ফুসফুসের শক্তি পরীক্ষা এবং স্বাস্থ্য টিপস | কিভাবে আপনার ফুসফুস মজবুত রাখবেন | কোন পরীক্ষা দিয়ে ফুসফুসের শক্তি বের করা যায়?

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 19, 2026, 11:05 IST ফুসফুসের কার্যকারিতা পরীক্ষা: ফুসফুসের শক্তি জানার জন্য স্পাইরোমেট্রি পরীক্ষা করা হয়। এর মাধ্যমে ফুসফুসের ক্ষমতা পরিমাপ করা হয়। যদি একজন ব্যক্তির শ্বাসকষ্ট হয়, কাশি হয় এবং বুকে আঁটসাঁট হয়, তবে এটি দুর্বল ফুসফুসের লক্ষণ হতে পারে। চিকিৎসকদের মতে, ধূমপান থেকে দূরত্ব, নিয়মিত ব্যায়াম, সুষম খাদ্য এবং বিশুদ্ধ বাতাস ফুসফুস…

Read Full News

राहुल गांधी ने हाईकोर्ट में मांगी माफी, शिवराज चौहान के बेटे से जुड़ा है मामला

Rahul Gandhi apologizes in High Court, case is related to Shivraj Chauhan’s son aajtak.in New Delhi, 26 June 2026, Updated 1:37 PM IST Facebook twitter cancel Congress leader Rahul Gandhi has apologized in Madhya Pradesh High Court. Kartikeya Singh Chauhan, son of former Chief Minister Shivraj Singh Chauhan, had filed a defamation case against Rahul…

Read Full News

7 killed as multiple avalanches hit Srinagar–Leh national highway, several vehicles trapped under snow – top developments | India News

New Delhi: Multiple snowfall Seven people were killed and five injured when it hit the Srinagar-Leh national highway on Friday, officials said.An avalanche hit between Zero Point and Minimarg in the afternoon and several vehicles were trapped under the snow and debris, they said.Officials said rescue teams were immediately dispatched to the spot and rescue…

Read Full News

এই বিশেষ চাল গুণের খনি! ফাইবার এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ, কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে ডায়াবেটিস পর্যন্ত রোগে কার্যকর।

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 07, 2026, 17:30 IST লাল চালের স্বাস্থ্য উপকারিতা: বেশিরভাগ মানুষই সাদা ভাত খেতে পছন্দ করেন, কিন্তু আমরা আপনাকে বলি যে লাল চালের এমন অনেক গুণ রয়েছে যা সাদা চালে নেই। চলুন বলি লাল ভাত খাওয়ার উপকারিতা। বাগপত: লাল চাল খুবই স্বাস্থ্যকর একটি শস্য। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যার কারণে এটি শরীরের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য…

Read Full News

T20 বিশ্বকাপ 2026 ফিক্সচার: ম্যাচের সময় এবং ভেন্যু সহ সমস্ত দলের জন্য পূর্ণ সুপার 8 সময়সূচী | ক্রিকেট খবর

আইসিসি পুরুষদের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ ট্রফির একটি দৃশ্য (পিটিআই ছবি/অরুণ শর্মা) নয়াদিল্লি: আইসিসি পুরুষদের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ 2026-এর সুপার 8 পর্যায় সেট করা হয়েছে, আটটি দল অ্যাকশন-প্যাকড লিগ পর্বের পর পরের রাউন্ডে তাদের জায়গা নিশ্চিত করেছে। ভারত 4-0 ব্যবধানে গ্রুপ এ শীর্ষে রয়েছে, যেখানে পাকিস্তান নামিবিয়ার বিরুদ্ধে প্রভাবশালী 102 রানের জয়ে যোগ্যতা অর্জন করেছে। শ্রীলঙ্কা ও জিম্বাবুয়ে…

Read Full News

এমিরেটস মঙ্গল মিশন: সংযুক্ত আরব আমিরাত 2028 সাল পর্যন্ত হোপ প্রোব বাড়িয়েছে, নতুন আবিষ্কার আশা করা হচ্ছে

সংযুক্ত আরব আমিরাতের হোপ প্রোব 2028 পর্যন্ত বাড়ানো হয়েছে: আমরা মঙ্গল সম্পর্কে আরও কী শিখব? সংযুক্ত আরব আমিরাত স্পেস এজেন্সি তার এমিরেটস মার্স মিশন (ইএমএম) এর একটি বড় সম্প্রসারণ ঘোষণা করেছে, যা হোপ প্রোব নামে ব্যাপকভাবে পরিচিত, 2028 সাল পর্যন্ত তার মূল মিশন টাইমলাইন থেকে তিন বছর পর্যন্ত ক্রিয়াকলাপ প্রসারিত করবে। দুবাইয়ের ক্রাউন প্রিন্স এবং…

Read Full News

হার্দিক পান্ড্য: হার্দিক পান্ডিয়ার সামনে বড় রেকর্ড ভাঙার সুযোগ, ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে সেমিফাইনালে ক্যারিশমা করতে পারেন।

বাড়িখেলাক্রিকেট হার্দিক পান্ডিয়ার সামনে বড় রেকর্ড ভাঙার সুযোগ, SF-তে ক্যারিশমা করতে পারেন সর্বশেষ আপডেট:মার্চ 04, 2026, 18:37 IST Hardik Pandya T20 Records: ইংল্যান্ডের বিরুদ্ধে T20 বিশ্বকাপের সেমিফাইনালে কেএল রাহুলের রেকর্ড ভাঙতে পারেন হার্দিক পান্ডিয়া। পান্ডিয়া যদি 23 রান করতে সফল হন, তাহলে তিনি রাহুলকে পিছনে ফেলে এই ফর্ম্যাটে সবচেয়ে বেশি রান করা ভারতীয় ক্রিকেটারদের মধ্যে…

Read Full News

অপারেশন রোরিং লায়ন: অপারেশন রোরিং লায়ন: আইডিএফ ‘তেহরানের হৃদয়ে’ প্রথমবারের মতো স্ট্রাইকের নাটকীয় ফুটেজ উন্মোচন করেছে — দেখুন

ইসরায়েল ডিফেন্স ফোর্সেস (আইডিএফ) মধ্য তেহরানে একটি “ইরানি সন্ত্রাসী শাসনের সদর দপ্তরে” একটি নির্ভুল হামলা হিসাবে বর্ণনা করার ড্রোন-ভিউ ফুটেজ প্রকাশ করেছে, এটিকে “তেহরানের কেন্দ্রস্থলে” অপারেশন “গর্জনকারী সিংহ” শুরু করার পর এই ধরনের প্রথম আক্রমণ বলে অভিহিত করেছে।“তার X অ্যাকাউন্টে একটি পোস্টে, IDF একটি ঘন শহুরে এলাকায় একটি বিল্ডিংকে আঘাত করা, তারপর সাইট থেকে ধোঁয়ার…

Read Full News

In Sabarimala case, Hindu party urges SC to revisit 30-year-old order on Hinduism | India News

Sabarimala temple in Kerala (file photo) New Delhi: Amid the ‘faith vs fundamental rights’ debate arising from the traditional ban on women aged 10-50 entering the Sabarimala Ayyappa temple, a Hindu group on Tuesday urged a nine-judge Supreme Court bench to reconsider its 30-year-old judgment declaring Hinduism.Objecting to the 1996 three-judge bench judgment of Ramesh…

Read Full News

‘কেন পুরী এপস্টাইনের পরামর্শ নিচ্ছিল?’ 6টি প্রশ্ন তুলেছে কংগ্রেস ভারতের খবর

পবন খেরা নয়াদিল্লি: কংগ্রেস বুধবার কেন্দ্রীয় মন্ত্রীর উপর আক্রমণ তীক্ষ্ণ করেছে হরদীপ সিং পুরী অপমানিত ফাইন্যান্সারের সাথে কথিত লিঙ্কের বিষয়ে তার মন্তব্যের উপর জেফরি এপস্টাইন.দলের নেতা পবন খেরা ছয় দফা প্রশ্ন উত্থাপন করেছেন এবং মন্ত্রীকে এপস্টাইনের অপরাধের গুরুতরতা হ্রাস করার জন্য অভিযুক্ত করেছেন। বিনোদন মূল্য বা প্রমাণ? হরদীপ পুরি এপস্টাইন ফাইলে রাহুল গান্ধীর ‘বুফুনিরি’ বিস্ফোরণ…

Read Full News