দীর্ঘমেয়াদী অ্যাসিডিটি দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিডিটি দ্বারা সৃষ্ট গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকির রোগের কারণ হতে পারে

দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিডিটি এবং এর প্রভাব: আমাদের পেটের স্বাস্থ্য সরাসরি আমাদের খাদ্যের সাথে সম্পর্কিত। স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করলে আপনার পরিপাকতন্ত্র ঠিক থাকবে। আপনার খাদ্যাভ্যাসের অবনতি হলে তা আপনার পেটের স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, মানসিক চাপ ও ভুল জীবনযাপনের কারণে অ্যাসিডিটির সমস্যা বাড়ছে। কখনও কখনও অ্যাসিডিটি হওয়া স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়, কিন্তু যখন এই সমস্যাটি দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, তখন এটিকে হালকাভাবে নেওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। ক্রমাগত অ্যাসিডিটি হজম প্রক্রিয়ায় কিছু ব্যাঘাতের লক্ষণ যা ভবিষ্যতে মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে।

নিউ দিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের গ্যাস্ট্রো বিভাগের চেয়ারম্যান ডাঃ অনিল অরোরা নিউজ 18 কে জানিয়েছেন। দীর্ঘায়িত অম্লতা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD) এর ঝুঁকি বাড়ায়। এই অবস্থায়, পাকস্থলীর অ্যাসিড বারবার খাবারের নালীতে ঊর্ধ্বমুখী হতে শুরু করে, যার ফলে বুকে জ্বালাপোড়া, টক দমকা এবং গলায় জ্বালাপোড়া হয়। যদি GERD সময়মতো চিকিত্সা না করা হয়, তাহলে এটি খাদ্যনালীর ক্ষতি করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিডিটি খাদ্যনালীর অভ্যন্তরীণ স্তর স্ফীত হয়ে খাদ্যনালী নামক সমস্যাও সৃষ্টি করতে পারে। এটি গিলতে ব্যথা, বুকজ্বালা এবং কখনও কখনও এমনকি রক্ত ​​বমি হওয়ার মতো গুরুতর অবস্থার কারণ হতে পারে।

ডাক্তার বলেছেন, ক্রমাগত অ্যাসিডের সংস্পর্শে আসার ফলে আমাদের খাদ্যনালীর কোষ দুর্বল হয়ে পড়ে। ক্রমাগত অ্যাসিডিটির কারণে পাকস্থলীর আলসার হওয়ার আশঙ্কাও বেড়ে যায়। পেটের অভ্যন্তরীণ আস্তরণে অ্যাসিডের দীর্ঘায়িত এক্সপোজারের ফলে ক্ষত তৈরি হতে পারে, যার ফলে পেটে ব্যথা, বমি, বমি বমি ভাব এবং কখনও কখনও এমনকি রক্তপাতও হতে পারে। আলসারের অবস্থা গুরুতর হলে তা মারাত্মকও হতে পারে, তাই একে অবহেলা করা উচিত নয়। কিছু ক্ষেত্রে, দীর্ঘায়িত অম্লতা ব্যারেটের খাদ্যনালীর মতো গুরুতর অবস্থার বিকাশ ঘটাতে পারে। এতে খাদ্য নলের কোষের গঠন পরিবর্তন হতে থাকে, যার কারণে ভবিষ্যতে খাদ্যনালীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে। যদিও এই অবস্থা প্রতিটি রোগীর মধ্যে ঘটে না, তবে দীর্ঘকাল ধরে অ্যাসিডিটিতে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের মধ্যে এর ঝুঁকি বেশি বলে মনে করা হয়।

বিশেষজ্ঞ বলেন, দীর্ঘমেয়াদি অ্যাসিডিটি এড়াতে সময়মতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া খুবই জরুরি। সুষম খাদ্য, মশলাদার ও তৈলাক্ত খাবার থেকে দূরে থাকা, সময়মতো খাওয়া, মানসিক চাপ কমানো এবং প্রয়োজনে ওষুধের সঠিক ব্যবহার অ্যাসিডিটি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। যদি বুকে ক্রমাগত জ্বালাপোড়া, গিলতে অসুবিধা বা দ্রুত ওজন কমতে থাকে তবে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত যাতে গুরুতর রোগগুলি এড়ানো যায়।