কত ঘন ঘন রক্ত পরীক্ষা করা উচিত? কত ঘন ঘন রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত?
সর্বশেষ আপডেট:
কতবার রক্তচাপ পরীক্ষা করতে হবে: রক্তে শর্করা হার্টের জন্য নীরব ঘাতকের মতো। উচ্চ রক্তচাপ আছে এমন ব্যক্তিদের হার্ট অ্যাটাক এবং হার্ট-সংক্রান্ত রোগের ঝুঁকি বেশি, কিন্তু দীর্ঘদিন ধরে লোকেরা তাদের উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা সম্পর্কে সচেতন নয়, যা এই অবস্থাটিকে মারাত্মক করে তোলে। এমন পরিস্থিতিতে সময়ে সময়ে বিপি পরীক্ষা করা জরুরি।
কত ঘন ঘন রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত: রক্তচাপ হল ধমনী দিয়ে রক্ত যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় চাপ। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক রক্তচাপ 120/80 mm Hg এর কম। উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এটি নীরব ঘাতক হিসাবেও পরিচিত, কারণ লোকেরা এটি সম্পর্কে দীর্ঘ সময় জানে না এবং এটি সরাসরি হার্টের দুর্বলতা হিসাবে প্রকাশ করে।
WHO এর 2022 রিপোর্ট অনুযায়ী, ভারতে প্রতি চারজন প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে একজন উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন। এমতাবস্থায়, বোর্ড-প্রত্যয়িত কার্ডিওভাসকুলার সার্জন ডাঃ জেরেমি লন্ডনের এই পোস্টটি 25 বছরের অভিজ্ঞতার সাথে আপনার জন্য খুবই সহায়ক হতে পারে। বিশেষজ্ঞ তার ইনস্টাগ্রাম পোস্টে নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষার পরামর্শ দিয়েছেন। কত ঘন ঘন এই পরীক্ষা করাতে হবে তাও বলা হয়েছে। তিনি বলেছেন যে উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগের জন্য একটি বড় ঝুঁকির কারণ, তবে ভাল বিষয় হল এটি প্রতিরোধ এবং নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
