health and fitness

স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে আকর্ষণীয় তথ্য: আজকাল, মানুষ স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যার ক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছে যাওয়া এড়িয়ে চলে। ডাক্তারের ফি এবং সময় বাঁচাতে মানুষ ইন্টারনেটে ওষুধ খোঁজা শুরু করে। লোকেরা অনলাইনে ওষুধ অর্ডার করে এবং ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই সেগুলি গ্রহণ করে। ছোটখাটো সমস্যার ক্ষেত্রে, বেশিরভাগ মানুষ নিজের ইচ্ছামত ওষুধ খান। বিশেষজ্ঞদের মতে, অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যার…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 24, 2026, 10:12 IST স্কিন ট্যাগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি: মারেঙ্গো এশিয়া হাসপাতালের এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ডাঃ পারস আগারওয়ালের মতে, ঘাড়ে ত্বকের ট্যাগ ইনসুলিন প্রতিরোধের লক্ষণ হতে পারে। যদি একজন ব্যক্তি এই ধরনের আঁচিল দেখেন, তাহলে তার HbA1c এবং গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা করা উচিত। এমনকি যদি এই পরীক্ষাগুলি স্বাভাবিক হয় তবে জীবনধারা এবং খাদ্যের উন্নতি করা…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 24, 2026, 10:17 IST হেলথ টিপসঃ ঠাণ্ডা বা তাপপ্রবাহে ঠোঁট ফেটে গেলে নাভিতে সরিষার তেল লাগানোর পরামর্শ দিতেন বাড়ির বড়রা। এতে করে ঠোঁটও ভালো হয়ে যাবে। আয়ুর্বেদ এটি নিশ্চিত করে। আসলে, নাভি শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ শক্তি কেন্দ্র হিসাবে বিবেচিত হয়। গর্ভাবস্থায় শিশু মায়ের কাছ থেকে নাভির মাধ্যমে পুষ্টি গ্রহণ করে। এই কারণে প্রাচীনকাল…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 24, 2026, 10:14 IST মৌরি এবং চিনি পাচনতন্ত্রের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। আপনি যদি প্রায়শই হজমের মতো সমস্যায় সমস্যায় পড়ে থাকেন তবে মাঝে মাঝে খাবার খাওয়ার পরে, খাবার সঠিকভাবে হজম করতে অনেক অসুবিধা হয়, যার ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা হয়, যার কারণে আপনি পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে…

পাটনা: পূর্ব ভারতের বৃহত্তম চক্ষু হাসপাতালের পাঁচজন অভিজ্ঞ চক্ষু বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক এখন সারানে আপনার চোখ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করবেন। এখানে আধুনিক যন্ত্রের মাধ্যমে পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে চোখের জটিল রোগও ধরা পড়বে। হ্যাঁ! এটা খুবই সত্য। অখন্ড জ্যোতি চক্ষু হাসপাতাল, সারনের মস্তিকে অবস্থিত, যা পূর্ব ভারতের বৃহত্তম চক্ষু হাসপাতাল হিসাবে পরিচিত, সাধারণ মানুষের জন্য একটি দুর্দান্ত প্যাকেজ চালু…

সর্বশেষ আপডেট:23 ফেব্রুয়ারি, 2026, 22:30 IST আজমগড় জেলায়, রোগীরা স্বাস্থ্য বিভাগ থেকে আয়ুর্বেদিক চিকিত্সার নতুন সুবিধা পাবেন। এখন অ্যালোপ্যাথির পাশাপাশি, সিএইচসি এবং পিএইচসি কেন্দ্রগুলিতেও আয়ুর্বেদিক চিকিত্সা পাওয়া যাবে। প্রথম পর্যায়ে, 25টি স্বাস্থ্যকেন্দ্রে আয়ুষ চিকিৎসকদের মোতায়েন করা হবে, যেখানে রোগীরা আয়ুর্বেদিক ওষুধ যেমন ক্বাথ, তেল এবং ভেষজ দিয়ে চিকিত্সা পেতে সক্ষম হবেন। অবিলম্বে খবর আজমগড়। এখন…

স্তন ক্যান্সারের ক্ষেত্রে, সম্পূর্ণ স্তন অপসারণ করা রোগীদের জন্য খুব বেদনাদায়ক ছিল, তবে, এখন এমন প্রযুক্তি এসেছে যার সাহায্যে কেবল ক্যান্সারই সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় না, এখন পুরো স্তন অপসারণের প্রয়োজন নেই। দিল্লির সিকে বিড়লা হাসপাতাল সম্প্রতি 50 জন স্তন ক্যান্সারের রোগীর সফল অস্ত্রোপচার করেছে, যাদের সম্পূর্ণ স্তন অপসারণ করতে হয়নি, তবে তাদের স্তন থেকে…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 23, 2026, 19:33 IST ফেস গ্লো টিপস: সবাই চায় তাদের মুখ উজ্জ্বল হোক এবং সবাই তা পছন্দ করে। কিন্তু সঠিক তথ্যের অভাবে মানুষ মুখে উজ্জ্বলতা আনতে পারছে না। আজ আমরা আপনাকে এমন কিছু টিপস বলব যা আপনার মুখ উজ্জ্বল করবে। সুলতানপুর: আজকাল, প্রতিটি মানুষ তার ত্বক নিয়ে খুব সক্রিয়। এমন পরিস্থিতিতে মানুষ অনেক…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 23, 2026, 18:50 IST ডেন্টিস্ট মজবুত দাঁতের জন্য 5 টি টিপস সুপারিশ: দাঁতের যত্ন নেওয়া খুব কঠিন কাজ নয়, এর জন্য প্রয়োজন নিয়মিততা এবং একটু সচেতনতা। আপনি যদি প্রতিদিন সঠিকভাবে ব্রাশ করেন এবং কিছু জিনিসের যত্ন নেন তবে আপনার দাঁত বা মুখের স্বাস্থ্য কখনই খারাপ হবে না। ক্লোভ ক্লিনিকের ডেন্টিস্ট ডাঃ কোম্মালু তেজাভথ…

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 23, 2026, 17:37 IST আজকের ব্যস্ত জীবন এবং দুর্বল খাদ্যাভ্যাস অল্প বয়সেই হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিয়েছে। এমতাবস্থায় আপনার হৃদয়কে ইস্পাতের মতো শক্তিশালী করতে আপনার ব্যয়বহুল পরিপূরক নয়, আয়ুর্বেদের জাদুকরী ওষুধের প্রয়োজন। দেরাদুনের আয়ুর্বেদিক চিকিত্সক ডাঃ শালিনী জুগরান একটি প্রাকৃতিক ‘হার্ট টনিক’-এর রেসিপি শেয়ার করেছেন, যা কেবল ধমনীতে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে…