স্বাস্থ্য টিপস: শীতকালে ঠান্ডা ডায়রিয়া এবং নিউমোনিয়া মারাত্মক হতে পারে, ডাক্তারের কাছ থেকে লক্ষণগুলি এবং কীভাবে প্রতিরোধ করবেন তা জেনে নিন – উত্তরপ্রদেশের খবর

আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে উত্তরপ্রদেশের লখিমপুর খেরি জেলায় রোগের প্রকোপও বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে একদিকে হঠাৎ করেই আবহাওয়ার পরিবর্তন হয়েছে জানুয়ারিতে। সকালের হালকা রোদ ও সন্ধ্যায় হালকা কুয়াশার কারণে মানুষ সমস্যায় পড়েছেন। এমন পরিস্থিতিতে জেলা হাসপাতাল থেকে শুরু করে কমিউনিটি হেলথ সেন্টারে রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। ভাইরাল জ্বর, ঠান্ডাজনিত ডায়রিয়া ও নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। এমন পরিস্থিতিতে এই মৌসুমে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

এ বিষয়ে তথ্য দিতে গিয়ে চিকিৎসক ডাঃ অনুপ মিশ্র বলেন, জানুয়ারি মাসে সূর্য উঠলে মহিলারা ছোট বাচ্চাদের কাপড় খুলে রোদে বসিয়ে দেন। এতে করে ঠাণ্ডা বাতাস শিশুদের জন্য খুবই ক্ষতিকর প্রমাণিত হয়। একটু অসাবধানতার কারণে শিশুরা বেশি অসুস্থ হয়ে পড়ে। শীতে শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। জানুয়ারির মৌসুমে সবচেয়ে বেশি সমস্যায় পড়েন শিশু ও বৃদ্ধরা।

ঠান্ডা ডায়রিয়ার লক্ষণ,

শীতে ভাইরাল ইনফেকশন বেড়ে যাওয়া, লাগাতার ডায়রিয়া, পেট ফাঁপা, বমি বা বমি বমি ভাব, হালকা জ্বর এবং শরীরে পানির অভাব।

এভাবেই প্রতিরোধ করা যায়

সুরক্ষার জন্য, একজনকে গরম কাপড় পরতে হবে এবং খাওয়ার আগে সঠিকভাবে হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। ঠান্ডার সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় বাচ্চাদের ডায়রিয়া হলে তাদের হালকা গরম তরল খেতে হবে। কঠিন খাবার খাওয়ানো উচিত নয়। মুগ ডালের খিচড়ি এবং ওআরএস সলিউশন একটানা দিতে হবে, যাতে পানিশূন্যতার সমস্যা না হয়। ঠাণ্ডা ডায়রিয়ায় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত নয়। পরিবর্তিত আবহাওয়ায় বাইরে যাওয়ার সময় শুধুমাত্র মোটা কাপড় পরা উচিত।