ভুল করেও বয়স্কদের এই ৫টি ফল খাওয়াবেন না, এগুলো ক্ষতিকর, জেনে নিন কোন ফল খাবেন আর কোনটি খাবেন না।

প্রবীণদের জন্য 5টি সেরা এবং 5টি খারাপ ফল: আপনার বাড়িতে যদি বড়রা থাকে তবে তাদের বিশেষ যত্ন নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। সময়মতো খাবার সরবরাহ করা, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা, খাবারে স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর এবং হজমযোগ্য জিনিস অন্তর্ভুক্ত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যাতে তারা সুস্থ থাকতে পারে। অনেক সময় তথ্যের অভাবে মানুষ তাদের বৃদ্ধ বাবা-মাকে কিছু খাবার…

Read More

না পোহা-জলেবি, না রুটি-স্যান্ডউইচ! এই দেশি ‘পাওয়ার ব্রেকফাস্ট’ সকালে খাওয়া হয় বিন্ধ্যের গ্রামে, ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সবচেয়ে ভালো।

স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট 5 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত: মধ্যপ্রদেশের বিন্ধ্য অঞ্চলে, বিশেষ করে গ্রামীণ ও উপজাতীয় এলাকায় সকালের নাস্তা শহর থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। এখানে না পোহা-জালেবি বা রুটি-স্যান্ডউইচের মতো আধুনিক ব্রেকফাস্ট মানুষের দৈনন্দিন রুটিনের অন্তর্ভুক্ত নয়। এর পরিবর্তে গ্রামের লোকেরা স্থানীয় সকালের নাস্তা খায় যা সস্তা এবং শরীরে অনেক শক্তি যোগায়। এই কারণেই এই প্রাতঃরাশ ক্ষেতে পরিশ্রমী…

Read More

UP urban transition after 2017 – A shift to non-agricultural economy | India News

In the last eight years, Uttar Pradesh has undergone a structural transformation. Historically seen through its agrarian roots, the state is rapidly moving towards an urban-centric economy. Between 2011 and 2021, the shift from agricultural to non-agricultural employment grew at a rate of 7% per decade, surpassing the 5% increase seen in previous decades. This…

Read More

5 स्टार होटल, गोल्ड जूलरी, डिजाइनर कपड़े…विजय-रश्मिका की शाही शादी में खर्च हुए कितने करोड़? – rashmika mandanna vijay deverakonda royal wedding cost expensive tollywood marriage tmovh

It would not be wrong to call the marriage of Rashmika Mandanna and Vijay Deverakonda a high profile wedding of 2026. This royal wedding has broken stereotypes in many ways. Their grand wedding took place on 26 February in a luxurious hotel in Udaipur. The couple chose Udaipur’s 5 star property ITC Mementos for their…

Read More

আসামের কার্বি আংলং-এ IAF Sukhoi Su-30 বিধ্বস্ত হওয়ার পর দুই পাইলট নিহত | ভারতের খবর

নয়াদিল্লি: আসামের একটি IAF Su-30MKI জেট বিধ্বস্ত হওয়ার পর মারাত্মক আহত হওয়ার পরে দুই পাইলট মারা গেছেন কার্বি আংলং একটি প্রশিক্ষণ মিশনের সময় জেলা। “IAF Sqn Ldr অনুজ এবং Flt Lt Purvesh Duragkar, যারা Su-30 দুর্ঘটনায় মারাত্মক আহত হয়েছিল, তাদের ক্ষতি স্বীকার করেছে৷ IAF এর সমস্ত কর্মীরা আন্তরিক সমবেদনা প্রকাশ করে এবং শোকের এই সময়ে…

Read More

কে হবেন টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের টুর্নামেন্টের সেরা খেলোয়াড়? 8 খেলোয়াড়ের দৌড়ে সামিল, পাকিস্তানি ব্যাটসম্যানও সঞ্জু স্যামসনের সাথে সংক্ষিপ্ত তালিকায়

বাড়িছবিখেলা প্লেয়ার অফ টুর্নামেন্টের দৌড়ে 8 খেলোয়াড় অন্তর্ভুক্ত, পাক ব্যাটসম্যান সঞ্জুর সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করছেন সর্বশেষ আপডেট:মার্চ 06, 2026, 08:54 IST টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের প্লেয়ার অফ দ্য টুর্নামেন্ট মনোনীত: আইসিসি 7 জন খেলোয়াড়কে বাছাই করেছে যারা টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে প্লেয়ার অফ দ্য টুর্নামেন্ট পুরস্কারের জন্য স্প্ল্যাশ করেছে। এর মধ্যে ভারতের সঞ্জু স্যামসন ও পাকিস্তানের সাহেবজাদা ফারহানের নামও রয়েছে।…

Read More

ওপেনএআই সিইও স্যাম অল্টম্যান সূক্ষ্মতা অ্যানথ্রোপিক সিইও দারিও অ্যামোডেইকে বলেছেন: সরকার কতটা শক্তিশালী সে সম্পর্কে আপনার তথ্য সঠিকভাবে পান…

ওপেনএআই সিইও স্যাম অল্টম্যান এখন নৃতাত্ত্বিক সিইও দারিও অ্যামোডেইকে তার তথ্যগুলি সঠিকভাবে পেতে বলেছেন। সিএনবিসির একটি প্রতিবেদন অনুসারে, মর্গ্যান স্ট্যানলি টেকনোলজি, মিডিয়া এবং টেলিকম সম্মেলনে বক্তৃতা, ওপেনএআই সিইও স্যাম অল্টম্যান জোর দিয়েছিলেন যে সরকারকে বেসরকারী সংস্থাগুলির চেয়ে আরও শক্তিশালী থাকতে হবে। তিনি সতর্ক করেছিলেন যে কোম্পানিগুলি যদি বর্তমান নেতৃত্বের সাথে একমত না হওয়ার কারণে গণতান্ত্রিক…

Read More

দুবাই রমজান 2026 ভিক্ষা বিরোধী প্রচারাভিযান: পুলিশ ‘লাক্সারি কার ভিক্ষুক’ ভাঙ্গা, ক্র্যাকডাউনের মধ্যে বিভিন্ন জাতীয়তার 37 জন ভিক্ষুককে গ্রেপ্তার করেছে

রমজান 2026 দাতব্য শোষণ? দুবাই পুলিশ ৩৭ জন ভিক্ষুককে গ্রেফতার করেছে দুবাই কর্তৃপক্ষ তাদের বার্ষিক ভিক্ষা বিরোধী অভিযান জোরদার করেছে রমজানদুবাই পুলিশ পবিত্র মাসের দ্বিতীয় সপ্তাহে বিভিন্ন জাতীয়তার 37 জন ভিক্ষুককে গ্রেপ্তারের ঘোষণা দিয়েছে। গ্রেপ্তারগুলি একটি চলমান এনফোর্সমেন্ট ড্রাইভের অংশ যার লক্ষ্য ব্যক্তিদের দাতব্যের চেতনাকে কাজে লাগাতে বাধা দেওয়া যা ঐতিহ্যগতভাবে রমজানকে চিহ্নিত করে৷কর্মকর্তারা বলেছেন…

Read More

পিছনের দিকে হাঁটা কি সত্যিই পেটের চর্বি দূর করে? জেনে নিন কেন পার্কে মানুষ ‘উল্টে’ হাঁটছে, হাঁটুর সঙ্গে কী সম্পর্ক

রেট্রো হাঁটার স্বাস্থ্য উপকারিতা: পার্কে আপনার মর্নিং ওয়াক করার সময়, আপনি প্রায়শই কিছু লোককে পিছনের দিকে হাঁটতে দেখেছেন। প্রথমবার দেখলে কিছুটা অদ্ভুত মনে হতে পারে, কিন্তু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ‘রেট্রো ওয়াকিং’ শরীরের জন্য আশীর্বাদের চেয়ে কম নয়। হাঁটা একটি দুর্দান্ত কার্ডিও ব্যায়াম, তবে আপনি যখন বিপরীত দিকে হাঁটেন, তখন আপনার শরীর একটি চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয়,…

Read More

‘খামেনির ছেলে একজন লাইটওয়েট’: ট্রাম্প ইরান যুদ্ধের আপডেট শেয়ার করেছেন, জোর দিয়েছেন পরবর্তী নেতা বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে যুক্তরাষ্ট্রের ভূমিকা থাকা উচিত

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প বলেছেন যে তিনি চান ওয়াশিংটন দেশটির সর্বোচ্চ নেতা আয়াতুল্লাহ আলী খামেনির মৃত্যুর পর ইরানের পরবর্তী নেতা নির্বাচনের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করুক, খামেনির পুত্র তার স্থলাভিষিক্ত হওয়ার সম্ভাবনা উড়িয়ে দিয়ে।২৮ ফেব্রুয়ারি ইরানের ভূখণ্ডে মার্কিন-ইসরায়েলের যৌথ সামরিক হামলার পর পশ্চিম এশিয়ায় উত্তেজনা অব্যাহত থাকায় তার মন্তব্য আসে যার ফলে…

Read More