স্বাস্থ্য টিপস: পাহাড়ের এই ভেষজ জীবন রক্ষাকারী, চাহিদা দ্রুত বাড়ছে, ইউরিক অ্যাসিড নিমেষেই কমবে
সর্বশেষ আপডেট:
কিলোমোডা রুটের উপকারিতা: কিলোমোডা, উত্তরাখণ্ডের পাহাড়ে জন্মানো একটি শিকড়, স্বাস্থ্যপ্রেমীদের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই ভেষজটি পাহাড়ের সতেজতা এবং প্রাকৃতিক পুষ্টিতে ভরপুর। ঋষিকেশের আয়ুষ চিকিৎসক ডাঃ রাজকুমার লোকাল 18 কে বলেছেন যে কিলোমোদা রুট সারারাত জলে ভিজিয়ে রেখে সকালে খালি পেটে খেতে হয়। এটি রক্তচাপ ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে। ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যার জন্যও এই ভেষজ ওষুধ। এছাড়াও জয়েন্টগুলোতে ফোলাভাব এবং ব্যথা কমায়।
ঋষিকেশ। কিলোমোদা, উত্তরাখণ্ডের উঁচু পাহাড়ে প্রাকৃতিকভাবে জন্মানো একটি ভেষজ, এখন স্বাস্থ্যপ্রেমীদের মধ্যে ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এটি বহু শতাব্দী ধরে ঐতিহ্যবাহী আয়ুর্বেদে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এমনকি আধুনিক সময়েও এর ঔষধি গুণের কারণে মানুষ এটি গ্রহণ করতে শুরু করেছে। স্থানীয় লোকেরা এটিকে “পাহাড়ের ওষুধ” বলেও ডাকে কারণ এই ভেষজটি পাহাড়ের সতেজতা এবং প্রাকৃতিক পুষ্টিতে পূর্ণ।
লোকাল 18-এর সাথে কথোপকথনে, ঋষিকেশের একজন আয়ুষ চিকিৎসক ডাঃ রাজকুমার বলেছেন যে কিলোমোডার মূল বৈশিষ্ট্য হল এর মূল। সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং সকালে খালি পেটে পান করুন। এতে করে শরীরের অনেক অঙ্গ ও রোগের উপকার হয়। প্রথমত এটি রক্তচাপ (বিপি) ভারসাম্য রাখতে সাহায্য করে। উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা এটি নিয়মিত সেবনে উপকৃত হতে পারেন। ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায়ও এই ঔষধি কার্যকর। ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে জয়েন্টের ফোলাভাব ও ব্যথা কমায়।
কিলোমোডা শুধুমাত্র বিপি এবং ইউরিক অ্যাসিডের মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। এটি পাচনতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য, গ্যাস বা বদহজমের মতো পেট সম্পর্কিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতেও ব্যবহৃত হয়। আয়ুর্বেদ অনুসারে, এই ভেষজটি শরীর থেকে বিষাক্ত উপাদানগুলিকেও বের করে দেয়, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে এবং শরীরকে সাধারণ রোগের সাথে লড়াই করতে সক্ষম করে। অনেকে সকালে খালি পেটে এটি পান করেন এবং সারা দিন হালকা এবং শক্তি পূর্ণ অনুভব করেন।
প্রতিটি বয়সের জন্য প্যানেসিয়া
স্থানীয় লোকেরা তাদের ঐতিহ্য অনুযায়ী কিলোমোডা ব্যবহার করে এবং এটি প্রাকৃতিকভাবে জন্মায়। কিলোমোডার জনপ্রিয়তার একটি কারণ হল এটি সব বয়সের মানুষ সহজেই ব্যবহার করতে পারে। যাইহোক, এটি খাওয়ার সঠিক উপায় এবং পরিমাণ জানা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে স্বাস্থ্য উপকারিতা সর্বাধিক হয় এবং যে কোনও ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়ানো যায়।
লেখক সম্পর্কে
প্রিয়াংশুর সাংবাদিকতায় ১০ বছরেরও বেশি অভিজ্ঞতা রয়েছে। নিউজ 18 (নেটওয়ার্ক 18 গ্রুপ) এর আগে, তিনি রাজস্থান পত্রিকা এবং অমর উজালার সাথে কাজ করেছিলেন। তিনি ইন্ডিয়ান ইনস্টিটিউট অফ ম্যাস কমিউনিক থেকে সাংবাদিকতা নিয়ে পড়াশোনা করেছেন…আরো পড়ুন
