রক্তদান কি আপনার জন্য নিরাপদ ডাক্তারের উপকারিতা ব্যাখ্যা করে | রক্তদান করলে কি শরীরে রক্তের ঘাটতি হয়? রক্তদানের উপকারিতা জানালেন চিকিৎসক ড
সর্বশেষ আপডেট:
রক্তদানের স্বাস্থ্য উপকারিতা: রক্তদান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। চিকিৎসকদের মতে, মানুষ প্রতি ৩ মাস অন্তর রক্ত দিতে পারে। এ কারণে শরীরে রক্তের অভাব হয় না, কারণ রক্তদানের পর শরীর রক্ত তৈরি করে। যাদের কোনো রোগ নেই তাদের অবশ্যই সময়ে সময়ে রক্ত দিতে হবে।
রক্তদান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
রক্তদানের সুবিধা এবং ঝুঁকি: রক্তদানকে মহান দান বলা হয়, কারণ আপনার দান করা রক্ত কারো জীবন বাঁচাতে পারে। রক্তদান স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী বলে মনে করা হয়। তবে অনেকের মনে একটা ভয় আছে যে রক্তদান করলে শরীরে রক্তশূন্যতা হতে পারে বা শরীর দুর্বল হয়ে যেতে পারে। এই ভয়ে অনেকেই সুস্থ থাকা সত্ত্বেও রক্তদান এড়িয়ে চলেন। ডাক্তাররা স্পষ্টভাবে বলেছেন যে রক্তদান স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ এবং এটি শরীরের জন্য উপকারীও হতে পারে। সুস্থ ব্যক্তিদের অবশ্যই 2-3 মাসে একবার রক্ত দিতে হবে।
নিউ দিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের প্রিভেন্টিভ হেলথ অ্যান্ড ওয়েলনেস ডিপার্টমেন্টের ডিরেক্টর ডাঃ সোনিয়া রাওয়াত নিউজ 18 কে জানিয়েছেন। যে রক্তদান স্বাস্থ্যের জন্য সম্পূর্ণ নিরাপদ। প্রায় 350 থেকে 450 মিলি রক্ত একবারে নেওয়া হয়, যা একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তের পরিমাণের একটি ছোট অংশ। রক্তদানের পরে, শরীরে উপস্থিত প্লাজমা 24 থেকে 48 ঘন্টার মধ্যে পুনরুত্থিত হয়, যখন লোহিত রক্তকণিকা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পুনরায় পূরণ হয়। তাই, রক্তদানে একজন সুস্থ মানুষের রক্তশূন্যতা হয় না। সকল মানুষের উচিত রক্তদান সংক্রান্ত ভুল ধারণা এড়িয়ে চলা।
ডাক্তার বলেছেন, সময়ে সময়ে রক্ত দান করলে শরীরে নতুন রক্তকণিকা তৈরি হয়। এর ফলে অস্থি মজ্জা সক্রিয় থাকে এবং নতুন লোহিত রক্তকণিকা তৈরি হয়। অনেক গবেষণায় এটাও প্রমাণিত হয়েছে যে রক্তদান হার্ট সংক্রান্ত সমস্যার ঝুঁকি কমাতে পারে। রক্তদানের পরে লোকেরা সামান্য দুর্বলতা অনুভব করতে পারে, তবে এটি সাময়িক। পর্যাপ্ত পানি পান করে, আয়রন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ এবং বিশ্রাম নিলে আপনি স্বাভাবিক বোধ করবেন। সাধারণত, পুরুষরা প্রতি 3 মাসে এবং মহিলারা প্রতি 4 মাস অন্তর নিরাপদে রক্ত দিতে পারেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রত্যেক ব্যক্তি রক্তদানের যোগ্য নয়। যাদের রক্তস্বল্পতা, সংক্রমণ বা গুরুতর অসুস্থতা রয়েছে তাদের রক্তদানের পরামর্শ দেওয়া হয় না। যারা সম্প্রতি অস্ত্রোপচার করেছেন তাদেরও রক্তদান করা উচিত নয়। সাধারণত, রক্ত দেওয়ার আগে, হিমোগ্লোবিন এবং সাধারণ স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা হয়, যাতে রক্তদাতার স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করা যায়। চিকিৎসকরা স্পষ্ট বলছেন, সঠিক তথ্যের অভাবে ছড়িয়ে পড়া ভুল ধারণা দূর করা প্রয়োজন। এক ইউনিট রক্ত 3 জনের জীবন বাঁচাতে পারে, তাই একজন সুস্থ মানুষের উচিত নিয়মিত রক্তদান করা।
লেখক সম্পর্কে
অমিত উপাধ্যায় নিউজ 18 হিন্দির লাইফস্টাইল টিমের একজন অভিজ্ঞ সাংবাদিক, যার প্রিন্ট এবং ডিজিটাল মিডিয়াতে 9 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তারা গবেষণা ভিত্তিক এবং স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং জীবনধারা সম্পর্কিত ডাক্তারদের সাথে সাক্ষাত্কারের উপর ভিত্তি করে।আরো পড়ুন
