচা আম। ফলের বাজার…