আবহাওয়া পরিবর্তন হলে কিভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো যায় এবং রোগ এড়ানো যায়।
আবহাওয়া পরিবর্তন হলে শরীরকে সবচেয়ে বেশি চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হতে হয়। কখনো ঠান্ডা, কখনো তাপ, কখনো বাতাস, এসব ওঠানামা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে দেয়। এমন পরিস্থিতিতে একটু অসাবধানতাও ঠাণ্ডা, জ্বর, অ্যালার্জি ও ক্লান্তির কারণ হতে পারে। তাই এই সময়ের মধ্যে আপনার যত্ন একটু বেশি বাড়াতে হবে। 1. আপনার কাপড় স্তরআবহাওয়ার পরিবর্তনের সাথে সাথে সারা দিন…