INDIAN TRENDING NEWS
সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 17, 2026, 17:45 IST ডাঃ রঞ্জনের মতে, দিনটি হালকা সন্ধি যোগ দিয়ে শুরু করা উচিত। ধীরে ধীরে থাম্ব থেকে ঘাড় এবং মাথা পর্যন্ত সমস্ত জয়েন্টগুলিকে সক্রিয় করা শরীরের জন্য উপকারী। এর পরে, বিভিন্ন যোগাসন করা উচিত, যা শরীরে অক্সিজেন এবং গ্লুকোজের সঞ্চালনকে উন্নত করে। তিনি প্রাণায়ামকে অপরিহার্য বলে উল্লেখ করে বলেন, এটি ফুসফুসকে…
পশ্চিমবঙ্গের মুখ্যমন্ত্রী মমতা ব্যানার্জি (পিটিআই ছবি/ফাইল) নয়াদিল্লি: নিবিড় রোল সংশোধন নিয়ে পশ্চিমবঙ্গ সরকার এবং নির্বাচন কমিশনের মধ্যে ক্রমবর্ধমান শোডাউন মুখ্যমন্ত্রীর সাথে শীতল হওয়ার কোনও লক্ষণ দেখায় না মমতা ব্যানার্জি ক্ষমতাসীনদের আপাত ইঙ্গিত দিয়ে নির্বাচনী সংস্থাকে “একটি রাজনৈতিক দল দ্বারা পরিচালিত” বলে অভিযোগ করা বিজেপি.নির্বাচন কমিশনকে কড়া আক্রমণে মমতা দিদি সংস্থাটিকে “তুঘলকি কমিশন” বলে অভিহিত করেছেন।…
নয়াদিল্লি: অস্ট্রেলিয়ার খেলোয়াড়রা মঙ্গলবার আয়ারল্যান্ডের কোণে দৃঢ়ভাবে থাকবে কারণ লরকান টাকার নেতৃত্বাধীন দল পালেকেলে আন্তর্জাতিক ক্রিকেট স্টেডিয়ামে তাদের গ্রুপ বি সংঘর্ষে জিম্বাবুয়ের মুখোমুখি হবে।এই মার্কি টুর্নামেন্টে অস্ট্রেলিয়ার জন্য এটি একটি বিপর্যয়কর অভিযান ছিল এবং তাদের যোগ্যতার আশা এখন একটি সুতোয় আটকে আছে। তাদের গ্রুপ পর্বের শেষ ম্যাচে ওমানের বিপক্ষে একটি দুর্দান্ত জয় নিবন্ধন করতে হবে…
লরা লুমার প্রকাশ্যে ভ্যালেন্টাইন্স ডে পোস্টে এরিকা কার্ককে রক্ষা করেছিলেন যখন ক্যানডেস ওয়েন্সের তীব্র সমালোচনা করেছিলেন, একটি চলমান রক্ষণশীল মিডিয়া বিবাদকে বাড়িয়ে তোলেন। ওয়েনস এরিকার বিবাহ এবং চার্লি কার্কের মৃত্যুর আগে ঘটনা সম্পর্কে বিশদ প্রশ্ন করেছেন, লুমারের প্রতিক্রিয়া টেনেছেন, যিনি মন্তব্যটিকে ক্ষতিকারক এবং মানহানিকর বলেছেন। বিরোধ অনলাইনে তীব্র হয়েছে, গভীর বিভাজন প্রকাশ করেছে এবং এরিকা…
সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 17, 2026, 16:03 IST অনিয়মিত মাসিক চক্রের সমস্যায় পেঁপে খাওয়া খুবই উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। পেঁপেতে উপস্থিত প্যাপেইন এনজাইম জরায়ুর সংকোচন বাড়ায়। যার কারণে ঋতুস্রাবের প্রবাহ মসৃণ হয়। এটি নিয়মিত সেবনে পিরিয়ডের সময় ব্যথা এবং ক্র্যাম্পও কমে যায়। মহিলাদের মাসিক চক্র একটি স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। যার সূত্রপাত গড়ে 12 বছর বয়সে বলে…
ক্ষণস্থায়ী প্রবণতায় ভরা একটি ডিজিটাল বিশ্বে, মানুষকে বিরতি দেওয়ার জন্য গভীরভাবে কোমল কিছু লাগে এবং পাঞ্চ নামের একটি ক্ষুদ্র ম্যাকাক ঠিক এটিই করেছে। জাপানের ইচিকাওয়া সিটি চিড়িয়াখানায়, ছয় মাস বয়সী বানরটি দর্শনের মাধ্যমে নয়, দুর্বলতার মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে। পরিত্যক্ত জন্মে এবং তত্ত্বাবধায়কদের দ্বারা বেড়ে ওঠা, পাঞ্চ একটি নরম প্লাশ খেলনায় অপ্রত্যাশিত আরাম পেয়েছিল…
ন্যাশনাল গ্রিন ট্রাইব্যুনাল সোমবার কেন্দ্রের 90,000 কোটি টাকার গ্রেট নিকোবর পরিকাঠামো প্রকল্পে সবুজ আলো দিয়েছে, এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে 2022 সালে দেওয়া পরিবেশগত ছাড়পত্রটি যথেষ্ট সুরক্ষার দ্বারা সমর্থিত ছিল এবং “হস্তক্ষেপ করার কোনও ভাল কারণ নেই।“ ট্রাইব্যুনালের একটি বেঞ্চ একাধিক পিটিশন খারিজ করেছে যা কেন্দ্রীয় পরিবেশ মন্ত্রকের জারি করা ছাড়পত্রের বৈধতা নিয়ে প্রশ্ন তুলেছিল। এটি…
GCC থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং ইউরোপ: বিদেশে ভারতীয়রা আর্মেনিয়ায় 180-দিনের ভিসা-মুক্ত অ্যাক্সেস পান ভ্রমণ ফোরাম এবং বৈশ্বিক গতিশীলতার খবর জুড়ে প্রবণতাপূর্ণ একটি উল্লেখযোগ্য ভ্রমণ উন্নয়নে, আর্মেনিয়া প্রজাতন্ত্র একটি অস্থায়ী ভিসা-মুক্ত ব্যবস্থা চালু করেছে যা ভারতীয় পাসপোর্ট ধারকদের নির্দিষ্ট আবাসিক পারমিট সহ, ভিসার প্রয়োজন ছাড়াই এক বছরের মধ্যে 180 দিন পর্যন্ত দেশে প্রবেশ করতে এবং থাকার…
এক্স ডেঙ্গু রোগীদের আর চিন্তা করতে হবে না, হাসপাতালেই পাওয়া যাবে প্লেটলেট। উত্তরপ্রদেশের মির্জাপুর জেলায় ডেঙ্গু প্রাদুর্ভাবের সময় প্লেটলেটের ঘাটতিতে ভুগছেন এমন রোগীদের জন্য একটি বড় স্বস্তির খবর রয়েছে। এখন আর প্লেটলেটের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। বিভাগীয় হাসপাতালে গত এক বছর ধরে লাইসেন্সের অপেক্ষায় থাকা ৫৯ লাখ টাকার এসডিপি মেশিনটি শীঘ্রই চালু হতে যাচ্ছে।…
পুরুষের স্তনের কারণ ব্যাখ্যা করা হয়েছে: পুরুষদের স্তন বড় হওয়া বা ঝুলে যাওয়া একটি সাধারণ সমস্যা, যাকে ডাক্তারি ভাষায় গাইনেকোমাস্টিয়া বলা হয়। পুরুষদের শরীরে ইস্ট্রোজেন এবং টেস্টোস্টেরনের ভারসাম্যহীনতা থাকলে এই অবস্থার উদ্ভব হয়। হরমোনের ব্যাঘাতের কারণে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির আকার বাড়তে শুরু করে। স্থূলতাও মানুষের স্তনের একটি বড় কারণ। শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমার কারণে বুকের চারপাশে…
