bhowmikn504@gmail.com

ডাল দিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি, কেন ডাল ও মটরশুটি হৃদরোগ প্রতিরোধে উপকারী।

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 11, 2026, 23:09 IST হৃদরোগের ঝুঁকি কমানোর উপায়: আজকের দ্রুতগতির জীবনে হৃদরোগকে উপেক্ষা করা ব্যয়বহুল হতে পারে। ভুল খাদ্যাভ্যাস, জাঙ্ক ফুড এবং ক্রমবর্ধমান মানসিক চাপ দ্রুত হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে। এমতাবস্থায় আয়ুর্বেদ সুষম খাদ্য এবং প্রাকৃতিক খাবারের উপর জোর দেয়। খবর দ্রুত আজকের ব্যস্ত জীবন এবং দুর্বল খাদ্যাভ্যাসের কারণে মানুষ অল্প বয়সেই ডায়াবেটিস, থাইরয়েড…

Read More

‘ট্রাম্প ছাড়া, কেউ বলেনি ভারত রাশিয়ার তেল কেনা বন্ধ করবে’: মার্কিন দাবি প্রত্যাখ্যান করেছে মস্কো

রুশ পররাষ্ট্রমন্ত্রী সের্গেই ল্যাভরভ বুধবার বলেছেন, একমাত্র মার্কিন প্রেসিডেন্ট ড ডোনাল্ড ট্রাম্প ভারত রাশিয়ার তেল কেনা বন্ধ করবে বলে দাবি করেছে, মস্কো নয়াদিল্লি থেকে এ ধরনের কোনো নিশ্চিতকরণ শুনতে পায়নি।স্টেট ডুমায় একজন আইনপ্রণেতাকে জবাব দিতে গিয়ে ল্যাভরভ বলেন, “আপনি উল্লেখ করেছেন যে ডোনাল্ড ট্রাম্প আর রাশিয়ার তেল না কেনার জন্য ভারতের চুক্তি ঘোষণা করেছেন। আমি…

Read More

ঈশান কিষানের পায়ের আঙুলের চোট: ভারতীয় শিবিরে আতঙ্ক.. জসপ্রিত বুমরাহর ইয়র্কারে চোট পেলেন ইশান কিশান!

বাড়িখেলাক্রিকেট ভারতীয় শিবিরে আতঙ্ক.. জসপ্রিত বুমরাহর ইয়র্কারে চোট পেলেন ইশান কিষাণ! সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 11, 2026, 22:10 IST ইশান কিশানের পায়ের আঙুলের চোট: ইন্টারনেটে ভাইরাল হওয়া অনেক ছবিতে ঈশান কিষাণকে মাটিতে শুয়ে ব্যথায় কাতরাতে দেখা যায়, যেখানে ফিজিওথেরাপিস্টরা তাকে পরীক্ষা করছেন। নামিবিয়ার বিপক্ষে ম্যাচের একদিন আগে নেটে অনুশীলন করছিলেন ভারতীয় খেলোয়াড়রা। এ সময় বুমরাহের ইয়র্কার পায়ের…

Read More

অপারেশন সিন্দুর: আইএএফ সন্ত্রাস, সামরিক লক্ষ্যবস্তুতে আঘাত করেছে, পাকিস্তানের কিরানা পাহাড়ে এন-সাইট নয়, বলেছেন ভাইস এয়ার চিফ

নয়াদিল্লি: ভারতীয় বিমান বাহিনী পাকিস্তানে সন্ত্রাসী অবকাঠামো এবং নির্বাচিত সামরিক স্থাপনাগুলিকে লক্ষ্যবস্তু করেছে৷ অপারেশন সিন্দুরকিন্তু কিরানা পাহাড়ে পারমাণবিক সাইটে আঘাত করেনি, বিমান বাহিনী প্রধান এয়ার মার্শাল নাগেশ কাপুর বুধবার বলেছেন।পাকিস্তানের কিরানা পাহাড়ে কথিতভাবে আক্রমণ দেখানো অনলাইনে প্রচারিত ভিডিও সম্পর্কে প্রশ্নের জবাবে কাপুর বলেন, আইএএফের কার্যক্রম চিহ্নিত সন্ত্রাস ও সামরিক লক্ষ্যবস্তুর মধ্যে সীমাবদ্ধ ছিল। ’88 ঘন্টায়…

Read More

শুধু ভিসা নয়, গ্রিন কার্ডও পেতে দেরি হতে পারে সোশ্যাল মিডিয়া যাচাই-বাছাইয়ের পর, অভিবাসন আইনজীবী বলছেন; ‘পাশের তাড়াহুড়ো নিয়ে পোস্ট…’

যদিও কনস্যুলার অফিসাররা আবেদনকারীদের সোশ্যাল মিডিয়া ইতিহাসের মধ্য দিয়ে যাওয়ার পরে ভিসা প্রত্যাখ্যান করতে পারে, এটি গ্রিন কার্ড আবেদনকারীদের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে, নিউ জার্সি-ভিত্তিক অভিবাসন আইনজীবী অভিশা পারিখ বলেছেন। এবং এটি এমনকি পুরানো ডেটিং অ্যাপ ক্রিয়াকলাপও অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। ভারতীয় সিইও জসভীর সিং-এর একটি B1/B2 ভিসা প্রত্যাখ্যান করার ঘটনাটি একটি আলোড়ন সৃষ্টি করেছে যখন সিং…

Read More

Xiaomi 17T Pro লঞ্চের আগে ফাঁস, শক্তিশালী ব্যাটারি এবং চিপসেট প্রকাশিত হয়েছে

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারি 08, 2026, 10:22 IST Xiaomi 17T Pro সম্পর্কে একটি নতুন লিক আবির্ভূত হয়েছে, যেখানে বড় ব্যাটারি, দ্রুত চার্জিং, ফ্ল্যাগশিপ চিপসেট এবং IP69 ডাস্ট-ওয়াটার রেটিং-এর মতো শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তথ্য পাওয়া গেছে। খবর দ্রুত ছবি: xiaomi 15 ultra. Xiaomi শীঘ্রই Xiaomi 17T এবং Xiaomi 17T Pro স্মার্টফোনগুলি তার T-সিরিজকে এগিয়ে নিয়ে যেতে পারে। এমনকি…

Read More

AIIMS দিল্লির খবর| AIIMS-এ অস্ত্রোপচার। AIIMS-এ প্রতিস্থাপন। AIIMS দিল্লি: 2025 সালে 10000টি বড় অস্ত্রোপচার এবং সফল রোবোটিক কিডনি প্রতিস্থাপন

এইমস নিউ দিল্লি 10000 সার্জারি: সম্প্রতি AIIMS-এর নামে আরেকটি বড় অর্জন যুক্ত হয়েছে, যা বিশ্বের সেরা ১০টি হাসপাতালের মধ্যে ষষ্ঠ স্থানে এসেছে। এই হাসপাতালের সার্জারি ব্লকে এক বছরে ১০ হাজারের বেশি বড় অস্ত্রোপচার সম্পন্ন হয়েছে। শুধু তাই নয়, এটি ভারতের প্রথম হাসপাতাল যেখানে রোবোটিক কিডনি ট্রান্সপ্লান্ট সার্জারি করা হয় এবং এমন এক ডজনেরও বেশি জটিল…

Read More

লোবিয়ার উপকারিতা: এই দেশি ডাল ডিম এবং মুরগির চেয়ে শক্তিশালী, নিরামিষাশীদের জন্য সুপার প্রোটিন, স্থূলতা কমায় – উত্তরাখণ্ড নিউজ

সর্বশেষ আপডেট:ফেব্রুয়ারী 10, 2026, 16:30 IST লোবিয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা: লোবিয়া সবসময়ই স্বাস্থ্যের জন্য একটি নিরাময়। এতে এমন প্রোটিন রয়েছে যা ডিম এবং মুরগির চেয়েও বেশি শক্তিশালী। লোকাল 18-এর সাথে কথা বলে, ঋষিকেশের একজন আয়ুশ চিকিৎসক ডাঃ রাজকুমার বলেছেন যে ছোলা ফাইবার, আয়রন, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ভিটামিন বি সমৃদ্ধ। ছোলা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।…

Read More

Rs 55,659 crore lost in 65.9 lakh cyber fraud complaints in 5 years: MHA | India News

NEW DELHI: About 65.9 lakh cyber-fraud complaints involving a total of Rs 55,659 crore have been reported by citizens in the last five years through the National Cyber ​​Crime Reporting Portal (NCRP) and the Citizen Financial Cyber ​​Fraud Reporting and Management System (CFCFRMS), as per the Indian Cyber ​​Crime Center (HOME 4 CIII).Responding to a…

Read More