‘পঞ্চকর্ম’ রোগের গোড়া থেকে দূর করে, শরীরের ময়লা দূর করে! বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে সম্পূর্ণ চিকিৎসা পদ্ধতি বুঝে নিন

গোন্ডা: আয়ুর্বেদে শরীরকে সুস্থ রাখতে শুধু ওষুধ নয়, শরীরের অভ্যন্তরীণ পরিচ্ছন্নতার ওপরও জোর দেওয়া হয়েছে। এই প্রক্রিয়াকে পঞ্চকর্ম বলে। এটি একটি বিশেষ আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা পদ্ধতি, যার উদ্দেশ্য হল শরীরে জমে থাকা ময়লা এবং টক্সিন অপসারণ করা।

আয়ুর্বেদ অনুসারে, শরীরে তিনটি দোষ রয়েছে: বাত, পিত্ত এবং কফ। তাদের ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে রোগ দেখা দেয়। পঞ্চকর্ম এই দোষগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। অভিষেক মিশ্রের মতে, শরীরে তিনটি দোষ রয়েছে: বাত, পিত্ত এবং কফ। তাদের ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে রোগ দেখা দেয়। পঞ্চকর্ম এই দোষগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

পঞ্চকর্মের পাঁচটি ধাপ কী কী?

লোকাল 18 এর সাথে কথা বলার সময়, বৈদ্য অভিষেক কুমার মিশ্র ব্যাখ্যা করেছেন যে পঞ্চকর্মে পাঁচটি প্রধান প্রক্রিয়া জড়িত:
বামন (বমির মাধ্যমে শুদ্ধিকরণ)
বিরেচনা (ডায়রিয়ার মাধ্যমে পরিশোধন)
বাস্তি (এনিমার মাধ্যমে চিকিৎসা)
Nasya (নাক দিয়ে ওষুধ দেওয়া)
রক্তমোক্ষন (রক্ত পরিশোধন)

অভিষেক মিশ্র ব্যাখ্যা করেছেন যে এই পদ্ধতিগুলি রোগীর রোগ এবং শরীরের অবস্থা দেখার পরে একজন আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের পরামর্শে করা হয়।

কিভাবে এই প্রক্রিয়া সম্পন্ন করা হয়?

অভিষেক মিশ্র ব্যাখ্যা করেছেন যে পঞ্চকর্ম সরাসরি শুরু হয় না। প্রথমে শরীর প্রস্তুত করা হয়। এতে তেল মালিশ (অভঙ্গ), বাষ্প (সুইদানা) এবং হালকা খাবার দেওয়া হয়। যখন শরীর ঢিলেঢালা এবং ভিতরে থেকে প্রস্তুত হয়ে যায়, তখন মূল প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন হয়। সম্পূর্ণ চিকিত্সা কয়েক দিন থেকে 15 থেকে 20 দিন স্থায়ী হতে পারে।

কোন মানুষ উপকৃত হয়?

অভিষেক মিশ্র ব্যাখ্যা করেছেন যে জয়েন্টের ব্যথা, চর্মরোগ, পেটের সমস্যা, মাইগ্রেন, অ্যালার্জি, স্ট্রেস এবং স্থূলতার মতো সমস্যায় পঞ্চকর্ম উপকারী বলা হয়। যাইহোক, এটি প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য প্রয়োজনীয় নয়। গর্ভবতী মহিলা, বয়স্ক ব্যক্তি বা গুরুতর রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এই চিকিত্সা করা উচিত নয়।

অভিষেক মিশ্র বলেছেন যে পঞ্চকর্ম সর্বদা একজন প্রশিক্ষিত এবং অভিজ্ঞ আয়ুর্বেদিক ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে করা উচিত। সঠিকভাবে করা পঞ্চকর্ম শরীরকে হালকা, উদ্যমী এবং সুস্থ বোধ করতে পারে।