পোষা ফুলনা: আপনার পেট কি প্রতিদিন বেলুনের মতো ফুলে যায়? বড় অসুখ হতে পারে
সর্বশেষ আপডেট:
আইবিএসের লক্ষণ: ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম হল অন্ত্র এবং হরমোন সম্পর্কিত একটি গুরুতর সমস্যা, যা কখনও কখনও ফোলা বা গ্যাসের আকারে শুরু হয়। এমন পরিস্থিতিতে প্রতিদিনের পেটে ব্যথা এবং ভারী হওয়াকে উপেক্ষা করলে ভবিষ্যতে বড় ধরনের রোগ হতে পারে।
পেট সংক্রান্ত সমস্যা খুব সাধারণ হয়ে উঠেছে। ক্রমাগত ফুলে যাওয়া শরীরের এমন একটি লক্ষণ হতে পারে, যা হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়। অনেকে পেট ফাঁপাকে ছোটখাটো গ্যাস বা অ্যাসিডিটি ভেবে উপেক্ষা করেন। বিজ্ঞান এবং আয়ুর্বেদ উভয়ই বিশ্বাস করে যে আমাদের পাচনতন্ত্র শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি। যখন অন্ত্র বারবার সংকেত দেয়, তখন সেগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।
প্রথমত, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যাসিডিটি এবং ফোলাভাব একই নয়, যদিও কখনও কখনও উভয়ই একসাথে দেখা দিতে পারে। অ্যাসিডিটি হলে বুকে জ্বালাপোড়া, টক টক দম বা পেটের উপরের অংশে জ্বালাপোড়া হয়। একই সময়ে, ফোলা অবস্থায় পেটে ভারীতা, চাপ বা ফুলে যাওয়ার অনুভূতি হয়। বিজ্ঞানের মতে, এটি গ্যাস গঠনের কারণে হতে পারে। আয়ুর্বেদের ভাষায়, এটি অগ্নির দুর্বলতা অর্থাৎ হজম শক্তি এবং বাত বৃদ্ধির সাথে যুক্ত। হজম ঠিকমতো না হলে অপাচ্য খাবার গ্যাস তৈরি করে এবং পেট ফুলতে শুরু করে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত খাওয়া, ভাজা খাবার, রাতে দেরি করে খাওয়া বা কোল্ড ড্রিংক সেবনের পর মাঝেমধ্যে পেট ফাঁপা হওয়া স্বাভাবিক, তবে এটি নিত্যদিনের সমস্যা হয়ে দাঁড়ালে চিন্তার বিষয়। প্রতিদিন খাওয়ার পর যদি ফুলে যায়, পেটে ব্যথা হয়, কোষ্ঠকাঠিন্য বা ডায়রিয়া হয়, তাড়াতাড়ি পেট ভরে যায় বা কোনো কারণ ছাড়াই ওজন কমে যায়, তাহলে এই লক্ষণগুলো মারাত্মক হতে পারে। মেডিসিন এটিকে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম, বিপাকীয় ব্যাঘাত বা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে যুক্ত করে।
হরমোন এবং থাইরয়েডের ভূমিকাও গুরুত্বপূর্ণ। থাইরয়েড কম কাজ করলে অন্ত্রের নড়াচড়া কমে যায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাসের সমস্যা বাড়তে পারে। মহিলাদের পিরিয়ড বা পেরিমেনোপজের সময় হরমোনের পরিবর্তনের কারণে শরীরে পানি জমে থাকে এবং পেট ভারী বোধ হতে পারে। মানসিক চাপও একটা বড় কারণ। বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে আমাদের মস্তিষ্ক এবং অন্ত্র একে অপরের সাথে সংযুক্ত। আমরা যখন মানসিক চাপে থাকি তখন অন্ত্রের নড়াচড়া এবং সেখানে উপস্থিত ভালো ব্যাকটেরিয়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়। আয়ুর্বেদ মন এবং শরীরের মধ্যে এই সংযোগকেও স্বীকৃতি দেয় এবং বলে যে উদ্বেগ ভাটা বাড়ায়, যা গ্যাস এবং ফোলা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
এমতাবস্থায় প্রশ্ন উঠেছে কখন পরীক্ষা করানো দরকার। যদি ফুলে যাওয়া দুই থেকে তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে, ক্ষুধা কমে যায়, ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে বা দৈনন্দিন কাজকর্ম ব্যাহত হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। পরীক্ষায় সাধারণত একটি রক্ত পরীক্ষা জড়িত থাকে, যার মধ্যে থাইরয়েড এবং অ্যানিমিয়া পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। প্রয়োজনে মল পরীক্ষা, আল্ট্রাসাউন্ড বা এন্ডোস্কোপির মতো পরীক্ষাও করা যেতে পারে।
লেখক সম্পর্কে
শারদা সিং নিউজ 18 হিন্দির সিনিয়র সাব এডিটর হিসাবে যুক্ত। তিনি স্বাস্থ্য, সুস্থতা এবং জীবনধারা সম্পর্কিত এবং ডাক্তারদের সাথে সাক্ষাৎকারের উপর ভিত্তি করে গবেষণা ভিত্তিক প্রতিবেদন তৈরিতে বিশেষজ্ঞ। গত ৫ বছর ধরে শারদা মিডিয়া…আরো পড়ুন
দাবিত্যাগ: এই সংবাদে দেওয়া ওষুধ/ওষুধ এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সাথে কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে। এটি সাধারণ তথ্য, ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়েই যেকোনো কিছু ব্যবহার করুন। লোকাল-18 এই ধরনের কোন ব্যবহার দ্বারা সৃষ্ট কোন ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।
