INDIAN TRENDING NEWS
বাড়িভিডিও প্রতিদিন খাবারের পর এই দেশি পনির চিবাবেন, এটি দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটাবে এবং রক্তশূন্যতায়ও সাহায্য করবে। এক্স প্রতিদিন খাবারের পর এই দেশি পনির চিবাবেন, এটি দৃষ্টিশক্তির উন্নতি ঘটাবে এবং রক্তশূন্যতায়ও সাহায্য করবে। আপনি কি রেস্তোরাঁয় খাওয়ার পরে মৌরি এবং চিনির মিছরি খান, এটিকে একটি বিনামূল্যের মাউথ ফ্রেশনার হিসাবে ভাবছেন? অপেক্ষা করুন! পালামুর আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক এর…
কর্মক্ষেত্রের ফিটনেস টিপস: অফিসে ডেস্কে বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজ করা আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের একটি অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এভাবে একই ভঙ্গিতে বসার কারণে ঘাড়, কাঁধ ও পিঠে ব্যথা হয়ে গেছে। অনেক সময় এই ব্যথা এতটাই বেড়ে যায় যে সার্ভিকাল বা মাইগ্রেনের মতো গুরুতর সমস্যা শুরু হয়। কিন্তু আপনি আপনার চেয়ার থেকে না উঠেও এই সমস্যাগুলি…
সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 22, 2026, 11:01 IST শীতে পায়ের যত্নের পরামর্শ: বারমের জেলা হাসপাতালের ডাঃ দীনেশ পারমার বলেন, শীতকালে ডায়াবেটিস এবং ধূমপায়ীদের পায়ে রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। পায়ে কালো ভাব বা ঝিঁঝিঁর অনুভূতি থাকলে তা উপেক্ষা করবেন না এবং অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। একদিকে যেখানে শীতের মনোরম আবহাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভাল বলে বিবেচিত…
বাড়িভিডিও আলগা দাঁতও ইস্পাতের মতো শক্ত হয়ে যাবে, প্রতিদিন শুধু এই গাছের পাতা চিবিয়ে খান। এক্স আলগা দাঁতও ইস্পাতের মতো শক্ত হয়ে যাবে, প্রতিদিন শুধু এই গাছের পাতা চিবিয়ে খান। Source link
আমরা প্রায়শই আমাদের শরীরের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিই, কিন্তু কিছু সমস্যা না হওয়া পর্যন্ত আমাদের চোখকে উপেক্ষা করতে থাকি। যদিও সত্যটি হল যে ছোট দৈনন্দিন অভ্যাসগুলি আগামী কয়েক দশক ধরে আপনার চোখের দৃষ্টিশক্তি এবং আরাম নির্ধারণ করে। আজ থেকেই সঠিক পরিচর্যা শুরু করলে ভবিষ্যতে চোখের অনেক মারাত্মক রোগ সহজেই এড়ানো যাবে। চলুন জেনে নিই চোখকে…
বাড়িভিডিও ঘণ্টায় নয় মিনিটে হবে রক্ত পরীক্ষা, জেল কার্ড মেশিন থেকে রক্ত সংক্রমিত হওয়ার আশঙ্কা! এক্স ঘণ্টায় নয় মিনিটে হবে রক্ত পরীক্ষা, জেল কার্ড মেশিন থেকে রক্ত সংক্রমিত হওয়ার আশঙ্কা! যেকোনো রোগের প্রাথমিক নির্ণয় শুধুমাত্র রক্তের মাধ্যমেই করা হয়। কিন্তু রক্ত পরীক্ষা করতেও একদিন সময় লাগে। পরের দিনই আমরা জানতে পারি রক্তের ফলাফল কী। কিন্তু…
সর্বশেষ আপডেট:25 জানুয়ারী, 2026, 23:19 IST চিয়া বীজের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: অনেকেই চিয়া বীজ খান। এটি ওজন কমাতে খুবই কার্যকর, কারণ এতে রয়েছে ফাইবার। এছাড়াও এতে রয়েছে অনেক ধরনের মিনারেল এবং ভিটামিন, যা শরীরের নানাভাবে উপকার করে। যাইহোক, আপনার কিছু শারীরিক সমস্যা থাকলে চিয়া বীজ খাওয়া এড়ানো উচিত, কারণ উপকারের পরিবর্তে তারা আপনার ক্ষতি করতে পারে। এখানে…
বাড়িভিডিও কোন মানুষের কাঁঠাল খাওয়া উচিত নয়? ভিডিওতে ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নিন। এক্স কোন মানুষের কাঁঠাল খাওয়া উচিত নয়? ভিডিওতে ডাক্তারের কাছ থেকে জেনে নিন। কাঁঠাল সবজি খুবই পুষ্টিকর সবজি। তাই এটি একটি সুপারফুড হিসাবে বিবেচিত হয়। একে নিরামিষ মাটনও বলা হয়। কিন্তু আয়ুর্বেদ অনুযায়ী অনেক ধরনের রোগীর কাঁঠাল খাওয়া উচিত নয়। কারণ এতে…
বাড়িভিডিও এই গাছটি খুবই জাদুকরী, এটি পাইলস থেকে ক্ষত সব কিছু সারাতে কার্যকরী, জেনে নিন এর উপকারিতা। এক্স এই গাছটি খুবই জাদুকরী, এটি পাইলস থেকে ক্ষত সব কিছু সারাতে কার্যকরী, জেনে নিন এর উপকারিতা। অরন্দির উপকারিতা: প্রকৃতিতে এমন অনেক গাছ এবং গাছপালা রয়েছে, যেগুলি কোনও বিশেষ যত্ন ছাড়াই নিজেরাই বেড়ে ওঠে এবং আয়ুর্বেদে খুব দরকারী…
সর্বশেষ আপডেট:25 জানুয়ারী, 2026, 22:42 IST আমলকির রস পানের উপকারিতা: আমলা স্বাস্থ্যের পাশাপাশি চুল ও মুখ উভয়ের জন্যই খুবই উপকারী। এটি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এমন অবস্থায় আমলা খেলে বা এর রস পান করলে অনেক রোগ থেকে নিরাপদ থাকতে পারেন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন এবং ভিটামিন সি সমৃদ্ধ আমলা জুস পান করা স্বাস্থ্যের…
