Life & Fitness

সেরা প্রাকৃতিক কোলাজেন পানীয়: বয়স বাড়ার সাথে সাথে মুখে সূক্ষ্ম রেখা দেখা একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু যদি এটি অল্প বয়সে দেখা দিতে শুরু করে বা আপনি এর গতি কমাতে চান, তাহলে ব্যয়বহুল সিরাম বা পার্লার চিকিৎসার প্রয়োজন নেই। আপনি যদি আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেন এবং কোলাজেন প্রোটিনের ঘাটতি কাটিয়ে উঠতে পারেন তবে আপনার…

আপনি যদি সাম্প্রতিক সময়ে Instagram বা TikTok-এ সক্রিয় থাকেন, তাহলে আপনি অবশ্যই কোরিয়ান সুইচ-অন ডায়েটের নাম শুনেছেন। সোশ্যাল মিডিয়ায় দাবি করা হচ্ছে যে এই খাবারটি মাত্র চার সপ্তাহের মধ্যে শরীরের চর্বি-বার্নিং সিস্টেমকে “সক্রিয় মোডে” রাখে এবং প্রথম সপ্তাহে অনেক লোককে দ্রুত ওজন কমাতে সাহায্য করে। এই কারণেই এই কোরিয়ান ওজন কমানোর ট্রেন্ড আজকাল ভাইরাল হচ্ছে।…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 01, 2026, 23:58 IST ক্যান্সার কে লক্ষন in hindi: যদি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা হঠাৎ কমে যায় তবে এটি ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে। কোনো কারণ ছাড়াই রক্ত ​​পড়া কিছু ধরনের ক্যান্সারের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। এ ছাড়া ওজন বাড়া বা কমানোকে অবহেলা করবেন না। বিশ্বজুড়ে প্রতি বছর লক্ষ লক্ষ নতুন ক্যান্সারের ঘটনা…

সর্বশেষ আপডেট:31 জানুয়ারী, 2026, 14:38 IST নামটি নিজেই অমর দিয়ে শুরু হয় এবং আসলে এই অমরবেল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অমৃতের মতো। আয়ুর্বেদে, এটি কয়েক ডজন রোগের জন্য একটি ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয়, যা শরীরকে শক্তি দেয় এবং রোগ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে। আপনি যদি একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর সমাধান খুঁজছেন, তাহলে অমরবেল আপনার জন্য…

সর্বশেষ আপডেট:30 জানুয়ারী, 2026, 23:55 IST বাঁশের পাতার উপকারিতা: আপনি কি কখনো বাঁশের পাতা দিয়ে তৈরি চা পান করেছেন? এর উপকারিতা যে কাউকে অবাক করে দিতে পারে। লোকাল 18-এর সাথে কথা বলে, রায়বেরেলীর আয়ুষ ডাঃ স্মিতা শ্রীবাস্তব বলেছেন যে বাঁশের পাতা ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। সঠিকভাবে ব্যবহার করলে অনেক রোগে উপশম পাওয়া যায়। এর পাতায় প্রচুর…

ডাঃ এস কে সারিন ফ্যাটি লিভারের জন্য টিপস: মানুষের জীবনযাত্রা ও খাদ্যাভ্যাসের যথেষ্ট অবনতি হওয়ায় লিভার সংক্রান্ত সমস্যা এখন দ্রুত বাড়ছে। ফ্যাটি লিভারে আক্রান্ত রোগীদের মধ্যে তরুণদের সংখ্যাও বেশি। আগে মদ্যপানকারীদের মধ্যে এই রোগ বেশি দেখা গেলেও এখন নন-অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভারের (এনএএফএলডি) সমস্যাও বাড়ছে। দেশের বিখ্যাত লিভার চিকিৎসক এস কে সারিন অনেক সাক্ষাৎকারে বলেছেন, ফ্যাটি…

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 23:14 IST স্থানীয় 18-এর সাথে কথা বলে, জয়প্রভা গ্রামের দীনদয়াল রিসার্চ ইনস্টিটিউটে অবস্থিত ‘রামনাথ আরোগ্যধাম’-এর চিকিত্সক ডঃ অভিষেক কুমার মিশ্র বলেন যে পিত্তথলিতে পাথর আজকাল একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। পিত্তথলিতে পাথর থাকলে অপারেশন ছাড়া অনেক সময় চিকিৎসা করা কঠিন হয়ে পড়ে। কখনও কখনও এই পাথরগুলি লিভার ক্যান্সারের দিকেও অগ্রসর হতে…

বাড়িভিডিও আবর্জনা ভেবে ফেলে দেবেন না, এই গাছটি আগাছা নয়, ব্রহ্মাস্ত্র! দাদ এবং যকৃত এক্স আবর্জনা ভেবে ফেলে দেবেন না, এই গাছটি আগাছা নয়, ব্রহ্মাস্ত্র! দাদ এবং যকৃত গ্রামের প্রতিটি বাড়িতে এভাবে অনেক আগাছা জন্মে। মানুষ মনে করে এটা অকেজো ঘাস। কেটে ফেলুন। কিন্তু এগুলোর মধ্যে কিছু অত্যন্ত ঔষধি গুণ রয়েছে। আগাছার মতো দেখতে চিরোটা…

সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 28, 2026, 17:07 IST আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনার বাড়িতে জন্মানো সাধারণ ঘাস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতটা বিশেষ হতে পারে? দূর্বা, যা দেখতে সাধারণ, একটি কার্যকর আয়ুর্বেদিক ওষুধ যা আয়রন, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো থেকে শুরু করে হিমোগ্লোবিন উন্নত করা, হজমশক্তির উন্নতি এবং চর্মরোগ থেকে মুক্তি দেওয়া…

সর্বশেষ আপডেট:28 জানুয়ারী, 2026, 15:38 IST দেশি ঘি ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে: আয়ুর্বেদে দেশি ঘিকে অমৃত হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যা ত্বকের ভেতর থেকে পুষ্টি জোগায়। দেশি ঘি লাগালে ত্বকের শুষ্কতা কমে যায় এবং বলিরেখা কমে যায়। দেশি ঘি ত্বকে নিয়ে আসে প্রাকৃতিক আভা। শুধু ঘি খাওয়াই নয়, ত্বকে লাগালে আশ্চর্যজনক উপকার পাওয়া যায়। দ্রুত…