অতিরিক্ত তৃষ্ণা কোন রোগের লক্ষণ? কিডনি, লিভার নাকি থাইরয়েড, জেনে নিন কোনটিতে ঝুঁকি রয়েছে

প্রচণ্ড গরম বা পরিশ্রমের পর তৃষ্ণার্ত হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু কোনো কারণ ছাড়াই যদি বারবার তৃষ্ণার্ত অনুভব করেন এবং বারবার পানি পান করার পরও আরাম না পান, তাহলে তা শরীরের কোনো না কোনো রোগের লক্ষণ হতে পারে। চিকিত্সকরা এই অবস্থাটিকে পলিডিপসিয়া বলে, যেখানে একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত তৃষ্ণা অনুভব করেন। অনেক সময় শরীরে সোডিয়ামের ঘাটতিও এর জন্য দায়ী হতে পারে। কিডনি, লিভার বা থাইরয়েডের সাথে এর কোনো সম্পর্ক নেই।

সোডিয়াম শরীরের জন্য একটি অপরিহার্য ইলেক্ট্রোলাইট যা শরীরে জলের ভারসাম্য বজায় রাখতে, স্নায়ুর কার্যকারিতা এবং পেশীর কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা কমে গেলে, শরীর পানির ভারসাম্য বজায় রাখতে ঘন ঘন তৃষ্ণার সংকেত দেয়। এই কারণে ব্যক্তি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তৃষ্ণা অনুভব করতে শুরু করে।

চিকিৎসকদের মতে, শরীরে সোডিয়ামের মাত্রা কমে গেলে শরীরের ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যায়। এই অবস্থাকে হাইপোনেট্রেমিয়া বলা হয়। এতে শরীরের তরলের ভারসাম্য বিঘ্নিত হয়, যার কারণে ব্যক্তি বারবার পিপাসা অনুভব করতে পারে। কখনও কখনও এই সমস্যাটিও হয় যখন একজন ব্যক্তি খুব বেশি পানি পান করেন কিন্তু শরীরে পর্যাপ্ত পরিমাণে লবণ বা ইলেক্ট্রোলাইট পান না। এমন অবস্থায় শরীর নিজেই তৃষ্ণার সংকেত দিয়ে ভারসাম্য তৈরি করার চেষ্টা করে।

সোডিয়ামের অভাবের অন্যান্য লক্ষণ
সোডিয়ামের ঘাটতি শুধুমাত্র তৃষ্ণা বৃদ্ধির মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, এর সাথে অন্যান্য অনেক উপসর্গও দেখা দিতে পারে। এর মধ্যে মাথাব্যথা, ক্লান্তি, দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, পেশীতে বাধা, বমি বমি ভাব এবং কখনও কখনও বিভ্রান্তি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। গুরুতর ক্ষেত্রে, এই সমস্যা মস্তিষ্ককেও প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত অতিরিক্ত তৃষ্ণার্ত বোধ করেন এবং তার সাথে এই লক্ষণগুলিও দেখা দেয়, তবে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন হতে পারে।

কোন মানুষের এই সমস্যা বেশি?
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, যারা অতিরিক্ত ঘামেন, যেমন ক্রীড়াবিদ বা যারা ভারী শারীরিক পরিশ্রম করেন তাদের মধ্যে সোডিয়ামের ঘাটতির সমস্যা বেশি দেখা যায়। এ ছাড়া কিছু ওষুধ, কিডনির সমস্যা, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা অতিরিক্ত পানি পানের কারণেও শরীরে সোডিয়ামের ঘাটতি দেখা দিতে পারে। গ্রীষ্মে ক্রমাগত ঘামের ফলে শরীর থেকে সোডিয়াম বের হয়ে যায়, যার কারণে তৃষ্ণা বেশি লাগে।