জয়েন্টে ব্যথা: জয়েন্টের ব্যথা হাঁটুর ব্যথা প্রতিরোধে এই খাবারগুলো এড়িয়ে চলুন
সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 17, 2026, 11:50 IST জয়েন্টে ব্যথা: আজকাল হাঁটুতে ব্যথা সাধারণ ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে। আগে এটা শুধু বয়স্কদের মধ্যেই হতো, কিন্তু আজকাল তরুণরাও এ ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হতে শুরু করেছে। জয়েন্টের নরম হাড় (কারটিলেজ) পরিধান করা, শরীরে ইউরিক এসিড বৃদ্ধির কারণে গাউট, লিগামেন্টে আঘাত বা অতিরিক্ত ওজনের কারণে জয়েন্টে চাপের কারণে হাঁটু ব্যথা হয়।…