বিয়ের ২০ বছর পরও সন্তান হয়নি? স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ লক্ষণ, কারণ এবং কার্যকর প্রতিকার ব্যাখ্যা করেছেন – উত্তরপ্রদেশ সংবাদ
সর্বশেষ আপডেট:
খাদ্যাভ্যাসের পরিবর্তন, মানসিক চাপের জীবনযাপন, দেরিতে বিয়ে, অতিরিক্ত স্থূলতা এবং বন্ধ্যাত্ব সমস্যা দ্রুত বৃদ্ধি করছে। আগে এটি শুধুমাত্র মহিলাদের সাথে যুক্ত ছিল, কিন্তু এখন পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই সমানভাবে এই সমস্যায় ভুগতে পারে। প্রতিদিন 30 মিনিট হালকা ব্যায়াম করুন। এই যোগব্যায়াম হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। স্থূলতা হ্রাস করে, মহিলাদের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন নিয়মিত হতে পারে।
পরিবর্তিত জীবনধারা, ভুল খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ এবং পরিবেশগত কারণে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, রক্তচাপের মতো রোগ খুব সাধারণ হয়ে উঠছে। কিন্তু এরই মধ্যে, বর্তমান সময়ে একটি বড় সমস্যা দ্রুত উদ্ভূত হচ্ছে, তা হল বন্ধ্যাত্বের সমস্যা। যার কারণে নারী-পুরুষ উভয়েই উদ্বিগ্ন থাকেন। তথ্য অনুযায়ী, ভারতে 10 থেকে 15% দম্পতি বন্ধ্যাত্বের সমস্যায় আক্রান্ত। প্রতি ৬ দম্পতির মধ্যে ১ জনের উপর এর প্রভাব দেখা যাচ্ছে।
জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং দেরিতে বিয়ের কারণে এ সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। নারী-পুরুষ উভয়েই এতে আক্রান্ত হয়। PCOS, থাইরয়েড ডিসঅর্ডার, এন্ডোমেট্রিওসিস এবং অনিয়মিত পিরিয়ড মহিলাদের বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ।
বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ
মহিলাদের অনিয়মিত মানসিক ক্রিয়াকলাপের প্রধান কারণগুলি ডিম্বস্ফোটনের অভাব, থাইরয়েড সমস্যা, ফ্যালোপিয়ান টিউবে বাধা বা মহিলাদের বয়স 35 বছরের বেশি হতে পারে।
পুরুষের শুক্রাণুর অভাব: এগুলো হরমোনের সমস্যা, শুক্রাণুর গতিশীলতা কমে যাওয়া। যার কারণে নারীরা গর্ভবতী হতে পারছেন না, অনেক সময় দেখা যায় অতিরিক্ত মানসিক চাপ, ধূমপান বা নেশার কারণে খাদ্যাভ্যাসের অভাবও সরাসরি আমাদের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে।
ডাঃ সুপ্রিয়া মিশ্র, গাইনোকোলজি এবং বন্ধ্যাত্ব বিশেষজ্ঞ, নিউজ 18 লোকালের সাথে কথা বলার সময় বলেছিলেন যে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, চাপযুক্ত জীবনযাত্রা, দেরীতে বিয়ে, অতিরিক্ত স্থূলতা এবং বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দ্রুত বাড়ছে। আগে এটি শুধুমাত্র মহিলাদের সাথে যুক্ত ছিল, কিন্তু এখন পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই সমানভাবে এই সমস্যায় ভুগতে পারে। প্রতিদিন 30 মিনিট হালকা ব্যায়াম করুন। এই যোগব্যায়াম হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। স্থূলতা হ্রাস করে, মহিলাদের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন নিয়মিত হতে পারে।
এই জিনিসগুলি গ্রাস করুন
বন্ধ্যাত্বের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চ্যবনপ্রাশ ব্যবহার করতে পারেন। চ্যবনপ্রাশ সকাল-সন্ধ্যা এক চামচ দুধের সাথে খেতে পারেন। চ্যবনপ্রাশ আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। সোনার জল খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। এ জন্য যেকোনো সোনার বস্তু নিয়ে গরম পানিতে ফুটিয়ে নিন। এর পরে জলটি ঠান্ডা হতে দিন এবং তারপরে আপনি প্রতিদিন এটি খেতে পারেন। একে সোনালি জল বলা হয়। আরও তথ্যের জন্য আপনি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
লেখক সম্পর্কে
বিবেক কুমার একজন সিনিয়র সাংবাদিক যার মিডিয়াতে 10 বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে। বর্তমানে তিনি নিউজ 18 হিন্দির সাথে যুক্ত এবং হরিয়ানা, উত্তর প্রদেশ এবং উত্তরাখণ্ডের স্থানীয় সংবাদের উপর নজর রাখেন। এ ছাড়া দেশ-…আরো পড়ুন
