Life & Fitness

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 09, 2026, 12:50 IST খান্ডওয়া নিউজ: ডাঃ রাহুল প্যাটেল স্থানীয় 18 কে বলেছেন যে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি দাঁতের ব্যথা এবং অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে তবে যদি গহ্বরটি গুরুতর হয় তবে শুধুমাত্র প্রতিকারের উপর নির্ভর করবেন না। এমন পরিস্থিতিতে অবিলম্বে ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া জরুরি। খান্ডভা। আজকাল সব বয়সের মানুষেরই দাঁতে ক্যাভিটির সমস্যা…

প্রসবোত্তর চুল পড়া প্রতিরোধের টিপস: গর্ভাবস্থায় মহিলাদের শরীরে অনেক পরিবর্তন ঘটে, যার প্রভাব প্রসবের পরেও দেখা যায়। বেশির ভাগ মানুষ মনে করেন প্রসবের পর নারীদের জীবন কয়েক দিনের মধ্যে স্বাভাবিক হয়ে যায়, কিন্তু তা নয়। শরীর পুনরুদ্ধার করতে কয়েক মাস সময় লাগে এবং এটি মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও ব্যাপক প্রভাব ফেলে। প্রসবের পর ওজন বেড়ে যাওয়া,…

ভিটামিনের অভাব এবং চুলকানি: শরীরে ক্রমাগত চুলকানি ছোট সমস্যা নয়। যারা এতে ভোগেন তারাই জানেন যে এটি দিনের শান্তি এবং রাতে ঘুম উভয়ই নষ্ট করে। অনেক সময় পিম্পল বা ফুসকুড়ি না থাকলেও ত্বকে এমন চুলকানি শুরু হয় যে ব্যক্তি বারবার একই জায়গায় আঁচড় দিতে থাকে। বেশিরভাগ মানুষ এটিকে তাপ, অ্যালার্জি বা লিভারের সাথে যুক্ত করে,…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 10, 2026, 10:28 IST ট্রমাটিক অ্যাসফিক্সিয়া লক্ষণ: ট্রমাটিক অ্যাসফিক্সিয়া হল একটি জরুরী অবস্থা, যেখানে মানুষের বুকে চাপ বেড়ে যায় এবং শ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। প্রায়শই সড়ক দুর্ঘটনা, পদদলিত ও জনাকীর্ণ স্থানের কারণে এমন পরিস্থিতির সৃষ্টি হয়, যার কারণে মানুষ মারা যায়। দিল্লির জনকপুরী দুর্ঘটনায়ও একই সন্দেহ প্রকাশ করা হচ্ছে। খবর দ্রুত আঘাতমূলক শ্বাসরোধের…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 10, 2026, 11:12 IST বালাঘাট হারের আন্তর্জাতিক চাহিদা: বালাঘাট জেলা হাসপাতালের সিভিল সার্জন ডাঃ নিলয় জৈন বলেছেন যে তেতো গাছই হোক না কেন তা মানবদেহের জন্য উপকারী। হারার স্বভাব এমনই। এমন পরিস্থিতিতে, এটি খাওয়া মানুষের জন্য প্রচুর উপকার দেয়। এটি আপনাকে শারীরিক এবং মানসিকভাবে সুস্থ করে তোলে। বালাঘাট সংবাদঃ মধ্যপ্রদেশের বালাঘাটে সব ধরনের…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 10, 2026, 11:28 IST মুশির বীজ এই রোগের জন্য উপকারী: প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন অনেক গাছেরই ঔষধি গুণ রয়েছে। তবে, কিছু গাছের বীজ বিষাক্ত বলে মনে করা হয়। প্রাকৃতিকভাবে ঘটতে থাকা প্রতিটি উদ্ভিদের নিজস্ব বিশেষ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এরকম একটি উদ্ভিদ হল Nux Vomica এর বীজ, যা সাধারণত ‘বিসুষ্টি’ নামে পরিচিত। মুশির বীজ এই রোগের জন্য…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 10, 2026, 11:53 IST এখন পর্যন্ত যখন আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি, ডাক্তাররা এক্স-রে, আল্ট্রাসাউন্ড, সিটি স্ক্যান বা এমআরআই করার পরামর্শ দেন। কিন্তু এই সব তাদের সীমাবদ্ধতা আছে. গবেষকরা এখন RUSPAT (Rotational Ultrasound Tomography + Photoacoustic Tomography) নামে একটি প্রযুক্তি তৈরি করেছেন যা এই সমস্ত কিছুকে পিছনে ফেলে দেবে। ক্যালটেক এবং ইউনিভার্সিটি অফ সাউদার্ন…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 10, 2026, 13:02 IST হোটেলে খাওয়ার পর মৌরির বীজ কেন দেওয়া হয়: হোটেল ও রেস্তোরাঁয় খাবারের পর মৌরি ও ডিল দেওয়ার প্রধান কারণ হজমশক্তির উন্নতি ঘটানো এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করতে মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে কাজ করা। মশলাদার খাবারের পর মৌরি পেটে আরাম দেয়। হোটেলে খাওয়ার পর মৌরির বীজ কেন দেওয়া হয়: আমরা সবাই…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 10, 2026, 13:50 IST তরুণদের জন্য উর্বরতা পরীক্ষা: অনেক লোক বিয়ে করে এবং তারপরে সন্তান না হওয়ার সমস্যার সাথে লড়াই করে। যখন সময় চলে যায়, তারা প্রজনন পরীক্ষা করাতে ডাক্তারের কাছে যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, সমস্ত যুবক এবং বিশেষ করে কর্মজীবী ​​দম্পতিদের সময়মতো তাদের প্রজনন পরীক্ষা করা উচিত। প্রাথমিক তদন্তে শরীরের অভ্যন্তরে লুকানো সমস্যা…

সর্বশেষ আপডেট:11 ফেব্রুয়ারি, 2026, 23:41 IST ফুলকপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: ফুলকপি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। আপনি এটি আপনার খাদ্যতালিকায় শাক, পরোটা বা পুলাও আকারে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। তবে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। বেশি বেশি বাঁধাকপি খেলে গ্যাস, পেট ফুলে যাওয়া, থাইরয়েডের উপর প্রভাব, অ্যালার্জি এবং পুষ্টির ভারসাম্যহীনতা হতে পারে। ফুলকপি প্রতিটি ঋতুতেই পাওয়া যায়, তবে এটি…