লতা পাতার এই ১০টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা হয়তো আপনি জানেন না!
বেল পাতার 10টি শক্তিশালী স্বাস্থ্য উপকারিতা: ভগবান শিবের উপাসনার জন্য বেল পাতাকে হিন্দুধর্মে অত্যন্ত পবিত্র বলে মনে করা হয়, কিন্তু আপনি কি জানেন যে আয়ুর্বেদে একে ‘অমৃত’-এর মতোই স্থান দেওয়া হয়েছে? বেল পাতায় অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা এটিকে একটি শক্তিশালী ওষুধ তৈরি করে। এখানে লতা পাতার 10টি আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে যা আপনাকে অবাক করবে…
এই লতা পাতার ১০টি বড় উপকারিতা-
1. ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ
বেল পাত্রে রয়েছে ‘ফেরোনিয়া গাম’ যা ইনসুলিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে। প্রতিদিন এর পাতার রস খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা দ্রুত কমে যায়।
2. হজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য (উন্নত হজম)
কোষ্ঠকাঠিন্যের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার জন্য বেল পাত্র একটি প্রতিষেধক। এর সেবন অন্ত্র পরিষ্কার করে এবং বিপাক ক্রিয়াকে উন্নত করে।
3. কোলেস্টেরল এবং হার্টের স্বাস্থ্য
বেল পাত্রের ব্যবহার খারাপ কোলেস্টেরল (LDL) কমাতে এবং ভাল কোলেস্টেরল বাড়াতে সহায়ক। এটি ধমনীতে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।
4. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ভিটামিন সি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় এই পাতা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, যাতে বারবার অসুস্থ না হন।
5. জ্বর ও হাঁপানিতে উপশম
বেল পাত্রের রস মধুর সাথে মিশিয়ে পান করলে দীর্ঘস্থায়ী কাশি, হাঁপানি এবং ভাইরাল ফিভার থেকে দারুণ উপশম হয়।
6. চর্মরোগের চিকিৎসা
চুলকানি বা ফুসকুড়ির সমস্যা থাকলে বেল পাত্রের পেস্ট লাগান। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য এর গোড়া থেকে সংক্রমণ দূর করে।
7. পেটের কৃমি ধ্বংস
বাচ্চাদের পেটের কৃমি হলে বেল পাত্রের রস খাওয়ালে খুব উপকার হয়। এটি পরিপাকতন্ত্রকে পরজীবী থেকে মুক্ত করে।
8. হিট স্ট্রোক এবং শরীরের তাপ থেকে সুরক্ষা
Bael Patra একটি শীতল প্রভাব আছে. গরমে এর পাতার রস পান করলে হিট স্ট্রোক প্রতিরোধ হয় এবং শরীরের তাপমাত্রা ভারসাম্য বজায় থাকে।
9. পিরিয়ডের ব্যথা থেকে মুক্তি
এটি মহিলাদের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি মাসিকের সময় ভারী রক্তপাত এবং অসহ্য ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
10. ক্যান্সার কোষ প্রতিরোধ
গবেষণা অনুসারে, বেল পাত্রে উপস্থিত ফাইটোকেমিক্যালগুলি ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি রোধ করতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে।
ব্যবহারের সঠিক উপায়-
২-৩টি পাতা চিবিয়ে সকালে খালি পেটে খান।
-পাতা পানিতে ভিজিয়ে একটি ক্বাথ তৈরি করুন। অর্ধেক পানি অবশিষ্ট থাকলে তা ছেঁকে পান করুন।
-চর্মরোগের জন্য পাতা পিষে সরাসরি পেস্ট হিসেবে লাগান।
দাবিত্যাগ: এই সংবাদে দেওয়া তথ্য এবং পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে। এটি সাধারণ তথ্য, ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। অতএব, কোন পরামর্শ গ্রহণ করার আগে, অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। কোন ক্ষতির জন্য নিউজ-18 দায়ী থাকবে না।
