গরমে কি ইউরিন ইনফেকশনের ঝুঁকি বাড়ে? বাস্তবতা জেনে নিন ইউরোলজিস্ট অমরেন্দ্র পাঠকের কাছ থেকে
সর্বশেষ আপডেট:
গ্রীষ্মের ঋতু এবং ইউটিআই: গ্রীষ্মে মূত্রনালীর সংক্রমণের ঘটনা বেড়ে যায়। ইউরোলজিস্ট ডঃ অমরেন্দ্র পাঠকের মতে, পানিশূন্যতা এবং ঘামের কারণে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পাওয়ার সুযোগ পায়। এ কারণে UTI এর ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই সংক্রমণ এড়াতে, পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
ডিহাইড্রেশন মূত্রনালীর সংক্রমণের একটি প্রধান কারণ।
গ্রীষ্মে মূত্রনালীর সংক্রমণ: গ্রীষ্মকালে মানুষের প্রচুর ঘাম হয় এবং এর কারণে শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দেয়। এটি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। গ্রীষ্মের মৌসুমে, অনেক মহিলা এবং পুরুষ প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা অনুভব করতে শুরু করে। যখন তারা ডাক্তারের কাছে যায়, তখন তাদের মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) ধরা পড়ে। এমন নয় যে এই সমস্যা শীতকালে হয় না, তবে গ্রীষ্মে প্রচুর লোক এর সাথে লড়াই করে। এখন প্রশ্ন জাগে প্রখর রোদ কি সত্যিই মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়? আসুন ডাক্তারের কাছ থেকে এ সম্পর্কে সত্যতা জেনে নেওয়া যাক।
নিউ দিল্লির স্যার গঙ্গারাম হাসপাতালের ইউরোলজি বিভাগের ভাইস চেয়ারম্যান ডাঃ অমরেন্দ্র পাঠক নিউজ 18 কে জানিয়েছেন। গ্রীষ্মে ইউটিআই রোগীর সংখ্যা বাড়তে দেখা যায়। গরম আবহাওয়ায় UTI এর সবচেয়ে বড় কারণ হল শরীরে পানির অভাব। যখন আমরা পর্যাপ্ত পানি পান করি না, তখন শরীর কম প্রস্রাব উৎপন্ন করে। মূত্রত্যাগের কাজটি কেবল বর্জ্য পদার্থ বের করে দেওয়াই নয়, এটি মূত্রনালীতে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়াকেও বের করে দেয়। যখন কম প্রস্রাব হয়, তখন ই-কোলাই-এর মতো ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া মূত্রনালীতে লেগে থাকার সুযোগ পায় এবং তাদের সংখ্যা বাড়ায়। এ কারণে এই মৌসুমে প্রস্রাব ঘন ও গাঢ় হলুদ হয়ে যায়, যা সংক্রমণের প্রথম সতর্কতা।
চিকিৎসকের মতে, গরমে অতিরিক্ত ঘামের কারণে গোপনাঙ্গের চারপাশে আর্দ্রতা ও আর্দ্রতা থেকে যায়। এই আর্দ্রতা ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধির জন্য একটি অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে। বিশেষ করে যারা মাঠে কাজ করেন এবং দীর্ঘক্ষণ ঘামে ভিজে কাপড় পরে থাকেন, তাদের মূত্রনালীর সংক্রমণের ঝুঁকি বহুগুণ বেড়ে যায়। এছাড়াও গ্রীষ্মকালে পাবলিক সুইমিং পুলের অত্যধিক ব্যবহার ইউটিআই-এর ক্ষেত্রেও বৃদ্ধি পায়। বেশির ভাগ লোকই ইউটিআই-এর উপসর্গগুলিকে উপেক্ষা করে, কিন্তু তা করার ফলে সংক্রমণ মারাত্মক হতে পারে এবং অবস্থা আরও খারাপ হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘন ঘন প্রস্রাব করার তাগিদ কিন্তু খুব কম পরিমাণে প্রস্রাব, প্রস্রাবের সময় তীক্ষ্ণ কাঁটা বা ব্যথা, তলপেটে ভারী হওয়া এবং প্রস্রাবের তীব্র গন্ধ ইউটিআই-এর প্রধান লক্ষণ। যদি সংক্রমণ উপরের দিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং কিডনিতে পৌঁছায়, তবে রোগী জ্বরের সাথে নীচের পিঠে ব্যথা এবং কাঁপুনি অনুভব করতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার অবিলম্বে একজন ইউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ইউটিআই সম্পর্কে একজনকে অসতর্ক হওয়া উচিত নয়।
ডাক্তার পাঠক জানান, সংক্রমণ এড়াতে গ্রীষ্মকালে প্রতিদিন অন্তত ৩ থেকে ৪ লিটার তরল পান করা উচিত। প্রতিদিন জল, নারকেল জল, বাটারমিল্ক খান। ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা শরীরকে অত্যধিক ডিহাইড্রেট করে। গ্রীষ্মে ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার বিশেষ যত্ন নিন এবং আরামদায়ক সুতির অন্তর্বাস পরুন, যাতে বায়ু চলাচল বজায় থাকে। এ ছাড়া প্রস্রাব কখনই বন্ধ করবেন না, কারণ আটকে থাকা ময়লা সংক্রমণের মূল। কোনো ধরনের সমস্যা হলে একজন ইউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করে পরীক্ষা করানো উচিত।
লেখক সম্পর্কে
অমিত উপাধ্যায় নিউজ 18 হিন্দির লাইফস্টাইল টিমের একজন অভিজ্ঞ সাংবাদিক, যার প্রিন্ট এবং ডিজিটাল মিডিয়াতে 9 বছরের বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। তারা গবেষণা ভিত্তিক এবং স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং জীবনধারা সম্পর্কিত ডাক্তারদের সাথে সাক্ষাত্কারের উপর ভিত্তি করে।আরো পড়ুন
