ক্ষুধা লাগলে কি খাবেন? মাখানা বা ভাজা ছোলা, ওজন কমাতে কোনটি বেশি কার্যকর, কোন নাস্তা ভালো ফল দেবে?

মাখানা VS রোস্টেড ছানা: ওজন কমানোর চেষ্টা করা লোকেরা প্রায়শই একই প্রশ্নের সাথে লড়াই করে – ক্ষুধার্ত হলে কী খাবেন? অনেকে দিনে তিনবার বড় খাবার খাওয়ার পরিবর্তে হালকা নাস্তা খেতে পছন্দ করেন, কিন্তু আসল চ্যালেঞ্জ এখান থেকেই শুরু হয়, কারণ প্রতিটি খাবারই স্বাস্থ্যকর নয়। এমন পরিস্থিতিতে বারবার দু’টি নাম উঠে আসে- মাখানা ও ভাজা ছোলা।…

Read Full News

ट्रंप का ‘पलटी मार कैलेंडर’, देखें तारीखों के साथ कैसे बदलते रहे दावे

Trump’s ‘flip-flop calendar’, see how claims kept changing with dates aajtak.in New Delhi, 01 April 2026, Updated 2:25 PM IST Facebook twitter cancel US President Donald Trump has been giving statements one after the other since the beginning of the Iran war. Sometimes he talked about intensifying attacks on Iran and sometimes about making agreements…

Read Full News

Hearing in Kangana Ranot defamation case on March 10: Date extended due to lawyers’ strike in Bathinda, case related to farmers’ movement

The next hearing of the defamation case against Mandi MP Kangana Ranot will now be held on March 10 in Bathinda Court. Due to the lawyers’ strike in Bathinda Court, this case could not be heard on Friday, due to which the next date has been fixed. Raghbir Singh Brahminwal, lawyer of farmer woman Bebe…

Read Full News

Delimitation bill has provision for EC to conduct exercise in Pak-occupied J&K | India News

New Delhi: In a move that is consistent with New Delhi’s consistent position that Pakistan-occupied Jammu and Kashmir (POJK) is an integral part of India, the Boundary Bill, 2026 has included a provision to ratify Election Commission Governing the delimitation of constituencies in Jammu and Kashmir which are currently occupied by Pakistan whenever they “cease…

Read Full News

‘दीपिका नीचे पड़ी थी, पति ऋतिक भागकर आया और …’, चश्मदीद ने बताई नोएडा कांड की कहानी – deepika nagar greater noida eyewitness narrates case incident lclnt

In the case of Deepika Nagar’s death in Greater Noida, the statement of an eyewitness has come to light, who has made many important claims regarding the circumstances of the night of the incident. Eyewitness Gulzar Chaudhary told that he was inside his house when suddenly a loud noise was heard. When he came out,…

Read Full News

মধ্যপ্রাচ্যের সংঘাত: তুরস্কের মার্কিন-স্থাপিত ইনসিরলিক ঘাঁটিতে সাইরেন শোনা গেছে, বাসিন্দারা ক্ষেপণাস্ত্র হুমকির আশঙ্কা করছেন

তুরস্কের রাষ্ট্রীয় বার্তা সংস্থা আনাদোলু জানিয়েছে যে শুক্রবার ভোরে সাইরেন শোনা গিয়েছিল ইনসিরলিক বিমানঘাঁটিতে, একটি গুরুত্বপূর্ণ ন্যাটো সুবিধা যেখানে মার্কিন সেনারা অবস্থান করছে।বেস থেকে প্রায় 10 কিলোমিটার দূরে অবস্থিত আদানার বাসিন্দারা স্থানীয় সময় প্রায় 3.25 টায় (0025 GMT) প্রায় পাঁচ মিনিটের জন্য সাইরেন বাজলে জেগে ওঠে। উপসাগরে আগুন: হুথিরা ইরান যুদ্ধে যোগদানের জন্য মার্কিন, ইসরায়েল…

Read Full News

রিল ফিল্ম করার সময় তুষারে আটকা পড়ে: চম্বা কিশোরদের শেষ ঘন্টা, শেষ ফোন কল এবং একটি অনুগত পিটবুল দেহ রক্ষা করছে | সিমলার খবর

অনুগত পিটবুল পাহারা দিচ্ছে মৃতদেহ চাম্বা: সোশ্যাল মিডিয়া রিলগুলি ফিল্ম করার সময় বারমানি রেঞ্জের উপরিভাগে ভারী তুষারপাতের মধ্যে আটকা পড়ে দুই তরুণ আত্মীয় মারা গেছে, এই শীতে এই অঞ্চল থেকে রিপোর্ট করা সবচেয়ে দুঃখজনক ঘটনাগুলির মধ্যে একটি।22শে জানুয়ারী, দু’জন বারমানি মন্দিরে ভ্রমণ করেন এবং তারপরে রেঞ্জের উচ্চতর সীমানায় চলে যান, একটি এলাকা যা তাজা তুষারপাতের…

Read Full News

রিংকু সিং নেট ওয়ার্থ: এক সময় ক্রিকেট কিট কেনার মতো টাকাও ছিল না, আজ রিংকু সিং কোটি টাকায় খেলছেন, জেনে নিন তার মোট মূল্য।

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 22, 2026, 13:33 IST রিঙ্কু সিং নেট ওয়ার্থ: রিংকু সিং আইপিএল 2023-এ তার ঝড়ো ব্যাটিং দিয়ে লাইমলাইটে এসেছিলেন, তারপরে তিনি টিম ইন্ডিয়াতে সুযোগ পেয়েছিলেন। রিংকু সিংকে এখন টিম ইন্ডিয়ার ম্যাচ ফিনিশার বলা হয়। রিংকু সিংয়ের গল্প দারিদ্র্য থেকে একজন সফল ক্রিকেটার হয়ে ওঠা এবং টিম ইন্ডিয়াতে জায়গা নিশ্চিত করা কঠোর পরিশ্রমের একটি দুর্দান্ত…

Read Full News

শুভমান গিল বনাম সৌরাষ্ট্র: ‘ভূতের বাধা’য় বিপাকে শুভমান! দুই ইনিংসেই গিলকে শিকার করা এই অজানা স্পিনার কে?

সর্বশেষ আপডেট:23 জানুয়ারী, 2026, 18:14 IST শুভমান গিল বনাম সৌরাষ্ট্র: রঞ্জি ট্রফি এলিট গ্রুপ বি ম্যাচে সৌরাষ্ট্র পাঞ্জাবকে 194 রানের বিশাল ব্যবধানে হারিয়েছে। জাতীয় দায়িত্ব থেকে ছাড়া পেয়ে নিজ নিজ দল পাঞ্জাবের হয়ে খেলা শুভমান গিল উভয় ইনিংসেই সস্তায় আউট হয়েছিলেন। স্বদেশী দলকে জয়ের পথে নিয়ে যেতে পারেননি ভারতীয় অধিনায়ক। দুই ইনিংসেই শুভমান গিলকে আউট…

Read Full News