কাঁচা ও পাকা কাঠের আপেল পেটের প্রতিষেধক, অভ্যন্তরীণ সব সমস্যা দূর হবে।
কাঁচা ও পাকা বেল: গ্রীষ্মকালে পেট সংক্রান্ত সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, পেটের তাপ এবং ফোলাভাব দেখা দেয়। আয়ুর্বেদে, বেল (বিলভা) ফলকে এই সমস্যাগুলির জন্য অত্যন্ত উপকারী বলে মনে করা হয়। আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ হর্ষের মতে, বেল এমনই একটি ফল। যা কাঁচা ও রান্না দুইভাবেই ব্যবহার করা যায়। কাঁচা কাঠের আপেল কোষ্ঠকাঠিন্য এবং পেট পরিষ্কার করতে সাহায্য করে, অন্যদিকে পাকা কাঠ আপেল ঘন ঘন আলগা গতি এবং ডায়রিয়া থেকে মুক্তি দেয়। এটি শরীরকে শীতল করে এবং বর্ধিত পিঠার ভারসাম্য বজায় রাখে। কাঠের আপেলের ব্যবহার প্রদাহ কমাতে, হজমের উন্নতি এবং লিপিড প্রোফাইলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়ক বলে মনে করা হয়। কাঠ আপেল থেকে চাটনি বানিয়ে সকাল-সন্ধ্যা এক চামচ করে খেলে হজমশক্তি শক্তিশালী হয় এবং শরীরে টক্সিন জমতে বাধা দেয়।
