Life & Fitness

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 28, 2026, 13:15 IST কাশি সর্দির প্রতিকার: এই ঐতিহ্যগত প্রতিকারটি এখনও এই সত্যের উদাহরণ যে প্রকৃতিতে এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে। আমাদের পূর্বপুরুষরা এই রেসিপিটি ব্যবহার করেছিলেন। এই প্রতিকারটি রাতে করুন এবং ঘুমাতে যান এবং সকালে সমস্ত কফ বেরিয়ে যাবে, আপনার বুক হালকা হবে এবং আপনি…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 28, 2026, 12:01 IST কাচনারের উপকারিতা: কাচনার গাছ, যা সহজেই বিন্ধ্য অঞ্চলে পাওয়া যায়, এটি ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ বলে মনে করা হয় এবং বহু বছর ধরে আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি লিভার সংক্রান্ত সমস্যা, শরীরে ফোলাভাব এবং পিণ্ড তৈরিতে উপকারী হতে পারে। এর ফুল, পাতা ও বাকল কাশি, দাঁতের ব্যথা ও…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 28, 2026, 00:10 IST ওজন কমানোর 5টি দেশি পানীয়: ওজন বাড়লে সবাই মানসিক চাপে পড়ে যায়। এটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে, তারপর ওজন কমানোর ডায়েট অনুসরণ করা শুরু করুন। অনেক সময় এর ফলে একটু ওজন কমে যায় কিন্তু তারপর আবার ওজন বাড়তে থাকে। চিন্তা করবেন না, এখানে আমরা আপনাকে এমন 5টি স্বাস্থ্যকর ওজন কমানোর পানীয়…

10 স্বাস্থ্যকর খাবার অস্বাস্থ্যকর হতে পারে: আপনি প্রতিদিন সকালে, বিকেলে এবং রাতে অনেক ধরনের জিনিস খান। কেউ গুড়ের সাথে মধু মিশিয়ে খান, কেউ ফল খাওয়ার পরিবর্তে জুস পান করেন। সাদামাটা দই খাওয়ার পরিবর্তে তিনি স্বাদযুক্ত দই খেতে পছন্দ করেন। কিন্তু, কখনও কখনও কিছু স্বাস্থ্যকর জিনিসও স্বাস্থ্যের জন্য অস্বাস্থ্যকর হয়ে পড়ে, যখন আপনি এটি ভুলভাবে সেবন…

লেবু ঘাসের স্বাস্থ্য উপকারিতা: আয়ুর্বেদে অনেক ধরনের রোগ নিরাময়ে ঔষধি গাছ ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে একটি লেমন গ্রাস, যা দেখতে হুবহু ঘাসের মতো। আপনি কি জানেন যে লেমন গ্রাস ঘাস নয়, একটি খুব স্বাস্থ্যকর সবুজ পাতা, যা সেলিব্রিটিদের পাশাপাশি ফিটনেসের লোকেরাও ব্যবহার করছেন। আজকাল লোকেরা এটিকে নতুন বিবেচনা করে লেমন গ্রাস ব্যবহার শুরু করেছে,…

এক্স দূর্বলতা ও রক্তস্বল্পতা দূর হবে, এই বুনো শিকড় নতুন মায়েদের জন্য বর। প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য টিপস: এমনকি আধুনিক ওষুধের যুগেও, ঝাড়খণ্ডের আদিবাসী সমাজের ঐতিহ্যগত জ্ঞান এবং ঔষধি গাছের প্রতি অটুট বিশ্বাস রয়েছে। এই প্রেক্ষাপটে, জঙ্গলে পাওয়া সাতাভার (অ্যাসপারাগাস) উদ্ভিদটি এখনও নারী ও শারীরিকভাবে দুর্বল মানুষের জন্য আশীর্বাদ হিসেবে প্রমাণিত হচ্ছে। স্থানীয় আদিবাসী মহিলা নীলম দেবী…

লিভার ক্যান্সারে রিংকু সিং বাবার মৃত্যু ভারতীয় ক্রিকেটার রিংকু সিংয়ের বাবা খানচন্দ্র সিং মারা গেছেন। মিডিয়া রিপোর্ট অনুযায়ী, রিঙ্কু সিংয়ের বাবা স্টেজ-4 লিভার ক্যান্সারে ভুগছিলেন, যার চিকিৎসা চলছিল বহু বছর ধরে। মঙ্গলবারই বাবার গুরুতর অবস্থার খবর শুনে ক্রিকেটার রিংকু সিং আইসিসি পুরুষদের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ 2026 ছেড়ে গ্রেটার নয়ডায় এসেছিলেন। তিনি এখানে ইয়াথার্থ হাসপাতালে চিকিৎসাধীন ছিলেন,…

এক্স ‘দাদির মানিব্যাগ’ থেকে শিখেছেন বিদ্যা, বাড়িতে শুরু করলেন আয়ুর্বেদিক ক্লিনিক ভেষজ থেকে আয়ুর্বেদিক ওষুধ তৈরি করে স্বাবলম্বী হয়েছেন উত্তরপ্রদেশের গোন্ডা জেলার মালতি ভার্মা। স্নাতক শেষ করার পর, মালতি, যিনি একজন গৃহিণী ছিলেন, দীনদয়াল গবেষণা ইনস্টিটিউটের গ্র্যান্ডমার্স ওয়ালেট প্রোগ্রাম থেকে প্রশিক্ষণ নেন এবং বাড়িতে একটি ছোট ক্লিনিক শুরু করেন। তিনি তুলসী, গিলয়, অশ্বগন্ধা, আমলা, ব্রাহ্মী…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 26, 2026, 23:56 IST ভেরিকোজ ভেইনস প্রাকৃতিক চিকিৎসাঃ বয়স বাড়ার সাথে সাথে ভ্যারিকোজ ভেইন এর সমস্যা বাড়তে পারে। ব্যথা তীব্র হলে, ডাক্তারের সাথে চেকআপ করা প্রয়োজন। তবে প্রাথমিক পর্যায়ে আপনি এখানে উল্লেখিত আয়ুর্বেদিক প্রতিকার দিয়ে এটি নিরাময় করতে পারেন। দ্রুত খবর হিন্দিতে ভেরিকোজ ভেইনস প্রাকৃতিক চিকিৎসা: পায়ের শিরা ফুলে যাওয়া বা ফুলে যাওয়া…

বাড়িছবিজ্ঞান মশা কখন মানুষের রক্তের স্বাদ গ্রহণ করে? আজও তারা প্রতি বছর ৬ লাখ মানুষের প্রাণ কেড়ে নেয়। সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 26, 2026, 23:17 IST বিশ্বের সবচেয়ে বিপজ্জনক প্রাণী কে? সিংহ, হাঙর নাকি সাপ? উত্তর হল মশা। এই ক্ষুদ্র প্রাণীটি প্রতি বছর 6 লাখেরও বেশি মানুষকে হত্যা করে। এটি ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু এবং ওয়েস্ট নাইল ভাইরাসের মতো…