মূলার উপকারিতা ও অপকারিতা: আগ্রার চিকিৎসক আশিস মিত্তলের পরামর্শ।
সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 19, 2026, 23:59 IST মুলা শুধু সালাদের সাজই নয়, স্বাস্থ্যের জন্য একটি প্রাকৃতিক বর। সীমিত পরিমাণে এর সেবন পাকস্থলী, গ্যাস, লিভার, কিডনি ও হার্টের জন্য খুবই উপকারী। এতে পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য শরীরকে শক্তিশালী করে এবং অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে। যাইহোক, চিকিত্সকরা সবসময় সীমিত পরিমাণে মুলা খাওয়ার পরামর্শ দেন, কারণ অত্যধিক সেবনে ডিহাইড্রেশন…