গাজর বনাম মূলা: পুষ্টি, উপকারিতা এবং ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কোনটি ভালো?

শীতকালে পাওয়া সবচেয়ে জনপ্রিয় দুটি সবজি হল গাজর এবং মুলা। উভয়ই পুষ্টিতে সমৃদ্ধ, তবে তাদের বৈশিষ্ট্য, স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা আলাদা। আসুন তাদের প্রধান পার্থক্যগুলি বুঝতে পারি এবং কোনটি আপনার শরীরের জন্য বেশি উপকারী। 1. পুষ্টির ফাঁকগাজরভিটামিন এ (বিটা-ক্যারোটিন) এর সেরা উৎসচোখের জন্য খুবই উপকারীঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধফাইবার ভালমৃদু মিষ্টতা, হজমশক্তিতে মৃদু মূলাভিটামিন সি সমৃদ্ধহজমশক্তি উন্নত করেশরীরকে…

Read More

লোহার রড গলায় বিদ্ধ করার পর বেঁচে যায় মানুষ। বারটা ঘাড় ভেদ করে চলে গেল, তবুও চুল অক্ষত রইল না।

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 11:59 IST ম্যান লাইভস আফটার রড পিয়ার্সেস নেক: একটি কথা আছে যে আপনাকে কেউ মেরে ফেলতে পারবে না। একটা লম্বা দণ্ড একজনের গলা দিয়ে চলে গেল। লোকজন সামনে-পেছন থেকে বার কেটে হাসপাতালে নিয়ে যায়। এখানে চিকিৎসকের দল একটি অলৌকিক অস্ত্রোপচার করে ওই ব্যক্তির জীবন দান করেন। এই প্রক্রিয়াটি এত কঠিন ছিল…

Read More

উত্তর কোরিয়ার পারমাণবিক সম্প্রসারণ: কিম জং উন শত্রুদের জন্য ‘নিষ্ঠুর মানসিক যন্ত্রণার’ সতর্ক করেছেন

উত্তর কোরিয়ার সরকারের দেওয়া এই ছবিতে, এর নেতা কিম জং উন, তার মেয়ের সাথে, যার নাম কিম জু এ, উত্তর কোরিয়ার একটি অজ্ঞাত স্থান থেকে ব্যালিস্টিক ক্ষেপণাস্ত্রের পরীক্ষা নিরীক্ষণ করছেন৷ উত্তর কোরিয়ার নেতা কিম জং উন বলেছেন যে তিনি আসন্ন ক্ষমতাসীন দলের কংগ্রেসে দেশের পারমাণবিক বাহিনীকে আরও শক্তিশালী করার পরিকল্পনা উন্মোচন করবেন, বুধবার রাষ্ট্রীয় মিডিয়া…

Read More

উগান্ডা কেন পাকিস্তানকে প্রতিস্থাপন করবে: পাকিস্তান টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ থেকে ছিটকে গেলে উগান্ডা তার জায়গা নিতে পারে।

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 11:25 IST কেন উগান্ডা পাকিস্তানকে প্রতিস্থাপন করবে: পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড 2026 টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে পাকিস্তানের অংশগ্রহণের সিদ্ধান্ত প্রধানমন্ত্রী শাহবাজ শরীফের উপর ছেড়ে দিয়েছে। পাকিস্তান দল টুর্নামেন্ট থেকে সরে গেলে উগান্ডা তার জায়গায় সুযোগ পেতে পারে। পাকিস্তান টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ থেকে বাদ পড়লে জায়গা পাবে কে? আইসিসির নিয়ম জেনে নিন নয়াদিল্লি। পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড…

Read More

নিপাহ ভাইরাস: ভাইরাস শরীরের অভ্যন্তরে থাকলে কী হয় এবং কীভাবে এটি মস্তিষ্কে আক্রমণ করে |

ভারতে নিপাহ ভাইরাস বিরল, ভীতিকর এবং অদ্ভুতভাবে উপেক্ষা করা হয়। ভারতের বেশিরভাগ মানুষ ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, কোভিড, এমনকি জিকাও শুনেছেন। কিন্তু “নিপাহ ভাইরাস” বলুন এবং আপনি সাধারণত একটি ফাঁকা চেহারা পাবেন। এবং এটি অদ্ভুত, কারণ নিপাহ আমাদের জানা সবচেয়ে মারাত্মক ভাইরাসগুলির মধ্যে একটি। এটা নতুন না. এবং এটি ভারতে একাধিকবার প্রদর্শিত হয়েছে।নিপাহ একটি ভাইরাস যা প্রাণী…

Read More

iPhone 16 Flipkart ডিল: ₹65,000 এর নিচে ব্যাঙ্ক অফার এবং বোনাস

আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে অ্যাপল আইফোন কেনার সঠিক সুযোগ খুঁজছিলেন, তাহলে এখন অপেক্ষার পালা শেষ হতে পারে। বর্তমানে, Flipkart-এ iPhone 16-এ একটি দুর্দান্ত চুক্তি রয়েছে, যেখানে এই প্রিমিয়াম স্মার্টফোনটি ₹ 65,000-এর কম দামে পাওয়া যাচ্ছে। আপনি যদি এর উপরে ব্যাঙ্ক এবং এক্সচেঞ্জ অফার যোগ করেন তবে চুক্তিটি আরও সস্তা হতে পারে। Apple iPhone 16 ভারতে…

Read More

লোয়ার ব্যাক পেইন মহিলাদের বেশি সাধারণ কেন মহিলারা পিঠের ব্যথায় বেশি ভোগেন?

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 11:05 IST মহিলাদের পিঠে ব্যথার কারণ: পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের পিঠের ব্যথার সম্মুখীন হতে হয় বেশি। এর পেছনেও অনেক কারণ রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, হরমোনের পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা, ভুল ভঙ্গি এবং হাড়ের দুর্বলতার কারণে মহিলাদের কোমর ব্যথা বেশি হয়। সঠিক জীবনধারা এবং সময়মত চিকিৎসা এই ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। দ্রুত খবর হরমোনের পরিবর্তনের…

Read More

Ajit Pawar dies in plane crash: Political journey of Maharashtra’s longest-serving deputy CM | India News

Ajit Pawar New Delhi: Ajit Anantrao Pawar, popularly known as “Dada” in Maharashtra’s high-level political circles, was a dominant force in state politics whose life ended when he crashed at Baramati in Pune district.Pawar was known for his blunt, no-nonsense style and his firm grip on Maharashtra’s political landscape. Known for his good command and…

Read More

বিমান দুর্ঘটনায় অজিত পাওয়ারের মৃত্যু সংবাদ: মহারাষ্ট্রের বারামতিতে জরুরি অবতরণের সময় বিমান দুর্ঘটনায় অজিত পাওয়ারসহ ৫ জন মারা যান। পুনের খবর

মহারাষ্ট্রের ডেপুটি সিএম অজিত পাওয়ার আর নেই পুনে: মহারাষ্ট্রের উপ-মুখ্যমন্ত্রী এবং এনসিপি প্রধান অজিত পাওয়ার এবং বোর্ডে থাকা আরও চারজন বুধবার সকালে পুনে জেলার বারামতি শহরে তাদের বহনকারী একটি বিমান বিধ্বস্ত হওয়ার পর মারা যান।কর্মকর্তারা এবং ডিরেক্টরেট জেনারেল অফ সিভিল এভিয়েশন (DGCA) এর মতে, VSR দ্বারা পরিচালিত একটি Learjet 45 (রেজিস্ট্রেশন VT-SSK) বিমানটি সকাল ৮.৪৫…

Read More