কিভাবে গরম আবহাওয়া হৃদয় প্রভাবিত করে? হৃদরোগীদের জানা জরুরি, এটা তাদের বিপদ থেকে রক্ষা করবে

সর্বশেষ আপডেট:মার্চ 17, 2026, 08:18 IST গ্রীষ্ম এবং হার্টের স্বাস্থ্য: গ্রীষ্মে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং আমাদের হার্টকে আরও কঠোর পরিশ্রম করতে হয়। এতে হার্টের ওপর চাপ বেড়ে যায় এবং নানা ধরনের সমস্যার আশঙ্কা তৈরি হয়। এছাড়াও, ডিহাইড্রেশন এবং হিট স্ট্রোকের মতো অবস্থাও গ্রীষ্মে হার্টের জন্য বিপজ্জনক প্রমাণিত হতে পারে। এই মৌসুমে হার্টের রোগীদের বিশেষ যত্ন…

Read More

‘তাদের পুরো অশুভ সাম্রাজ্যকে ধ্বংস করেছে’: ইরানের স্কুলে বোমা হামলায় ১৬০ জন নিহত হওয়ার জন্য কি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র দায়ী? যা বললেন ট্রাম্প

মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প শনিবার দাবি করেছেন যে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র ইরানের পুরো নেতৃত্বকে সরিয়ে দিয়েছে, এই পদক্ষেপগুলিকে পৃথিবীর মুখ থেকে একটি বড় “ক্যান্সার” অপসারণ হিসাবে বর্ণনা করেছে।মিয়ামি যাওয়ার পথে এয়ার ফোর্স ওয়ানে বসে ট্রাম্প এ মন্তব্য করেন। সপ্তাহব্যাপী সংঘাতের প্রতিফলন করে, তিনি দৃঢ়তার সাথে বলেছিলেন, “আমরা যুদ্ধে অনেকটাই জয়ী হয়েছি। আমরা তাদের পুরো মন্দ সাম্রাজ্যকে…

Read More

SC sets up judicial tribunals to hear Bengal SIR appeals | India News

NEW DELHI: Invoking exclusive Article 142 powers, the Supreme Court on Tuesday ordered the constitution of a tribunal comprising retired chief justice and former judges of Calcutta and neighboring high courts to decide appeals against orders of judicial officers rejecting claims for inclusion in the Bengal electoral roll after special intensive revision.A bench of CJI…

Read More

ইন্দ্রায়ণের উপকারিতা, ব্যবহার, রোগে প্রভাব এবং সতর্কতা

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 26, 2026, 20:21 IST স্বাস্থ্য টিপস: ইন্দ্রায়ণী, ইন্দ্রায়ণ বা মহাফল নামেও পরিচিত, একটি প্রাচীন আয়ুর্বেদিক ঔষধি উদ্ভিদ যা বিশেষ করে রাজস্থানের মতো শুষ্ক অঞ্চলে পাওয়া যায়। এর তেতো স্বাদযুক্ত ফলটি পরিপাকতন্ত্রের সমস্যা, জয়েন্টের ব্যথা, ফোলা এবং চর্মরোগে উপকারী বলে মনে করা হয়। আয়ুর্বেদে এর ফল, বীজ, শিকড় ও ছাল ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা…

Read More

6টি মানসিক স্বাস্থ্য অভ্যাস যা আপনাকে বিশ্বব্যাপী অনিশ্চয়তার সময় শান্ত থাকতে সাহায্য করে |

চ্যালেঞ্জিং সময়ে, মানসিক স্থিতিস্থাপকতা অপরিহার্য হয়ে ওঠে। ডাঃ মীনাক্ষী জৈন, একজন নেতৃস্থানীয় মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, খবরের ব্যবহারে সীমা নির্ধারণ, কাঠামোগত দৈনন্দিন রুটিন তৈরি, মননশীল বিরতি নেওয়া এবং সম্পর্ক লালন করার পরামর্শ দেন। এর পরিপূরক হিসেবে, সামগ্রিক সুস্থতা বিশেষজ্ঞ ড. মিকি মেহতা এই মুহূর্তে বেঁচে থাকার, যা আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে তা মেনে নেওয়া এবং স্বাস্থ্যকর জীবনধারা পছন্দগুলিকে…

Read More

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অলিম্পিক গোল্ড শোডাউনে সাবেক কেন্দ্র ভাই ট্র্যাভিস কেলসের সাথে যোগদানের সাথে জেসন কেলস ‘বিভ্রান্তিকর’ রেফ কলের নিন্দা করেছেন | এনএফএল নিউজ

ট্র্যাভিস কেলস এবং জেসন কেলস (গেটির মাধ্যমে চিত্র) Jason Kelce গত সপ্তাহে 2026 শীতকালীন অলিম্পিকে USA বনাম কানাডা হকি খেলার সময় তিনি যা দেখেছিলেন তা উপভোগ করেননি। প্রাক্তন ফিলাডেলফিয়া ঈগলস সেন্টার তার ভাইয়ের সাথে মহিলাদের স্বর্ণপদক লড়াইয়ে অংশ নিয়েছিল, ট্র্যাভিস কেলস. টিম ইউএসএ অতিরিক্ত সময়ে 2-1 জিতেছে। তবুও জেসন “নিউ হাইটস” পডকাস্টের সর্বশেষ পর্বে কর্মকর্তাদের…

Read More

সঞ্জু স্যামসনের জন্য ঘড়ির টিকটিক: তিনি কি টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের আগে তার ব্যাটিং সমস্যাগুলি ঠিক করতে পারবেন? | ক্রিকেট খবর

এক দশকেরও বেশি সময় ধরে, সঞ্জু স্যামসন ভারতীয় ক্রিকেটের সবচেয়ে কৌতূহলোদ্দীপক দ্বন্দ্বগুলির মধ্যে একটি থেকে গেছে – বিরল কমনীয়তা এবং অনস্বীকার্য প্রতিভায় আশীর্বাদপ্রাপ্ত একজন ব্যাটার, তবুও যার টি-টোয়েন্টি ক্যারিয়ার বিস্ময়কর অসঙ্গতি দ্বারা চিহ্নিত হয়েছে। তার সাম্প্রতিক খারাপ রান – নিউজিল্যান্ডের বিরুদ্ধে প্রথম তিন ম্যাচে 10, 6 এবং 0 এর স্কোর – শুধুমাত্র উদ্বেগকে তুলে ধরে।নিকটতম…

Read More

ইন্দোনেশিয়ার সুমাত্রা দ্বীপে শক্তিশালী ভূমিকম্প আঘাত হেনেছে

মঙ্গলবার ইন্দোনেশিয়ার সুমাত্রা দ্বীপে ৬.১ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্প আঘাত হেনেছে। মার্কিন ভূতাত্ত্বিক জরিপ (ইউএসজিএস) অনুসারে, কম্পনটি সিনাবাং থেকে 65 কিলোমিটার দক্ষিণ-পূর্বে হয়েছিল। ইন্দোনেশিয়া প্রশান্ত মহাসাগরীয় “রিং অফ ফায়ার” এর অংশ, একটি অঞ্চল যা ঘন ঘন ভূমিকম্প এবং আগ্নেয়গিরির অগ্ন্যুৎপাতের জন্য পরিচিত, এটি বিশেষ করে ভূমিকম্পের ঘটনাগুলির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে৷ ইন্দোনেশিয়ার সুমাত্রা অঞ্চলটি একটি বড়…

Read More