Life & Fitness

বাড়িভিডিও আবর্জনা ভেবে ফেলে দেবেন না, এই গাছটি আগাছা নয়, ব্রহ্মাস্ত্র! দাদ এবং যকৃত এক্স আবর্জনা ভেবে ফেলে দেবেন না, এই গাছটি আগাছা নয়, ব্রহ্মাস্ত্র! দাদ এবং যকৃত গ্রামের প্রতিটি বাড়িতে এভাবে অনেক আগাছা জন্মে। মানুষ মনে করে এটা অকেজো ঘাস। কেটে ফেলুন। কিন্তু এগুলোর মধ্যে কিছু অত্যন্ত ঔষধি গুণ রয়েছে। আগাছার মতো দেখতে চিরোটা…

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 17:07 IST আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার বাড়িতে জন্মানো সাধারণ ঘাস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা বিশেষ হতে পারে? দূর্বা, যা দেখতে সাধারণ, একটি কার্যকর আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হিমোগ্লোবিন উন্নত করা, হজমশক্তির উন্নতি এবং চর্মরোগ থেকে মুক্তি দেওয়া…

সর্বশেষ আপডেট:28 জানুয়ারী, 2026, 15:38 IST দেশি ঘি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে: আয়ুর্বেদে দেশি ঘিকে অমৃত হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা ত্বকের ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায়। দেশি ঘি লাগালে ত্বকের শুষ্কতা কমে যায় এবং বলিরেখা কমে যায়। দেশি ঘি ত্বকে নিয়ে আসে প্রাকৃতিক আভা। শুধু ঘি খাওয়াই নয়, ত্বকে লাগালে আশ্চর্যজনক উপকার পাওয়া যায়। দ্রুত…

বাড়িভিডিও সেহুন্দ হল আয়ুর্বেদের জীবনরক্ষাকারী ওষুধ, জয়েন্টের ব্যথা এবং চর্মরোগে উপকারী। এক্স সেহুন্দ হল আয়ুর্বেদের জীবনরক্ষাকারী ওষুধ, জয়েন্টের ব্যথা এবং চর্মরোগে উপকারী। স্বাস্থ্য টিপস: আজ আমরা আপনাকে এমন একটি ঔষধি গাছের কথা বলছি যা প্রায়ই রাস্তার পাশের মাঠ বা খালি জমিতে জন্মাতে দেখা যায়। কাঁটাযুক্ত কান্ড, পুরু পাতা এবং সবুজ মাংসল দেহের এই উদ্ভিদটি সাধারণ…

লোকেরা প্রায়শই শীতকালে কম জল পান করে কারণ তারা ঠান্ডায় কম পিপাসা অনুভব করে। কিন্তু শীতকালে যেমন গরমে শরীরে জলের প্রয়োজন তেমনটাই। আপনাকে শুধু পদ্ধতিটি একটু পরিবর্তন করতে হবে এবং সেই পদ্ধতিটি হল হালকা গরম পানি পান করা। হালকা গরম পানি শুধু শরীরকে ভেতর থেকে গরম রাখে না, অনেক গুরুতর সমস্যা থেকেও রক্ষা করে। আসুন…

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 11:59 IST ম্যান লাইভস আফটার রড পিয়ার্সেস নেক: একটি কথা আছে যে আপনাকে কেউ মেরে ফেলতে পারবে না। একটা লম্বা দণ্ড একজনের গলা দিয়ে চলে গেল। লোকজন সামনে-পেছন থেকে বার কেটে হাসপাতালে নিয়ে যায়। এখানে চিকিৎসকের দল একটি অলৌকিক অস্ত্রোপচার করে ওই ব্যক্তির জীবন দান করেন। এই প্রক্রিয়াটি এত কঠিন ছিল…

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 11:05 IST মহিলাদের পিঠে ব্যথার কারণ: পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের পিঠের ব্যথার সম্মুখীন হতে হয় বেশি। এর পেছনেও অনেক কারণ রয়েছে। চিকিৎসকদের মতে, হরমোনের পরিবর্তন, গর্ভাবস্থা, ভুল ভঙ্গি এবং হাড়ের দুর্বলতার কারণে মহিলাদের কোমর ব্যথা বেশি হয়। সঠিক জীবনধারা এবং সময়মত চিকিৎসা এই ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। দ্রুত খবর হরমোনের পরিবর্তনের…

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 10:50 IST স্বাস্থ্য টিপস: ছত্তিশগড় উপজাতীয় স্বাস্থ্য ঐতিহ্যের পরামর্শদাতা, অমিত কুমার গুপ্ত বলেছেন যে বাড়িতে আদুসা, অশ্বগন্ধা এবং কালমেঘের মতো ঔষধি গাছ লাগিয়ে অনেক রোগ এড়ানো যায়। আদুসা কাশি ও হাঁপানিতে উপকারী, অশ্বগন্ধা শক্তি বাড়ায় এবং কালমেঘ ম্যালেরিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে। এসব গাছ থেকে অ্যালোপ্যাথিক ওষুধের ওপর নির্ভরশীলতা কমে যাবে। স্বাস্থ্য…

বাকুচি ভেষজ উপকারিতা: মধ্যপ্রদেশের বিন্ধ্য অঞ্চলকে ঔষধি গাছের ভান্ডার হিসেবে বিবেচনা করা হয়। এখানে পাওয়া বহু বিরল উদ্ভিদের আয়ুর্বেদে বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। এর মধ্যে একটি হল বাকুচি, যাকে বাওয়াচি বা বাকুচিও বলা হয়। প্রাচীনকাল থেকেই এই ঔষধি গাছটি আয়ুর্বেদে চর্মরোগ থেকে শুরু করে অনেক গুরুতর রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আজও বকুচিকে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় খুবই…

হজমের জন্য যোগব্যায়াম: আজকের ব্যস্ত জীবন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং ঘণ্টার পর ঘণ্টা এক জায়গায় বসে কাজ করার অভ্যাস আমাদের পরিপাকতন্ত্রকে মন্থর করে তুলেছে। অ্যাসিডিটি, ফোলাভাব এবং গ্যাসের মতো সমস্যা এখন সাধারণ হয়ে উঠেছে। অনেক সময় রাতে দেরি করে খাওয়া বা মানসিক চাপও পেটকে অস্থির করে তোলে। যোগব্যায়াম বিশেষজ্ঞ হিমালয় সিদ্ধ অক্ষরের মতে, যোগব্যায়াম শুধুমাত্র মনকে…