কিভাবে reels অদলবদল ওয়াইন অ্যালকোহল ছেড়ে | কীভাবে রিল এবং অ্যালকোহলের নেশা কাটিয়ে উঠবেন
খারাপ অভ্যাস নিরাময়কারী পিল: সবাই জানে যে অ্যালকোহল পান করা প্রতিটি উপায়ে ক্ষতিকারক। তা সত্ত্বেও মানুষ পান করে। আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন মানুষ এমন করে? প্রকৃতপক্ষে, এর পিছনে আমাদের মস্তিষ্কে একটি সুখের হরমোন নিঃসৃত হয় যা আমাদের স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং অত্যন্ত সুখী করে তোলে। এটি ধারাবাহিকভাবে করার মাধ্যমে, এটি একটি অভ্যাসে পরিণত হয় এবং আমাদের একটি ভাল সুখ পুরস্কারের ব্যবস্থা দেয়। এটি শুধুমাত্র অ্যালকোহলের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। আপনি যদি ক্রমাগত কেনাকাটা করেন বা ক্রমাগত রিলগুলি স্ক্রোল করেন তবে আপনি একই অনুভূতি পাবেন। এমনকি জুয়া খেলার সময়ও এই অনুভূতি অনুভূত হয়। তাই অভ্যাস গড়ে তোলার পরও মানুষ চাইলেও এই বদ অভ্যাসগুলো ত্যাগ করতে পারে না কারণ আপনি যখন এই কাজগুলো করবেন না, তখন অভ্যাস হিসেবে যে সুখ ছিল তা আপনি পাবেন না এবং আপনি অস্থির হয়ে পড়বেন। কিন্তু এখন এটি ঘটবে না কারণ বিজ্ঞানীরা এমন একটি ওষুধের উপর কাজ করছেন যা খাওয়ার পরে মানব মস্তিষ্কে এমন পুরস্কার সিস্টেমকে ব্লক করতে পারে। এর মাধ্যমে এসব খারাপ নেশা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
ওষুধের পুরস্কারের ব্যবস্থা বন্ধ হয়ে যায়
ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেসের খবর অনুযায়ী, Naltrexone-এর মতো ওষুধ এই বদ অভ্যাস থেকে মুক্তি পেতে পারে। কারণ যেমন একটি ওষুধ যা ক্ষুধা কমায়, ঠিক তেমনি এই ওষুধটি পুরস্কারের ব্যবস্থাকে বন্ধ করে দেয় যা আমাদের সুখ দেয়। এবার পুরষ্কার ব্যবস্থাটা আরেকটু পরিষ্কার করে বুঝুন। যখন আমরা আনন্দদায়ক কিছু করি, যেমন সুস্বাদু খাবার খাওয়া, সোশ্যাল মিডিয়ায় লাইক পাওয়া, কেনাকাটা করা বা অ্যালকোহল/সিগারেট খাওয়া, তখন মস্তিষ্কে ডোপামিনের মতো রাসায়নিক নিঃসৃত হয়। এই রাসায়নিকগুলি আমাদের ভাল অনুভব করে এবং মস্তিষ্ককে এমনভাবে প্রশিক্ষণ দেয় যে আমরা আবার এই কাজটি করতে চাই। এই পুরো প্রক্রিয়াটিকে মস্তিষ্কের পুরস্কার ব্যবস্থা বলা হয়। নতুন গবেষণা দেখায় যে এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র অ্যালকোহল সহ অন্যান্য আসক্তিই কমাতে পারে না তবে অনিয়ন্ত্রিত কেনাকাটা, ক্রমাগত মোবাইল স্ক্রোলিংয়ের মতো অন্যান্য আসক্তিও কমাতে পারে।
এই ঔষধ কিভাবে কাজ করে?
দিল্লির ফোর্টিস হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ অস্তিক জোশী বলা হয় যে অ্যালকোহল পান করলে শরীরে প্রাকৃতিক ওপিওড নিঃসৃত হয়। এই ওপিওডগুলি মস্তিষ্কে রিসেপ্টর সক্রিয় করে যা সুখের অনুভূতি দেয়। Naltrexone ড্রাগ এই রিসেপ্টরগুলিকে আবদ্ধ করে এবং তাদের ব্লক করে। এ কারণে মস্তিষ্কে পুরস্কারের ব্যবস্থা সক্রিয় হবে না যার কারণে এই জিনিসগুলো গ্রহণের পর মস্তিষ্কে কোনো খুশির অনুভূতি থাকবে না। যাইহোক, নালট্রেক্সোন অ্যালকোহল আসক্তির চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত। অ্যালকোহল পান করলে শরীরে এন্ডোরফিন নিঃসৃত হয়, যা মস্তিষ্কে ওপিওড রিসেপ্টর সক্রিয় করে এবং সুখ ও তৃপ্তির অনুভূতি দেয়। Naltrexone এই রিসেপ্টরগুলিকে ব্লক করে, যা আমরা অ্যালকোহল থেকে পাওয়া আনন্দকে হ্রাস করে। এর প্রভাব হল অ্যালকোহলের প্রতি আকাঙ্ক্ষা কমে যায় এবং অতিরিক্ত মদ্যপান বা আবার আসক্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে যায়। অনেক রোগী বলে যে চিকিত্সার সময় তাদের অ্যালকোহল পান করার ইচ্ছা কম থাকে এবং তাদের গ্রহণ আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়।
অন্যান্য রোগেও ইতিবাচক ফল পাওয়া যায়
রিপোর্ট অনুযায়ী, আসক্তি-সম্পর্কিত সমস্যা ছাড়াও, নালট্রেক্সোনকে এখন আচরণগত আসক্তির চিকিৎসায়ও দেখা হচ্ছে। এর মধ্যে রয়েছে জুয়া খেলার আসক্তি, অপ্রয়োজনীয় কেনাকাটার অভ্যাস, ইন্টারনেট আসক্তি এবং এমনকি স্ব-ক্ষতিকারক আচরণ। এই সমস্ত সমস্যায় একই মস্তিষ্কের পথ কাজ করে, যা পুরস্কার ব্যবস্থা এবং আত্মনিয়ন্ত্রণের সাথে যুক্ত। যারা তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আত্ম-ক্ষতি বা বেপরোয়া আচরণের আশ্রয় নেয় তাদের জন্য, এই ওষুধটি এই ধরনের আচরণকে ট্রিগার করে এমন আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। যদিও এই বিষয়ে এখনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা চলছে, প্রাথমিক ফলাফলগুলি উত্সাহজনক। যাইহোক, যতদূর পর্যন্ত অতিরিক্ত কেনার আসক্তি উদ্বিগ্ন, সীমিত এবং ছোট আকারের গবেষণা এই ড্রাগের উপর পরিচালিত হয়েছে। অন্যদিকে, ক্লিনিকাল গবেষণায় জুয়ার আসক্তি কমাতে নালট্রেক্সোনের কার্যকারিতার প্রমাণ পাওয়া গেছে। কিছু গবেষণায় এর ইতিবাচক ফলাফল চুরির অভ্যাস এবং চুল টানার মতো সমস্যায়ও দেখা গেছে। এটি ড্রাগ এবং মারিজুয়ানা আসক্তিতেও পরীক্ষা করা হয়েছে, যেখানে প্রাথমিক ফলাফল ভাল। এত কিছুর পরেও, গবেষণা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে, তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এই ওষুধগুলি কখনই ব্যবহার করা উচিত নয়।
ওষুধই একমাত্র সমাধান নয়
এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে naltrexone একটি জাদু নিরাময় নয়। যেকোনো কিছুর প্রতি আসক্তি একটি জটিল সমস্যা। শরীর, মন ও সামাজিক দিক সবই এর সাথে জড়িত। কাউন্সেলিং, আচরণগত পরিবর্তন, পারিবারিক সহায়তা এবং দীর্ঘমেয়াদী ফলো-আপের সাথে ওষুধের সমন্বয়ে সর্বোত্তম ফলাফল পাওয়া যায়। নিরাপদ এবং কার্যকর চিকিত্সার জন্য, সঠিক রোগী নির্বাচন করা, ডাক্তারের নিরীক্ষণ করা এবং চিকিত্সার নিয়মগুলি অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্য এবং আসক্তি সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং সমাজে এর সাথে সম্পর্কিত দ্বিধা হ্রাসের সাথে, Naltrexone-এর মতো ওষুধগুলি একটি আশা হিসাবে আবির্ভূত হচ্ছে। সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, এই ওষুধটি রোগীদের তাদের জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে এবং পুনরায় সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
