সকালে খালি পেটে মুগ, চিনাবাদাম ও কিসমিস খাওয়ার উপকারিতা। স্বাস্থ্য সুবিধা

সর্বশেষ আপডেট:15 মার্চ, 2026, 14:53 IST সকালে খালি পেটে মুগ, চিনাবাদাম এবং কিসমিস খাওয়া শরীরের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এই তিনটি জিনিস প্রোটিন, ফাইবার, আয়রন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, যা হজমশক্তি বাড়ায়, শরীরে শক্তি জোগায় এবং হার্ট, হাড় ও মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য মজবুত করতে সাহায্য করে। নিয়মিত সেবনে শরীর সারাদিন সচল ও…

Read More

‘Rahul Gandhi defaming India’: Amit Shah on Youth Congress’ shirtless protest at Delhi AI summit | India News

GUWAHATI: Union Home Minister Amit Shah addressed a rally at the inauguration of Pragjyotishpur Medical College and Hospital in Guwahati. (PTI photo) New Delhi: Union Home Minister Amit Shah The Congress on Sunday accused India of “defaming” it, as it lashed out at the opposition for its youth wing’s shirtless protest at the AI ​​Impact…

Read More

एक मटके से कम नहीं पीते… कुलदीप की शादी में चहल के इस VIDEO से मची हलचल – yuzvendra chahal viral video kuldeep yadav vanshika wedding team india tspoa

Indian men’s cricket team’s star spinner Kuldeep Yadav is married to Vanshika Chadha. This marriage took place on March 14 (Saturday) in Mussoorie, Uttarakhand, in which former and current cricketers of Team India also attended. The wedding function, which lasted for two days, also made a lot of headlines on social media. read more Kuldeep…

Read More

গ্রীষ্মে ট্যানিং হওয়ার ভয় থাকবে না, ঘরেই তৈরি করুন প্রাকৃতিক পেস্ট, মুখের আশ্চর্য উজ্জ্বলতা আসবে!

সর্বশেষ আপডেট:15 মার্চ, 2026, 14:35 IST সান ট্যান দূর করার টিপস: গরমের মৌসুমে ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে ট্যানিংয়ের সমস্যা সবচেয়ে বেশি। আপনিও যদি ট্যানিংয়ের শিকার হয়ে থাকেন, তাহলে কমলার খোসা, জাফরান, লিকোরিস এবং চন্দন কাঠের মিশ্রণে তৈরি একটি প্রাকৃতিক পেস্ট বাড়িতেই তৈরি করতে পারেন। এই পেস্ট রোদে পোড়া ত্বক নিরাময় করে…

Read More

এফপিভি ড্রোন ইরান বনাম মার্কিন-ইসরায়েল যুদ্ধে প্রবেশ করেছে: কম দামের ‘কামিকাজে’ অস্ত্র সম্পর্কে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ইসরায়েল এবং ইরানের মধ্যে যুদ্ধ তৃতীয় সপ্তাহে প্রবেশ করার সাথে সাথে, স্বল্প মূল্যের ড্রোনের ব্যবহার সংঘাতের একটি কেন্দ্রীয় বৈশিষ্ট্য হিসাবে আবির্ভূত হয়েছে, যা প্রতিফলিত করে যে কীভাবে সস্তা মানবহীন ব্যবস্থা আধুনিক যুদ্ধকে ক্রমবর্ধমানভাবে প্রভাবিত করছে।সংঘাত বৃদ্ধি পাওয়ার পর থেকে ইরান ও অঞ্চল জুড়ে বোমা হামলা অব্যাহত রয়েছে, যখন তেহরান সামরিক সুবিধা এবং শক্তি…

Read More

এমএস ধোনি ও সৌরভ গাঙ্গুলীর ভূতের গল্প: ভূতের ভয়! আতঙ্কে রাত কাটিয়েছেন ধোনি, গাঙ্গুলি সহ তারকারা

সর্বশেষ আপডেট:15 মার্চ, 2026, 14:24 IST এমএস ধোনি এবং সৌরভ গাঙ্গুলীর ভূতের গল্প: আন্তর্জাতিক ক্রিকেটে তাদের নাম তৈরি করা অনেক বড় নাম সম্পর্কিত একটি উপাখ্যান, যা আজও ঘুমহীন রাত দেয়। সৌরভ গাঙ্গুলি, মহেন্দ্র সিং ধোনি এবং শেন ওয়াটসনের মতো খেলোয়াড়রা হোটেলের ঘরে কারও উপস্থিতি টের পেয়েছিলেন। ভয়টা এমন ছিল যে বন্ধুর রুমের মেঝেতে রাত কাটাতে…

Read More

থাইল্যান্ড 284 টন অবৈধ ই-বর্জ্য বাজেয়াপ্ত করেছে এবং এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ফেরত পাঠানোর প্রস্তুতি নিচ্ছে | বিশ্ব সংবাদ

লাইম চাবাং বন্দরে কর্তৃপক্ষ চালানটি আটক করার পর থাইল্যান্ড অবৈধভাবে আমদানি করা ইলেকট্রনিক বর্জ্যের একটি বড় চালান যুক্তরাষ্ট্রে ফেরত দেওয়ার প্রস্তুতি নিচ্ছে। প্রায় 284 টন ওজনের চালানটি বিশেষ তদন্ত বিভাগ (ডিএসআই), কাস্টমস কর্তৃপক্ষ এবং দূষণ নিয়ন্ত্রণ বিভাগের কর্মকর্তাদের দ্বারা পরিদর্শনের পরে বাজেয়াপ্ত করা হয়েছিল।উপ-প্রধানমন্ত্রী সুচার্ট চমক্লিন নিশ্চিত করেছেন যে অভিযানের সময় প্রায় 285,000 কিলোগ্রাম ই-বর্জ্য…

Read More

কম ইলেক্ট্রিসিটি বিল এবং হাই কুলিং, হিটাচি থেকে ব্লু স্টার পর্যন্ত, এইগুলি হল ₹ 35,000 এর মধ্যে সেরা স্প্লিট এসি।

গ্রীষ্ম শুরু হওয়ার সাথে সাথে এয়ার কন্ডিশনারগুলির চাহিদা দ্রুত বৃদ্ধি পায়। এখন রোদ প্রবল হতে শুরু করেছে এবং এমন পরিস্থিতিতে ঘর বা অফিস ঠান্ডা রাখতে একটি ভালো এসি প্রয়োজন হয়ে পড়ে। আপনার বাজেট ₹35,000-এর কম হলেও, বাজারে অনেক দুর্দান্ত স্প্লিট এসি পাওয়া যায়। নতুন মডেলগুলি শুধুমাত্র বিদ্যুৎ সাশ্রয় করে না বরং 100% কপার কনডেন্সার, কনভার্টেবল…

Read More

শুধু নিম নয়, এই গাছের পাতা, ছাল, ফল ও ফুল সব রোগেই উপকারী, আয়ুর্বেদে রয়েছে স্বাস্থ্যের ভান্ডার।

সর্বশেষ আপডেট:15 মার্চ, 2026, 14:20 IST বাকায়ান একটি ঔষধি গাছ। যার পাতা, ছাল, ফল ও ফুল পাইলস, চর্মরোগ (ফোঁড়া), পেটব্যথা, কৃমি, মুখের ঘা এবং চোখের রোগে অত্যন্ত উপকারী। এটি ফোলাভাব কমাতে এবং রক্ত ​​পরিশোধনে সহায়ক। এটি পাইলসের ফোলাভাব এবং রক্তপাত কমাতেও ব্যবহৃত হয়। বাকায়ন যাকে ‘মহানিম্বা’ও বলা হয়। এটি নিমের মতো স্বাস্থ্যের জন্যও সমান উপকারী।…

Read More