health and fitness

নয়াদিল্লি। ভারতে আমিষ-প্রেমীদের মধ্যে, মাটন সবসময়ই ছাগলের মাংস বোঝায়, কিন্তু সাম্প্রতিক পরিসংখ্যান ভিন্ন গল্প বলছে। গত এক দশকে, ভারতের বাজারে ভেড়ার মাংসের চাহিদা 250%-এর বেশি বেড়েছে। এই পরিবর্তন এতটাই বড় যে এখন দেশের অনেক রাজ্যে, বিশেষ করে অন্ধ্রপ্রদেশ, কর্ণাটক, তামিলনাড়ু, রাজস্থান এবং জম্মু ও কাশ্মীর, ভেড়ার মাংস বিক্রির দিক থেকে ছাগলকে পিছনে ফেলে দিচ্ছে। এমতাবস্থায়…

সর্বশেষ আপডেট:12 মার্চ, 2026, 17:59 IST গত 13 বছর গাজিয়াবাদের অশোক রানা এবং তার পরিবারের জন্য একটি বেদনাদায়ক অপেক্ষার চেয়ে কম নয়। তার ছেলে হরিশ একটি দুর্ঘটনার পর এমন অবস্থায় পৌঁছেছিলেন যেখানে তিনি বেঁচে থাকলেও প্রাণহীনের চেয়ে কম নয়। তার শ্বাস-প্রশ্বাস চলতে থাকে, তার হৃদপিন্ড স্পন্দিত হতে থাকে, কিন্তু সে তার চারপাশের জগত থেকে সম্পূর্ণ…

বাড়িসর্বশেষ খবরদিল্লী সবাই কি এখন আইএলবিএস হাসপাতালে বিনামূল্যে লিভারের চিকিৎসা পাবেন? হাইকোর্টে পিআইএল দায়ের সর্বশেষ আপডেট:12 মার্চ, 2026, 17:38 IST সামাজিক আইনবিদ অ্যাডভোকেট অশোক আগরওয়াল দিল্লি সরকারের ইনস্টিটিউট অফ লিভার অ্যান্ড বিলিয়ারি সায়েন্সেস, নয়াদিল্লির বিরুদ্ধে একটি পিআইএল দায়ের করেছেন। পিআইএলে হাসপাতালের নীতিকে স্বেচ্ছাচারী ও বৈষম্যমূলক বলে উল্লেখ করা হয়েছে এবং সরকারি হাসপাতাল হওয়া সত্ত্বেও সবাই…

গ্রীষ্মকালীন স্বাস্থ্য টিপস: মার্চ মাস এলেই হঠাৎ করেই আবহাওয়া বদলে যায়। অনেক জায়গায় তাপমাত্রা দ্রুত বাড়তে শুরু করেছে এবং দুপুরের রোদ এখন আগের চেয়ে বেশি প্রখর অনুভব করছে। অনেকে রসিকতা করে বলছেন, এবার শীত থেকে সরাসরি গ্রীষ্ম এসে বসন্তকাল প্রায় উধাও হয়ে গেছে। বিশেষ করে বড় শহরগুলোতে তাপের প্রভাব দ্রুত দৃশ্যমান হয়। তাপমাত্রা বাড়ার সাথে…

সর্বশেষ আপডেট:12 মার্চ, 2026, 17:01 IST AIIMS দিল্লির RP সেন্টার একটি AI সফটওয়্যার তৈরি করেছে যা চোখের ছবি দেখে ছানি শনাক্ত করবে। আরপি সেন্টারের অধ্যাপক তনুজ দাদা বলেছেন যে এই সফ্টওয়্যারটি প্রাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্র, জেলা হাসপাতালগুলিতে কার্যকর প্রমাণিত হবে, যেখানে গ্লুকোমা পরীক্ষার জন্য কোনও সুবিধা নেই। RP সেন্টার AIIMS গ্লুকোমা শনাক্ত করতে AI সফটওয়্যার তৈরি…

সর্বশেষ আপডেট:12 মার্চ, 2026, 16:45 IST গ্রীষ্মে, শরীর দ্রুত ক্লান্ত হতে শুরু করে এবং একটি কম শক্তি অনুভব করে। এমন পরিস্থিতিতে বিটরুট এবং গাজরের জুস গরমে শরীরের জন্য সুপারড্রিঙ্কের মতো কাজ করে। এটি কেবল শরীরে শীতলতা এবং শক্তি দেয় না, রক্ত, হজম, ত্বক এবং ফিটনেসের জন্যও উপকারী। গ্রীষ্মের ঋতু এলেই শরীর দ্রুত ক্লান্ত হতে শুরু…

সর্বশেষ আপডেট:12 মার্চ, 2026, 15:21 IST বরুণ গাছের উপকারিতা: আয়ুর্বেদে বরুণ গাছকে জাদুকরী গাছ হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কারণ এর বাকল, শিকড় ও পাতা ঔষধি গুণে পরিপূর্ণ। এই গাছটি শরীরকে অনেক রোগ থেকে মুক্তি দিতে সহায়ক। নির্বিচারে বন কাটার কারণে এখন খুব কম বরুণ গাছ অবশিষ্ট রয়েছে। UTI এবং পাথরের চিকিৎসায় বরুণ গাছ কার্যকর। এখানে…

সর্বশেষ আপডেট:12 মার্চ, 2026, 15:27 IST অ্যান্টি-ডায়াবেটিক ভাত: ডায়াবেটিস হওয়ার পর মানুষ প্রথম কথা বলে ভাত খাওয়া বন্ধ করতে। চিকিত্সকরা আরও বলেছেন যে ভাতে উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে যার কারণে এটি শরীরে দ্রুত চিনির স্পাইক বাড়ায়। কিন্তু এখন বিজ্ঞানীরা এই সমস্যার একটি বৈপ্লবিক সমাধান খুঁজে পেয়েছেন। সিএসআইআর (কাউন্সিল অফ সায়েন্টিফিক অ্যান্ড ইন্ডাস্ট্রিয়াল রিসার্চ) এর বিজ্ঞানীরা…

এক্স আপনার শিশুর বড় চোখ নিয়ে খুশি হবেন না! অন্ধ হওয়ার শুরু হতে পারে: ডাঃ সুনীতা দুবে প্রায়শই লোকেরা বাচ্চাদের বড় চোখ দেখে খুশি হয় এবং বলে, বাহ, তাদের চোখগুলি এত বড় এবং সুন্দর। চোখকে সাধারণত সৌন্দর্যের মাপকাঠি হিসেবে বিবেচনা করা হয়, কিন্তু ডঃ সুনিতা দুবে, সহযোগী মেডিকেল ডিরেক্টর এবং দরিয়াগঞ্জের ডাঃ শ্রফ চ্যারিটি চক্ষু…

কোরবা। হিন্দু মাস অনুসারে চৈত্র মাস শুরু হয়েছে, যা চলবে 2 এপ্রিল, 2026 বৃহস্পতিবার পর্যন্ত। আয়ুর্বেদ অনুসারে প্রতি মাসে একটি বিশেষ ধরনের খাবারের কথা বলা হয়েছে, যা গ্রহণ করলে আমরা সুস্থ থাকতে পারি। একই বিষয়ে, ছত্তিশগড়ের প্রখ্যাত আয়ুর্বেদ চিকিৎসক নদী বৈদ্য ডক্টর নগেন্দ্র নারায়ণ শর্মা স্থানীয় 18-কে বলেন, ভারতীয় ঐতিহ্যে ঋতুচর্য অর্থাৎ ঋতু অনুযায়ী খাওয়া…