ধূমপান হাড় নিরাময় করতে সময় নিতে পারে এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন!
স্বাস্থ্য টিপস: 5000 খ্রিস্টপূর্বাব্দে আমেরিকায় ধূমপানের উদ্ভব হয়েছিল, যেখানে স্থানীয় উপজাতিরা ধর্মীয় আচার-অনুষ্ঠানে তামাক ব্যবহার করত এবং ঔপনিবেশিকতা বৃদ্ধির সাথে সাথে ধীরে ধীরে সারা বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে। পাইপ এবং তামাক পাতা ব্যবসার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। ক্রিস্টোফার কলম্বাস 1492 সালে তামাকের সম্মুখীন হন এবং এটি 1550 সালের দিকে ইউরোপে নিয়ে আসেন এবং জিন নিকোট এটিকে একটি ওষুধ হিসাবে জনপ্রিয় করে তোলেন যা সিগার, পাইপ এবং স্নাফের জন্ম দেয়। ধীরে ধীরে, ফুসফুসের উপর ধূমপানের ক্ষতিকর প্রভাবগুলি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রমাণ করার জন্য ওষুধ এবং বিজ্ঞান একত্রিত হয়েছিল। তবে ধূমপান হাড়ের জন্যও মারাত্মক হুমকি সৃষ্টি করে, যা প্রায়শই অবমূল্যায়ন করা হয় এবং ফুসফুসের উপর প্রভাবের বাইরে যায়…
বিশ্ব ধূমপান দিবসে, আমরা ডাঃ সাইমন থমাস, সিনিয়র ডিরেক্টর, রোবোটিক জয়েন্ট রিপ্লেসমেন্ট এবং অর্থোপেডিকস, ম্যাক্স সুপার স্পেশালিটি হাসপাতাল, শালিমার বাগ, এর সাথে কথা বলেছি, কীভাবে ঐতিহ্যগত নিকোটিন সেবন দীর্ঘমেয়াদে আপনার হাড়কে প্রভাবিত করে তা বোঝার জন্য। হাটু এবং নিতম্ব প্রতিস্থাপনের মতো অর্থোপেডিক অস্ত্রোপচারের মধ্য দিয়ে ফ্র্যাকচার থেকে সেরে ওঠা রোগীদের জন্য, ধূমপান তাদের পুনরুদ্ধারকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে।
তামাক কিভাবে ক্ষতিকর?
ডাঃ সাইমন থমাসের মতে, নিকোটিন রক্তনালীর আকার কমিয়ে দেয়, যা হাড়ের জন্য অক্সিজেন এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টির প্রাপ্যতা হ্রাস করে। এ কারণে অস্ত্রোপচারের পর হাড়গুলো ঠিকমতো যুক্ত হতে পারে না। এছাড়া তামাকের মধ্যে থাকা টক্সিন নতুন হাড় গঠনের প্রক্রিয়াকেও বাধা দেয়। ডক্টর সাইমন থমাস বলেন, ‘তামাক বিশেষ করে অস্টিওব্লাস্টের কাজকে বাধাগ্রস্ত করে, একই কোষ যা নতুন হাড় গঠন করে। অস্টিওব্লাস্টের দুর্বল কার্যকারিতা অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়ায়, যার কারণে হাড়গুলি দুর্বল, ভঙ্গুর এবং ছোটখাটো আঘাতের পরেও ভেঙে যাওয়ার পথে। ফ্র্যাকচার নিরাময় বাধা দেওয়ার পাশাপাশি, ধূমপান অস্ত্রোপচারের পরে সংক্রমণ এবং অস্ত্রোপচারের হার্ডওয়্যার ব্যর্থতার মতো জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
টিস্যু পুনরুত্পাদন করার জন্য আপনার শরীরের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করার সর্বোত্তম উপায় হল ধূমপান ত্যাগ করা, এবং ধূমপান মুক্ত দিবস, যা বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস নামেও পরিচিত, এটি শুরু করার উপযুক্ত দিন। এটি করার মাধ্যমে আপনি আপনার হাড় মজবুত রাখার এবং সারা জীবন হাঁটতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে পারেন। ধূমপান ত্যাগ করে এবং আপনার ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গ্রহণ বৃদ্ধি করে, আপনি একটি ভাল জীবন এবং সুস্থ হাড় নিশ্চিত করতে পারেন।
দাবিত্যাগ: এই সংবাদে দেওয়া তথ্য এবং পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে। এটি সাধারণ তথ্য, ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। অতএব, কোন পরামর্শ গ্রহণ করার আগে, অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। কোন ক্ষতির জন্য News-18 দায়ী থাকবে না।
