bhowmikn504@gmail.com

খাবারের পরে জল খাওয়ার প্রভাব জল খাওয়ার জন্য আয়ুর্বেদ টিপস খাবার খাওয়ার পরে জল পান করা কি ঠিক না ভুল? খাবার খাওয়ার পর কখন পানি পান করবেন?

সর্বশেষ আপডেট:16 মার্চ, 2026, 19:13 IST খাওয়ার পর কি খারাপ পানি পান করা উচিত: আমরা প্রায়শই খাওয়া শেষ করার সাথে সাথে পানি গলিয়ে ফেলাকে একটি স্বাভাবিক অভ্যাস বলে মনে করি, কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই ছোট্ট ভুলটি আপনার পরিপাকতন্ত্রের জন্য ব্যয়বহুল হতে পারে। ঋষিকেশের ডাঃ রাজকুমারের মতে, খাওয়ার পরপরই জল পান করলে পাকস্থলীতে উপস্থিত…

Read More

রাজনৈতিক মাঠে গাঙ্গুলির ‘যোদ্ধা’, বিজেপি আবার সেই পেসারের উপর বাজি ধরল যিনি দাদার জন্য কোচের সাথে সংঘর্ষ করেছিলেন

অশোক ডিন্ডা, যিনি মাঠে গতির সংবেদনশীল ছিলেন এবং সৌরভ গাঙ্গুলীর সবচেয়ে বিশ্বস্ত কমান্ডার, আবারও রাজনৈতিক পিচে তার গতি দেখানোর জন্য প্রস্তুত। পশ্চিমবঙ্গের নির্বাচনী লড়াইয়ে ভারতীয় জনতা পার্টি আবারও ময়না আসন থেকে নিজেদের ক্রিকেটারের ওপর আস্থা প্রকাশ করেছে। এই সেই ডিন্ডা যিনি শুধু উইকেটই নেননি, সেই বিদেশি কোচকেও নিয়েছিলেন যিনি সেই সময়ে তাঁর ক্যারিয়ারের তোয়াক্কা না…

Read More

ইউএফও নাকি অন্য কিছু? সিকিমের আকাশে রহস্যময় জেলিফিশের আকৃতির আলো দেখে মানুষ হতবাক |

সম্প্রতি, উত্তর-পূর্ব ভারতের কিছু অংশে আকাশে একটি অদ্ভুত উজ্জ্বল ঘটনা দেখা গেছে, যা এই অঞ্চলের মানুষের মধ্যে কৌতূহল এবং বিভ্রান্তির সৃষ্টি করেছে। প্রতিবেদন অনুসারে, সিকিম এবং আশেপাশের অঞ্চলের লোকেরা গোধূলি বেলায় আকাশে ধীরে ধীরে একটি উজ্জ্বল, প্রদীপ্ত, জেলিফিশ আকৃতির ঘটনা দেখেছিল। যদিও এই ঘটনাটি মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য আকাশে দেখা গিয়েছিল, এটি শীঘ্রই সোশ্যাল মিডিয়ায়…

Read More

বার্ধক্য পর্যন্ত তরুণ থাকুন… বার্ধক্য প্রতিরোধে ও ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়ক, জেনে নিন তুঁতের রহস্য

সর্বশেষ আপডেট:16 মার্চ, 2026, 18:30 IST তুঁতের ছোট ফল হল পুষ্টির ভান্ডার, যা ভিটামিন, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং জিঙ্ক সমৃদ্ধ। এটি হজম, হার্টের স্বাস্থ্য, ত্বকের সৌন্দর্য এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। তুঁত ফল এবং পাতার ব্যবহার অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারে উপকারী বলে মনে করা হয়। তুঁতের ছোট ফল পুষ্টির ভান্ডার। এতে অনেক…

Read More

হার্দিককে নিশানা হরভজন সিং, মুম্বাই ইন্ডিয়ান্সের অধিনায়কের ‘হিরোপান্তি’ দরকার, পুরানো অস্ত্র ধারালো

বাড়িখেলাক্রিকেট হার্দিককে নিশানা হরভজন, মুম্বাই ইন্ডিয়ান্সের অধিনায়কের ‘হিরোপন্তী’ দরকার সর্বশেষ আপডেট:16 মার্চ, 2026, 18:49 IST পান্ডিয়ার নেতৃত্বে, এমআই চেষ্টা করবে তার পাঁচ বছরের ট্রফি খরা শেষ করতে এবং লিগের ইতিহাসে সবচেয়ে সফল দল হয়ে উঠবে। JioHotstar-এর ‘গেম প্ল্যান’-এ হরভজন বলেছেন, ‘আমি মনে করি হার্দিক পান্ড্যকে তার আসল হার্দিক পান্ড্য সংস্করণ দেখাতে হবে। তাকে তার সেরা…

Read More

কেন্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে মেনিনজাইটিস প্রাদুর্ভাব: 2 জন মারা গেছে, শিক্ষার্থীরা অ্যান্টিবায়োটিকের জন্য সারিবদ্ধ – আমরা এখন পর্যন্ত যা জানি

কেন্টের ক্যান্টারবেরি এলাকায় একটি মেনিনজাইটিসের প্রাদুর্ভাব দুই যুবককে মারা গেছে এবং বেশ কয়েকজন গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েছে, যা একটি বৃহৎ জনস্বাস্থ্য প্রতিক্রিয়া এবং ছাত্রদের এবং ঘনিষ্ঠ পরিচিতিদের জন্য জরুরি অ্যান্টিবায়োটিক বিতরণকে প্ররোচিত করেছে।স্বাস্থ্য আধিকারিকরা বলেছেন যে আক্রমণাত্মক মেনিনোকোকাল রোগের অন্তত 13 টি কেস, একটি গুরুতর ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা মেনিনজাইটিস এবং রক্তে বিষক্রিয়ার কারণ হতে পারে,…

Read More

ডিসিপি জিতেন্দ্র মণি ত্রিপাঠির সর্বশেষ খবর। ওজন কমানো ওজন কমানোর উপায় এবং ওজন কমানোর কৌশল জানালেন ডিসিপি জিতেন্দ্র মণি ত্রিপাঠি

সর্বশেষ আপডেট:16 মার্চ, 2026, 18:38 IST প্রায়শই লোকে অভিযোগ করে যে তাদের ওজন কমে যায় কিন্তু কী করবেন, তা আবার বেড়ে যায়। এই কারণেই প্রায়শই স্থূলতা হ্রাস করা কঠিন এবং এটি বজায় রাখা আরও কঠিন। কিন্তু ডিসিপি জিতেন্দ্র মণি ত্রিপাঠি, যিনি মাত্র 10 মাসে কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে 44 কেজি ওজন কমিয়েছেন, তিনিও এই ওজন বজায়…

Read More

সবুজ চা সবার জন্য স্বাস্থ্যকর নয়! ভুল করেও পান করবেন না এই ৫ জন, না হলে…

আজকাল, যখন স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার কথা আসে, প্রথম যে পানীয়টির কথা বলা হয় তা হল গ্রিন টি। ওজন কমানো, ডিটক্স এবং ফিটনেসের জন্য অনেকেই এটি প্রতিদিন পান করেন। এতে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ক্যাটেচিন এবং অল্প পরিমাণে ক্যাফেইন শরীরে শক্তি জোগাতে এবং মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে। ডাঃ রাহুল শর্মা, দিল্লি-ভিত্তিক ক্লিনিক্যাল পুষ্টিবিদ এবং বিনায়ক হেলথকেয়ারের সিনিয়র উপদেষ্টা, বিশ্বাস…

Read More

Congress chief Kharge raises LPG crisis in Rajya Sabha, govt hits back over ‘politics on shortage’ | India News

NEW DELHI: Leader of the Opposition in Rajya Sabha Mallikarjun Kharge on Monday raised the LPG crisis stemming from the West Asian conflict, questioning why the government, despite being aware of the regional tensions, did not plan ahead or make alternative arrangements to import LPG. “Why didn’t the government come up with alternative measures when…

Read More

सुलह करने आए थे, अर्थी उठी… इज्जत नगर में दामाद ने सास और 19 साल के साले की ली जान, पत्नी अस्पताल में लड़ रही जिंदगी की जंग – bareilly double murder man kills mother in law brother in law during panchayat lcln

UP News: Due to the double murder during the Panchayat in Rahpura Chaudhary village of Bareilly, panic spread in the entire area. The panchayat called to resolve the dispute between husband and wife turned into an arena of death. The accused son-in-law Afsar Khan killed his mother-in-law and brother-in-law by indiscriminately stabbing them. read more…

Read More