সকালে খালি পেটে হলুদের পানি পান করলে কি উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি হয়? সঠিক উপায় জানুন
সর্বশেষ আপডেট:14 মার্চ, 2026, 19:46 IST হলুদ জলের উপকারিতা: আজকাল, খালি পেটে হলুদ জল পান করা একটি বড় স্বাস্থ্য প্রবণতা, তবে এটি কি সবার জন্য নিরাপদ? ঋষিকেশের ডাঃ রাজকুমার (আয়ুষ) এর মতে, হলুদে থাকা কারকিউমিন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং হজমের জন্য চমৎকার। এটিকে আরও কার্যকর করতে, এতে এক চিমটি নিম যোগ করা যেতে পারে, যা…