সবুজ চা সবার জন্য স্বাস্থ্যকর নয়! ভুল করেও পান করবেন না এই ৫ জন, না হলে…
আজকাল, যখন স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কথা আসে, প্রথম যে পানীয়টির কথা বলা হয় তা হল গ্রিন টি। ওজন কমানো, ডিটক্স এবং ফিটনেসের জন্য অনেকেই এটি প্রতিদিন পান করেন। এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যাটেচিন এবং অল্প পরিমাণে ক্যাফেইন শরীরে শক্তি জোগাতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে। ডাঃ রাহুল শর্মা, দিল্লি-ভিত্তিক ক্লিনিক্যাল পুষ্টিবিদ এবং বিনায়ক হেলথকেয়ারের সিনিয়র উপদেষ্টা, বিশ্বাস…