পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং হজম হয়। হজমের জন্য পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা
সর্বশেষ আপডেট:জানুয়ারী 22, 2026, 09:48 IST হজমের জন্য পানের স্বাস্থ্য উপকারিতা: পরিবর্তিত জীবনধারা এবং ফাস্ট ফুডের কারণে দুর্বল হয়ে পড়া পাচনতন্ত্রের জন্য পান একটি কার্যকর আয়ুর্বেদিক প্রতিকার। গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মানসিক চাপ কমানোর পাশাপাশি এটি মুখের স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করে। আজকের ব্যস্ত জীবনযাত্রা এবং সময়ের অভাবে মানুষের খাদ্যাভ্যাস সম্পূর্ণ বদলে গেছে। মানুষ এখন বাড়ির পুষ্টিকর ও…